Vari tipi di sparring nel BJJ
Mar 18, 2021 ·
12m 1s
Lotte complete, lotte solo in piedi, lotte solo con finalizzazione, lotte partendo da una posizione di vantaggio/svantaggio: tanti tipi di sparring utilizzabili in un allenamento del BJJ.
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| Author | Michelangelo Nigiotti |
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