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EL PROYECTO YO | Cuerpo, Mente y Espiritualidad

  • El Enagrama | Eneatipos 1 y 2 con Montse Sorando

    25 OCT 2021 · Hoy profundizaremos en el eneagrama y en los dos primeros de esta maravillosa herramienta para reconocer nuestro modelo mental y tomar conciencia de nuestras luces y sombras. Invitada : Montse Sorando
    37m 22s
  • El arte de DEJAR FLUIR

    25 OCT 2021 · Be water my friend , deja que fluya. Muchas veces nos empeñamos en forzar las circunstancias , a personas o incluso, a las cosas. La clave para la calma, la serenidad y de que todo vuelva a su lugar o mejor dicho al lugar donde debe estar es DEJAR FLUIR. Se vive con más plenitud así, dejando que las cosas vayan como deben ir.
    13m 22s
  • Relatos para pensar - El elefante encadenado

    25 OCT 2021 · Relatos para pensar es una sección en EL PROYECTO YO que quiere inspirar al oyente a pensar y reflexionar sobre quienes somos, cómo somos y qué hacemos para conseguir ser quien esencialmente somos en realidad. Espero que os gusten. EL ELEFANTE ENCANDENADO - Cuentos para pensar - Jorge Bucay
    3m 33s
  • Relatos para pensar - El billete de 20€

    25 OCT 2021 · Relatos para pensar es una sección en EL PROYECTO YO que quiere inspirar al oyente a pensar y reflexionar sobre quienes somos, cómo somos y qué hacemos para conseguir ser quien esencialmente somos en realidad. Espero que os gusten. Víctor García
    1m 48s
  • MINDFULNESS | Consciencia del momento presente

    25 OCT 2021 · ¿Qué es el mindfulness? El mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. La meditación mindfulness ¿qué es? es prestar atención intencionadamente al momento presente y sin juzgar.
    18m 15s
  • EL ENEAGRAMA - Introducción

    25 OCT 2021 · El enegrama es un mapa de la personalidad, un camino hacia el autonocimiento y al crecimiento personal. El mismo describe 9 tipos de personalidad, los cuales están representados por un diagrama de 9 puntos (enea = 9, grama = diagrama). Descubre cuál es el tuyo , cuales son tus fortalezas (luces) y debilidades (sombras) y como poder centrarte o "sanarte" para que seas el SER esencial que realmente eres.
    16m 21s
  • EL EGO (Versión resumida)

    25 OCT 2021 · El ego es la imagen distorsionada de quien somos en realidad. Sabes cómo reconocerlo en ti? nstagram : www.instagram.com/elproyectoyo Canal de telegram : www.t.me/elproyectoyo Muchísimas gracias por estar aquí con nosotros.
    29m 38s
  • LA GRATITUD | Claves y beneficios

    25 OCT 2021 · Es de bien nacido ser agradecido como dice el dicho! Pues sí, lo es. Vamos a dar con claves , beneficios y porqués de la Gratitud.
    15m 9s
  • Las claves para tener entusiasmo

    25 OCT 2021 · Todos sabemos que la energía de vivir , la ilusión y la motivación por hacer cosas es difícil de tener al 100%. Pues bien , te propongo 6 claves para que puedas despertar tu entusiasmo en tu vida. :)
    13m 44s
  • El Enagrama | Eneatipos 1 y 2 con Montse Sorando

    24 OCT 2021 · Hoy profundizaremos en el eneagrama y en los dos primeros de esta maravillosa herramienta para reconocer nuestro modelo mental y tomar conciencia de nuestras luces y sombras. Invitada : Montse Sorando --- Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message
    37m 22s

Cuerpo, mente y espíritu. Mi nombre es Víctor soy publicista y comunicador y me describo como un observador de la realidad y eterno alumno de la vida. Este es un...

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Cuerpo, mente y espíritu.

Mi nombre es Víctor soy publicista y comunicador y me describo como un observador de la realidad y eterno alumno de la vida.
Este es un podcast donde profundizaremos sobre el cuerpo físico, la mente, el crecimiento personal, la espiritualidad, la psicología, la inteligencia emocional y temas relacionados con el autoconocimiento.

Envíanos tus correos con tus preguntas o propuestas para temas a : elproyectoyo@gmail.com

Instagram : www.instagram.com/elproyectoyo
Canal de telegram : www.t.me/elproyectoyo

Muchísimas gracias por estar aquí con nosotros.
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