Felipe Messias (@coach_messias) é um nadador, especialista em provas de velocidade, treinador e criador da Comunidade Menos é Mais.

Medalhista de Troféu José Finkel na prova de 50 livre, Messias sobe aos pódios da prova em Campeonatos Brasileiros de categoria desde o juvenil.

Como treinador, criou a Comunidade Menos é Mais, que prega um treinamento focado em qualidade, sem necessariamente precisar de muita metragem na água.

Realização e produção: Beatriz Nantes e Danilo Carvalho
Campanha de apoio: https://apoia.se/swim-cast​
Veja no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-n2myFCVmrU&feature=youtu.be
Links para todas as plataformas de streaming: https://linktree.com.br/new/swimcast​