16 APR 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Las preguntas, las buenas preguntas, las preguntas que todo el mundo debería hacerse nos colocan en nuestro sitio. Nos reconducen, nos elevan. A veces, la pregunta ya es la respuesta. 

2 APR 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Puede que no sepas mucho de ellas, pero están detrás de cada uno de tus pasos, desde el movimiento de tus brazos, tus pensamientos, la toma de cualquier decisión o tu reacción ante un susto. Hoy, las neuronas son las protagonistas, capaces de componer la percepción que tenemos del mundo. Nos lo cuenta Estefanía Estévez, Ingeniera de Telecomunicaciones e Ingeniera Biomédica, además de doctora en Biofísica en el campo de la Neurociencia. Poniéndonos retóricos, podríamos decir que las neuronas tienen un lenguaje propio que se fortalece cuanto más se habla creando redes neuronales fuertes. o lo que es lo mismo, gracias a la plasticidad de nuestro cerebro, cuanto más realicemos una tarea, más pronto podremos convertirla en hábito.  Por no hablar de lo estimulante que es para ellas introducir elementos nuevos, como un camino diferente para llegar casa, un idioma distinto o un reto desconocido.

19 MAR 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com El otro día, cuando salí de tener la charla que estás a punto de escuchar con María Esclapez, me quedé prendada a una flor. Y quizá no somos tan diferentes. Por lo menos, poéticamente hablando. Quizá, el dialogo susurrado en los rincones mas intimos de nuestra mente, que moldea nuestras creencias, valores y nuestro propio lugar en el mundo, nos rodea como las raíces que buscan agua en las profundidades del suelo. quizá, las relaciones que tenemos con las personas que nos rodean, se parecen a los rayos de sol que necesita la planta para crecer fuerte. 

27 FEB 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Dos meses viajando sola por las Islas Canarias en furgoneta cosecharon la semilla del libro que nos ha traido hoy hasta aquí: "¿Quién coño soy?", el titulo autoeditado por Corina Randazzo donde narra su proceso de crecimiento y transformación personal. Un proceso que comenzó en el momento en el que la autora se hizo la maldita pregunta, esa que a veces tememos, o ni siquiera sabemos contestar: ¿Quién c*** soy? Un viaje de vida llena de altos y bajos. No siempre todo es bueno o todo es malo. Como la vida misma. Hoy venimos a hacernos preguntas. Y a escuchar las respuestas. Porque la vida es un juego. Y aquí hemos venido a jugar.

13 FEB 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Mirian Galán se ha convertido en la mejor profesora del mundo. Ha sido galardonada con este título en la V edición de los Global Teacher Awards (en 2022). Mirian cosecha 20 años trabajando en Educación como educadora infantil, logopeda, profesora de inglés, experta en pedagogías activas, directora en un centro de educación infantil... Y encima, acaba de escribir un libro: "Felices en la escuela". Hablamos de cómo ser guía para los más peques y la relevancia tan importante del papel de los y las profes en nuestra vida.

30 JAN 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Todos, en algún momento, escuchamos su nombre. Pero de lo que estoy completamente segura es que todos vimos alguna vez su sonrisa. Y una gran mayoría no podemos olvidarla. Elena Huelva nos demostró, siendo aún una adolescente, cuál es el material del que está hecha la vida que no es otro que el bálsamo que construye los recuerdos. A Elena le diagnosticaron un Sarcoma de Ewing a los 16 años, en 2019. A partir de ahí, comenzó a utilizar las redes sociales para documentar su proceso. Sus altos y sus bajos. La importancia de visibilizar la enfermedad para conseguir más investigación. La forma de agarrarse a la vida, a las cosas sencillas que le llenaban el alma. Siempre, sus ganas ganaban. Elena ganaba cada atardecer, cada comida en familia, cada paseo por el campo. Ganaba cada concierto en directo, cada baile, cada conversación con su hermana. He tenido el enorme placer de charlar con su hermana Emi Huelva, sobre todo esto y mucho más, recogido en su libro "Todo lo que ganamos. ¿Y si después es nunca?".

16 JAN 2024 · Hormonas sexuales, menstruación, menopausia, líbido y deseo sexual. Esta conversación con la enfermera especialista en ginecología y obstetricia, sexóloga, y experta en salud sexual y reproductiva Laura Cámara ha sido muy reveladora para entender los procesos que hay tras las vivencias que todas experimentamos a lo largo de nuestra vida. Para amar algo de verdad, hay que conocerlo. Y es un gran paso comenzar por amarnos a nosotras mismas.

2 JAN 2024 · Te desearía toda la felicidad para este nuevo año, aunque yo soy más de creer en la paz interior. Ojalá vivas tranquilo o tranquila, poniendo el foco en aquello que te enciende el alma, cuidando de los tuyos y sin que aquello que no es importante enturbie tus olas.

19 DEC 2023 · En el momento justo. En la hora exacta. Las palabras de María de Mondo se entrelazan para formar lecciones que no deberíamos olvidar nunca. Y que pueden resumirse en la maravillosa importancia de ser fiel a nuestra esencia. Aunque antes de eso, deberíamos conocer cuál es nuestra esencia. Con detalle y atención como haríamos con nuestro mejor amigo. Causa y efecto.

5 DEC 2023 · Ella es Mónica Galán Bravo, creadora de Método Bravo y una de las expertas en comunicación verbal y no verbal más relevante de los países hispanohablantes. Escucharla es una joya auditiva. Pero es que poner en marcha sus nociones nos ayuda a revisar nuestra propia competencia comunicativa con un objetivo claro: contar justamente lo que queremos contar. Hablamos de silencios, metáforas, introspección, naturalidad, marketing, ideas… O, en otras palabras, de https://www.instagram.com/explore/tags/comunicaci%C3%B3n/.