In questo podcast troverete un percorso che vi permetterà di ritrovare la vostra centratura, è molto importante mantenere un equilibrio tra nostri pensieri ed emozioni e spesso la poca consapevolezza sulle nostre risorse e sui nostri bisogni ci crea un disequilibrio che non ci permette di andare avanti. In questo percorso si cercherà di ripristinare l’attenzione sulla propria energia interna per percepirla e svilupparla al meglio.