如何成为一个彻底的失败者 (ZH)

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欢迎来到“如何成为一个彻底的失败者”，一部精彩绝伦的音频剧，将以其生动的HD立体声带你踏上一段颠覆传统的个人成长之旅。我们的虚拟团队精心制作的十部迷你剧集将一步步引导你走向孤独而无目标的生活。🎭🎧🎬这份独特的指南，使用英语、法语、西班牙语、葡萄牙语、波兰语、俄语和中文提供，旨在颠覆传统的自助智慧。如果你忽视了我们的建议，你可能就会无意间找到快乐和满足的生活！在充斥着通用快乐课程的世界中，我们的系列以其嬉皮士的幽默和生动的声效，打造出一个新鲜的自助视角。你是否愿意加入这个大胆的旅程呢？🌎🔊😄加入我们的首播，感受“如何成为一个彻底的失败者”的独特魅力，发现一种全新的个人成长视角。只在Cala Vox！🎉🌟🚀

如何成为一个彻底的失败者 (ZH)

00 - 简介

7 MAY 2022 · 你还有朋友吗？你在一段幸福的关系中没有受到束缚吗？或者只是不知道如何过一种真正不快乐的生活？这就是我想帮你的地方。在本教程中，我的虚拟团队将解释如何一步一步地走向不开心、孤独和毫无意义的生活。

4m 7s
01 - 消极信念1

7 MAY 2022 · 既然已经在介绍中确定了你拥有成功学习本课程的基本要素，即内疚感，我们将介绍“自我折磨行为”的基本知识。在今天的节目中，你将学到“最普遍的十大消极信念”中的前五个。

8m 29s
02 - 消极信念2

7 MAY 2022 · 在今天的节目中，我们将和大家分享另外五个消极思维的例子。尽管你已经掌握了其中的一到两种行为，你可能会发现自己的创造力受限，无法应用所有的消极行为。

6m 50s
03 - 抱着过去不放！

7 MAY 2022 · 在前两集学习了“最普遍的十大消极信念”，今天，我们将注意力转向“抱着过去不放”的好处。人们说，时间会治愈一切伤痛。但这并不会让你气馁，因为在本集中，你将学习如何保护自己，免受其害。这样你就可以挖掘出一种取之不尽、用之不竭的自我同情之源，而且还有一个额外的效果，就是不必处理当下的问题。

6m 54s
04 - 诅咒现在！

7 MAY 2022 · 在前两集向大家展示了消极思维的好处，并在第三集教大家颂扬过去，今天我们来介绍 “诅咒现在”的好处。早在1966年，美国作家丹·格林伯格（Dan Greenburg）就已经在思考如何把生活搞得一团糟。就目前而言，他挑选出了四个让别人羡慕的话题，而且这四个话题一直没有过时，那就是：富有、出名、才华和美丽。如果你拥有这些品质中的几项，你自然就有更好的起始条件来对自己感到不爽。

7m 50s
05 - 成为别人眼中的陌生人！

7 MAY 2022 · 在前四集里，你学习了消极地思考、悲观地看问题、自我折磨地抓住过去不放，以及诅咒现在。今天，我们开始实践部分，你将学习把在自己身上制造的恐惧付诸实践。让自己跟越来越多的人疏远的好处是显而易见的：你让越多的人拒绝你，你就会感觉越糟糕。

7m 8s
06 - 根据金钱和外表来判断自己和他人！

7 MAY 2022 · 你可以为自己感到骄傲，因为我们的教程已经进行到一半了。在上一集中，你开始塑造自己被拒绝的形象，包括对金钱或外表感到内疚或愤怒。无论你是贫是富，是美是丑，这种方法总是有效的。我们来看看一些例子。

5m 41s
07 - 在不知不觉中制造困境！

7 MAY 2022 · 在前两集中，你学习了如何成为别人眼中的陌生人，以及如何将金钱和外表作为最重要的标准。今天，我们要看看你如何在自己身上创造出那种被排斥的感觉。要想有被排斥的感觉，只要假设你的同事在暗中取笑你就足够了。因此，总是不信任别人，总是寻找最细微的线索来怀疑别人。如果一直这样做的话，你迟早会听到别人说你坏话。

8m 10s
08 - 失去工作和亲人！

7 MAY 2022 · 到目前为止，你已经熟悉了拒绝的基本原理，如何让自己陷入困境，以及如何避免成功。在今天的节目中，你将学习如何利用被拒绝的能量，最终失去工作和所爱的人。

6m 5s
09 - 吓走剩下的朋友!

7 MAY 2022 · 如果到目前为止你配合得很好，你就已经摆脱了工作和你所爱的人。现在是时候吓跑你剩下的朋友了，然后你就可以独自一人，沉浸在自怜之中。

6m 10s