En este episodio contamos nuevamente con la compañía de la doctora Amelia Bueno, quien en el episodio 13 nos había hablado de mindfulness, meditación, y de la terapia cognitica basada en mindfulness.
Ahora nos hablará del Ayurveda, el sistema de medicina más antiguo que existe, con una historia de alrededor de cinco mil años. Ayurveda es un término que traduce "conocimiento de la vida" y se enfoca no sólo en el cuerpo, sino en la relación de cada quien y el universo como uno solo. El ayurveda es sumamente extenso y profundo, y abarca desde la meditación y los masajes, hasta la alimentación.
Para conocer más sobre el ayurveda, escucha el audio completo de este episodio.
Si deseas participar del taller de ayurveda que la doctora Amelia Bueno ofrecerá el 1 de Septiembre en Cali, aquí están todos los datos de contacto:
Taller sobre ayurveda. Sábado 1 de septiembre de 2018, 9 am a 1 pm.Carrera 37 # 7A 27. Cali, Colombia
Inversión: 100.000 pesos colombianos. Descuento para grupos.
Inscripción: 317 380 38 93 (Coordinadora Elsa)
Doctora Amelia Bueno
Teléfono 3147841261Consultorio Clínica Sebastián de Belalcázar. Cali.ameliabube@gmail.commindfulnesscali@gmail.com
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Música del podcast: There's a better way, por Loveshadow en CCMixter. Licencia Creative Commons