9 APR 2021 · Manden som Lucas sidder over for i dagens episode, var forinden mødet en komplet fremmede for os begge. Men da der trykkes på "stop" knappen efter 1,5 times samtale, har de grædt sammen tre gange og krammet hinanden farvel. Per definition to mænd som hviler 100% i sig selv. Martin Celosse-Andersen er eks-rocker og tidligere præsident i Bandidos. Den dag i dag er han direktør i virksomheden og projektet "Én procent er nok" - et exit program for bandemedlemmer som ønsker at vinke farvel til det kriminelle miljø. I 2019 blev han nomineret til årets leder af Danmarks største interesseorganisation, han er foredragsholder men vigtigst af alt, så er han far. Dagens samtale kommer med en *trigger warning*, og det gør den, da fundamentet for Martins liv er barsk, råt og ganske enkelt forfærdelig, og som for nogle måske kan være for meget at håndtere følelsesmæssigt. Som dreng oplever han nemlig et traume, som vil definere, hvordan han oplever og ser resten af verden igennem størstedelen af hans ungdom, og Martin fortæller åbent og ærligt om, hvad han har måtte gå igennem for at nå til, hvor hans kampe og sejrer har bragt ham i dag. Vi vil ikke uddybe eller skrive så meget mere, da vi synes, at i i stedet selv skal lytte til Martins fortælling.

3 MAR 2021 · “Det er sgu da f*cking sejt, at man har så meget selvindsigt, at man siger, ved du hvad, jeg har faktisk brug for hjælp!” Hvis du har hørt radio det sidste års tid, er chancen for, at du har hørt “Can’t Fall Asleep” fra Clara og Zookeepers ret stor, da sangen endte som P3’s u-undgåelige. Og det er Søren fra sidstenævnte producer duo, som gæstede os i torsdags. Det var rart at have endnu en personlig ven på besøg, og tordagens samtale omkredsede Søren’s travle og hårde liv på tour og alt det, som det indebærer - både godt og skidt. For hvordan jonglerer man egentlig at være diagnosticeret med ADHD, toure rundt i landet i 7 mdr. i træk og samtidig holde sig fra alle de fælder, som hører med til sådan et liv. Du kan derfor i denne episode høre, hvordan Søren både ærligt og super modigt fortæller om hans tidligere misbrug, vejen til terapi, hans personlige status quo, hvordan han håndterer hans ADHD den dag i dag, og sidstenævnte spiller en sjov lille rolle i de afsluttende minutter af episoden.

25 FEB 2021 · På besøg er Lior Foighel, og dagens emne er feminisme. Et emne som for mange mænd er svært at forholde sig til. Men ikke for Lior. Han selv beskriver sig som "mand og feministisk aktivist", og er i denne sammenhæng blevet interviewet op til flere gange, heriblandt af Danmarks Radio. For en dag vågnede han op til #MeToo, tog et langt kig i spejlet, og da han ikke brød sig om spejlbilledet, "satte han sig bagerst i bussen", fortrængte lysten til at tale og i stedet lyttede. Feminisme og ligestilling er en betændt debat, som man let kan brænde sig på - især som mand. Men efter 4 år hvor Lior ihærdigt lyttede og lærte, kunne han efterfølgende erklære sig som feminist. I dagens episode taler vi om hans rejse dertil, hvordan man kan få flere mænd til at engagere sig i feminisme debatten og hvilken indstilling det kræver af os. Derudover taler vi også om forskelle på idealer fra generation til generation, machokultur, et historisk og politisk perspektiv, og vi besøger barndoms citatet "boys will be boys", og får understreget, hvorfor netop dette er ansvarsfralæggende og at indstille et skævt syn på kønsroller i børn fra en tidlig alder.

18 JAN 2021 · Efter en lille pause er vi tilbage, og i denne episode taler vi med sangeren Elias Boussnina. I baggagen har Elias én tidligere EP, hans single "Lost Ones" blev P3's uundgåelige i 2018, og har for nyligt udgivet endnu en EP. Stemningen er løssluppen i dagens episode, og vi kommer vidt omkring. Vi får en status på igangværende projekter, hører om nogle af historierne bag hans tekster og i led med hans single "Boys Don't Cry", får vi understreget at netop dette, er helt ok for en dreng og mand at gøre. Udover at give sit syn på specifikke mandeidealer fortæller Elias også om at have haft svært ved tidligere at udtrykke følelser. Noget musikken i stedet har hjulpet ham med, og som han senere har arbejdet på, der til dags dato har gjort ham tilpas i hans forhold. Desuden kan Elias citeres for på et tidspunkt at sige, at brugen af terapi som metafor for musikken "er en cliché", men man må konkludere, at det er præcis, hvad den til tider har været for ham.

18 DEC 2020 · Hvis navnet Rasmus Kamaei lyder bekendt, så har du måske set ham på Tv3 i den danske udgave af programmet Love Island. Det er dog ikke det eneste sted, du kan have været så heldig at møde ham, da han også ved flere lejligheder har holdt foredrag omkring hans kamp og sejr mod kræften. Der er langt flere og dybere lag til manden, som jeg sidder over for i dagens episode, end bare at være en tidligere reality deltager. Udover hans kræftdiagnose taler vi bl.a. også om de svære vilkår, som Rasmus voksede op under, mentale overlevelsesteknikker, hvordan modgang former dig som menneske, og til sidst giver Rasmus tre gode råd til ham den unge lytter, som måske går og føler sig uovervindelig, og hvis liv går i sus og dus.

27 NOV 2020 · Jean Von Baden er i dag psyko - og misbrugsterapeut og i fritiden DJ, men har tidligere været et af de mest prominente navne i københavns natteliv, bl.a. som medejer af natklubben NASA, der i sin tid huserede gæster såsom Kronprins Frederik, P.Diddy og Prince. Denne episode giver et indblik i Jean's lange og vilde historie, hvor han åbent og ærligt fortæller om hans barndom, hvornår og hvorfor festkongen tog hånd om hans daværende misbrug, livet som far, status quo, hans idéer om forbyggelse, og til sidst spørger Lucas om råd til et personligt dilemma i samme kategori.

11 SEP 2020 · I denne intro episode redegører vi for bevæggrundene for, hvorfor vi oprindeligt startede på dette projekt, samt hvad vi er interesserede i at undersøge, og giver en kort introduktion til os som værter.