Contacts
Info
Zapraszam Cię na krótkie formy zatrzymania i refleksji w obszarach związanych z mindfulness (uważnością), compassion (współczuciem), życzliwością, rezyliencją i psychologią pozytywną. Mini podcast, to kilkuminutowe nagranie, które możesz odsłuchać w...
show more
Zapraszam Cię na krótkie formy zatrzymania i refleksji w obszarach związanych z mindfulness (uważnością), compassion (współczuciem), życzliwością, rezyliencją i psychologią pozytywną.
Mini podcast, to kilkuminutowe nagranie, które możesz odsłuchać w tzw. "międzyczasie", a które - mam nadzieję - zachęci Cię do przemyśleń, może wyciszy, a czasem spowoduje wewnętrzny uśmiech
show less
Mini podcast, to kilkuminutowe nagranie, które możesz odsłuchać w tzw. "międzyczasie", a które - mam nadzieję - zachęci Cię do przemyśleń, może wyciszy, a czasem spowoduje wewnętrzny uśmiech
-
Mini podcast - "Wewnętrzne rany"
9 SEP 2021 · Jak radzić sobie z trudnymi doświadczeniami, by nie dokładały nam dodatkowego cierpienia? Zapraszam Cię na chwilę refleksji nad naszymi bolesnymi historiami i naszą relacją z nimi4m 9s -
Mini podcast - "Wewnetrzny krytyk"
9 SEP 2021 · Jaką rolę ma nasz wewnętrzny krytyk i czy możemy zmienić swoją relację z nim? Zapraszam Cię na chwilę refleksji nad naszym wewnętrznym monologiem4m 15s -
Mini podcast - "Przyjazn ze sobą"
9 SEP 2021 · A gdyby tak zaprzyjaźnić się ze sobą samym? Czy to ma sens? Czy żeby się polubić muszę być idealna? Czy mogę się wspierać także wtedy, gdy do tego ideału jest mi baaardzo daleko? Zapraszam Cię na chwilę zatrzymania z łagodnością dla siebie4m 48s -
Mini podcast - "Dostrzeżenie i przyzwolenie"
9 SEP 2021 · Czego doświadczasz właśnie w tej chwili? Pozwól temu wszystkiemu być, by móc się temu dokładniej przyjrzeć. Po co? By pełniej doświadczać swojego życia i znajdować odpowiedzi na wyzwania, które niesie życie.4m 45s -
Mini podcast - "Cisza"
9 SEP 2021 · Cisza... Czy warto znaleźć dla niej przestrzeń w swoim życiu? "Siedząc w milczeniu staję przed lustrem swojego życia" Zapraszam Cię na minipodcast nt. ciszy3m 33s -
Mini podcast - "Akceptacja"
9 SEP 2021 · Czym jest akceptacja? Jak ważną rolę pełni w naszym rozwoju i jak pomaga nam ruszyć naprzód. Zapraszam Cię na chwilę zatrzymania nad tym, ważnym dla każdego z nas, tematem3m 14s -
Mini podcast - "Życie w transie"
9 SEP 2021 · Czym jest świadoma obecność i jak cenne jest dostrzeżenie tego, czy przypadkiem nie spędzamy zbyt wiele naszego czasu w transie, który odsuwa nas od prawdziwego życia? Jak dostrzec znaki ostrzegawcze, które podpowiadają, że warto się zatrzymać i przebudzić? Zapraszam na chwilę przemyśleń4m 40s -
Mini podcast - "Uważność"
9 SEP 2021 · Czym właściwie jest mindfulness i jak może nam pomóc w życiu? Zapraszam Cię na krótkie spotkanie z uważnością.3m 32s
Zapraszam Cię na krótkie formy zatrzymania i refleksji w obszarach związanych z mindfulness (uważnością), compassion (współczuciem), życzliwością, rezyliencją i psychologią pozytywną. Mini podcast, to kilkuminutowe nagranie, które możesz odsłuchać w...
show more
Zapraszam Cię na krótkie formy zatrzymania i refleksji w obszarach związanych z mindfulness (uważnością), compassion (współczuciem), życzliwością, rezyliencją i psychologią pozytywną.
Mini podcast, to kilkuminutowe nagranie, które możesz odsłuchać w tzw. "międzyczasie", a które - mam nadzieję - zachęci Cię do przemyśleń, może wyciszy, a czasem spowoduje wewnętrzny uśmiech
show less
Mini podcast, to kilkuminutowe nagranie, które możesz odsłuchać w tzw. "międzyczasie", a które - mam nadzieję - zachęci Cię do przemyśleń, może wyciszy, a czasem spowoduje wewnętrzny uśmiech
Information
| Author | Agnieszka Pawlowska |
| Categories | Mental Health |
| Website | - |
| kontakt@agnieszka-pawlowska.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
