Introduzione alla Mindfulness

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Nicolò Cappellini

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Mental Health

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Il fondamento della pratica della consapevolezza: atteggiamento e impegno

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Atteggiamento pratica di consapevolezza

05:41 - 26 Mar, 2021

26 Mar, 2021

05:41
Sospensione del giudizio

06:25 - 26 Mar, 2021

26 Mar, 2021

06:25
La pazienza

03:50 - 23 Aug, 2021

23 Aug, 2021

03:50
La mente del principiante

01:42 - 23 Aug, 2021

23 Aug, 2021

01:42
Fiducia

02:25 - 23 Aug, 2021

23 Aug, 2021

02:25
Non cercare risultati

04:23 - 23 Aug, 2021

23 Aug, 2021

04:23
Accettazione

05:38 - 23 Aug, 2021

23 Aug, 2021

05:38
Lasciar andare

05:09 - 23 Aug, 2021

23 Aug, 2021

05:09
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