Meglio la dieta a zona o quella del dottor Mozzi? La dieta del gruppo sanguigno, la dieta paleo o la chetogenica? Come faccio a scegliere tra tutte queste informazioni?  Noi siamo ciò che mangiamo e credo che questo sia semplice da comprendere, il nostro corpo è fatto di materia che prendiamo dal cibo di cui ci nutriamo.  Credo sia semplice intuire che se noi ci nutriamo di “cibo fake" o peggio di “junk food” saremo costituiti prevalentemente di “spazzatura”.  

Inoltre il cibo ci porta energia, e se mettiamo benzina di scarsa qualità nel nostro motore non potremo mai avere grandi pre- stazioni. Il nostro corpo è fatto per più dell’80% di acqua che, come ha dimostrato Masaru Emoto nei suoi studi, porta conse informazioni, segnali in grado di modificare la struttura e la funzionalità delle cellule.
In effetti ciò che mangiamo e beviamo porta energia nel nostro organismo e l’energia non è altro che un concentrato di segnali, di informazioni che ”impacchettate” possono anche assumere la forma della materia.  I programmatori di computer che si occupano di dare informazioni “software” alle macchine hanno un detto: “ garbage in, garbage out” che significa che se inserisci dati scorretti (letteralmente immondizia) nel sistema, il sistema che è di per se perfetto non potrà che rispondere con altra “immondizia”.

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Ecco il link agli altri episodi citati:
https://unamelaalgiorno.eu/2020/07/05/il-valore-energetico-del-cibo-si-misura-davvero-in-calorie-intervista-a-pietro-isolan/


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