Em mais um episódio do Café com Bolo, Ana Holanda conversa com a psicologa paulista Karen Vogel. O tema foi autocompaixão e aprenda a se amar mais. Foi uma papo muito gostoso e as vezes duro. Elas falaram sobre porque somos tão criticos e duros com a gente mesmo, como lidar com isso, como isso afeta as nossas relações (e essa é a parte dura).
