Body Scan
Feb 16, 2020 ·
8m 3s
Técnica de Mindfulness. Praticar de preferência deitado. Esta é uma técnica tradicional do Mindfulness que traz um estado de presença através da atenção plena e consciência do próprio corpo.
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Técnica de Mindfulness.
Praticar de preferência deitado.
Esta é uma técnica tradicional do Mindfulness que traz um estado de presença através da atenção plena e consciência do próprio corpo.
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Praticar de preferência deitado.
Esta é uma técnica tradicional do Mindfulness que traz um estado de presença através da atenção plena e consciência do próprio corpo.
Information
| Author | Ana Paula Amorim |
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