30 DEC 2022 · Jeg synes det var på tide med en STOR TAK til jer alle her ved årets udgang, og et par personlige refleksioner om de sidste 8 måneder, hvor Bag Eliten har eksisteret. Det har været en helt vild rejse, som har udviklet mig som menneske mere end jeg nogensinde har kunne forvente. Dette program er virkelig kun i starten af dents rejse, og i det nye år kommer der til at ske store forandringer, der kommer til at tage budskabet til helt nye højder. TAK for alle jeres beskeder, delinger og kommentarer. De betyder virkelig meget for mig, og et rigtig godt nytår til jer alle - Rebekka.

28 DEC 2022 · Kunne du kaste hele din karriere op i luften og starte helt forfra i en ny sportsgren? Det har dagens gæst, Nanna Vigild gjort ikke bare én gang, men to gange. Først brillierede hun i boksning, så blev det vægtløftning og nu er det roning som har hele hendes opmærksomhed. I dette afsnit af Bag Eliten skal du møde en atlet, som ikke er bare for at kaste sig ud i en ny udfordring og være nybegynder, selvom hun er et voksent menneske. Hun sætter ord på vigtigheden af at møde sig selv med ærlighed og udforske sine egne grænser - også gerne bunden af det hele, for mørket skræmmer hende ikke. Faktisk søger hun det nærmest for at bevise overfor sig selv, at hun er stærkere end det. Derudover taler vi om at været drevet af følelser, og hvordan det kan være en af de stærkeste drivkraft for en atlet, hvis du ved hvordan du skal bruge dem konstruktivt.

21 DEC 2022 · I dette særafsnit af Bag Eliten sætter vi fokus på det at være forældre til børn, der dyrker elitesport, og de mange udfordringer såvel som gaver, der kan være forbundet med det. Med i studiet er Savannah Bell, der bl.a. er mor til balletdanser på Det Kongelige og tidligere gæst på programmet, Viktoria Bell og hendes tre søskende, der alle er eller har været i elitesportsverdenen. I programmet vender vi alle jeres spørgsmål og dilemmaer omkring forældrerollen, og så hører vi, hvordan Savannah har skabt det bedste fundament for, at hendes børn kan bruge deres stemme og vide deres identitet ikke er deres sport.

14 DEC 2022 · Et liv drevet af formål, det er årsagen til, at triatlet, Daniel Bækkegård i dag har slået sit navn fast blandt triatlonens verdenseliten. Formål kan være mange ting, men i dette afsnit af Bag Eliten, så dykker vi ned i Daniels syn på emnet, og idéen om at leve et liv med mening - som ofte ikke er helt let. Faktisk har rejsen med at finde ud af, hvem mennesket Daniel er været den mest udfordrende han har været på, og han har på den hårde måde lært, at hele livet handler ikke om triatlon. Du kommer til at møde et mennesket som er på jagt efter at blive verdens bedste triatlet alt imens han taler åbent om alt hvad rejsen indeholder af op og nedture som et følsomt menneske.

7 DEC 2022 · Elitesport er ikke bare en dans på roser, men det er sjælendt, at de historier ser dagens lys. Flere atleterne oplever nemlig, at så snart de taler højt om det, så skydes det i skoene med, at de bare skal være glade for, at de er i en situation, som mange drømmer om. Det taler vi netop om i ugens afsnit af Bag Eliten, hvor håndboldspiller, Lasse Andersson er med som gæst. Han sætter ord på, hvordan han har oplevet, at der er ikke plads til, at den svære side af elitesporten er en del af det åbne rum, og hvordan det fastholder atleterne i deres rolle som medaljemaskiner og ikke hele mennesker. Og mennesket Lasse kommer du netop til at møde i dette afsnit, når han sætter ord, hvordan modgang har været afgørende for han er det menneske som han er i dag, og drømmen om at være et realistisk og autentisk forbillede både for unge og hans søn. Derudover får du svar på, hvorfor Berlin giver ham en enorm frihed, og hvilken betydning kreativitet har for Lasse.

30 NOV 2022 · Vi kan ikke komme udenom, at det mentale spiller en stor rolle i enhver atlets præstation, og det gør det også for Europas næstbedste på en mountainbike, Sebastian Fini. Han tænker til tider over, om årsagen til han ikke er nr. 1 skyldes, at han til tider ikke 100% er tilstede i løbet. Og hvordan er du egentlig det? Hvordan er du med dig selv i dit hoved i 1,5 time med smerte og en pules på over 180? Det er den opgave Sebastian er på, hver han sætter sig på mountainbiken. Hør, hvordan han arbejder med at blive den bedste cykelrytter særligt mentalt, men ikke på bekostning af at være et ordentlig menneske i dette afsnit af Bag Eliten.

23 NOV 2022 · Ida Mathilde Steengaard har gjort kometkarriere i OCR - Et forhindringsbaneløb, der tester din fysiske og mentale styrke til det yderste, og hvor dehydrering, blod og muskelspasmer ikker unormalt. Det kræver sin kvinde at forelske sig i, men det har Ida, der i den grad har fundet sig selv gennem den udfordrende sport. Hun er fascineret af måden den tvinger hende på en rejse ind i sig selv, hvor hun udforske kroppen og sindets grænser. Hun finder helt ro i den simple urkraft OCR kræver, og få en pause fra det tankemylder, der ellers kan præge hendes væren her i livet. Hør Ida Mathilde fortælle om at stå med blødende hænder under EM fra helvede, klatre de 28 meter op til taget på Københavns Operahus i reb - en verdensrekord, og møde sig selv allermest, idet hun har presset kroppen og sindet til det alleryderste i dette afsnit af Bag Eliten.

16 NOV 2022 · Skal du vinde OL guld for at være en succes? I så fald er badmintonspiller Hans Kristian (HK) Vittinghus’ karriere en stor fiasko. Men sådan ser han ikke på det selv, fordi for HK handler succes nemlig ikke om antallet af guldmedaljer, men det, at han konstant får lov til at udvikle sig - Og så er det ligegyldigt, om han er nr 8’er eller nr 25 på verdensranglisten. Hvordan han har fået sit holistiske syn på karrieren? Og hvad har lært af at stå ved sig selv? Det får du svar på i dette afsnit af Bag Eliten.

9 NOV 2022 · Er det smukt, når kvinder har store muskler? - Selvfølgelig er det det, men alligvel møder Danmarks crossfit dronning, Julie Hougård Nielsen kommentarer om, at hun ser maskulin ud. Selv er hun stolt af sine muskler, da de netop er et udtryk for det hun sportsligt kan præstere og den fødte atlet hun er. I det her program får du lov til at møde en atlet, der i sandheden kender sig selv, og hver dag arbejder med at udvikle sig såvel sportsligt som mentalt. Du kommer med på en rejse ind i det, der for Julie har handlet om at blive den bedste udgave af sig selv og samtidig skabe det liv, som gør hende glad. Hvordan arbejder Julie med at se udover sine begrænsinger og vende dem til sin fordel? Og hvorfor er det vigtigt for hende også at vise sårbarhed på sociale medier. Det får du bl.a. svar på i dagens afsnit af Bag Eliten.

2 NOV 2022 · "Hvordan agerer jeg som et lille, svagt menneske i et stort, voldsomt element som havet?"- Det er den kode Casper Steinfath forsøger at knække, hver gang han begiver sig ud i det store hav. Han er vokset op med naturen som sin legeplads, og har en stor trang til at udfordre sin krop og sjæls grænser gennem udfordringer på vandet. Senest har han paddlet 600.000 tag eller rettere sagt Danmark rundt på sit SUP board for at bevise overfor sig selv, at han kan tæmme havets magt. Hør ham i dette afsnit af Bag Eliten fortælle om hans forhold til surfing, hvordan det har udviklet ham som menneske, og det at turde se sin frygt i øjnene og bryde med dens magt over dig.