In questo episodio diviso in due parti per comodità di ascolto, ti presento le linee guida e le cose essenziali per pianificare il tuo modello nutrizionale per poter essere vincente nello sport. Se sei interessato alla versione in pdf cerca nel mio sito : www.paolobruniera.it l'articolo con lo stesso titolo di questa puntata. Scarica e ascolta anche l'episodio successivo per poter ascoltare la presentazione completa, buon ascolto!

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