2: Wu JI E Calma Il Cuore E Pacifica La Mente
Sep 24, 2020 ·
12m 9s
Seguimi nel mantenimento della postura base, che potrai ripetere ogni giorno della tua vita e ovunque tu sia. Poi dondoliamo e calmiamo il sistema nervoso, il battito cardiaco rallenta e...
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Seguimi nel mantenimento della postura base, che potrai ripetere ogni giorno della tua vita e ovunque tu sia. Poi dondoliamo e calmiamo il sistema nervoso, il battito cardiaco rallenta e la mente si fa più lucida e concentrata. Puoi usare questa pratica per facilitare l'addormentamento.
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| Author | Dormire Bene Con Il Qi Gong |
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