Settings
Light Theme
Dark Theme
Podcast Cover

Diario de una Treintona

  • La violencia no es solo golpes, cómo saber si estás sufriendo de violencia?

    3 JUL 2020 · La violencia no necesariamente implica agresión física, sabes si estás en una situación de violencia de cualquier tipo? Platicamos con una experta en leyes relacionadas con violencia y te decimos qué hacer o a dónde acudir en caso de que seas víctima de cualquier tipo de violencia.
    24m 39s
  • 9 Reglas emocionales para tener una mejor actitud ante la vida

    27 JUN 2020 · Todos los días tenemos la posibilidad de cambiar nuestra vida, a través de estas sencillas reglas, te cuento como puedes hacer más fácil y disfrutable tu camino por la vida, espero de corazón te sirvan y me cuentes como las llevas a cabo!
    24m 8s
  • Redes sociales; aliadas o enemigas? violencia de género y regulación de contenidos

    20 JUN 2020 · En la era digital y de la información, nos encontramos en la total desinformación y el 'hate', que tanto aportan a nuestras vidas las redes digitales, quien regula contenidos?, fomentan o disipan la violencia, de todo eso hablamos en este nuevo episodio.
    26m 4s
  • ¿Sabes canalizar tus emociones?

    13 JUN 2020 · El cuerpo es una máquina perfecta, cuando algo no está bien con tus emociones, el también lo resiente y se enferma para hacértelo saber, canalizar las emociones es indispensable para una salud física y mental.
    21m 54s
  • Te cuesta tener un orden en tu vida? el secreto de la armonía a través del orden

    6 JUN 2020 · En este episodio te platico, como el orden puede hacerte una persona más libre y feliz, alcanzar tus objetivos y empezar a darle otra perspectiva a tu vida.
    25m 23s
  • Venus y Saturno retrógradas, ¿cómo afectan en nuestras decisiones?

    30 MAY 2020 · Estamos en un año cambiante y turbulento, gran parte de lo que nos sucede tiene una explicación, ¿lo sabías? en este episodio me acompaña Mayra Macías, astróloga y gurú de los astros, y nos explica cómo afecta el retroceso de los planetas en cada uno de los signos, no te lo pierdas!
    27m 49s
  • Como empezar a cambiar hábitos en tu vida T1E2

    23 MAY 2020 · Hoy les platico, mi proceso en el cambio de hábitos y como perder el miedo a volverte la mejor versión de ti.
    25m 46s
  • E0T1 Esta soy yo

    16 MAY 2020 · Hola! soy Karla Chang y este es el inicio de una nueva aventura, te invito a conocerme y a descubrir conmigo, la increíble aventura de los temibles 30's, haz Match conmigo en este episodio piloto, te aseguro que no te vas a arrepentir!
    14m 29s
  • Episodio 1, Cómo sobrevivir al estrés y la ansiedad en tiempos de cuarentena

    29 APR 2020 · Como sobrevivir al estrés y la ansiedad en tiempos de cuarentena
    24m 9s
Los 30´s son los nuevos 20´s, y aquí te lo contamos todo.
Contacts
Information

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search