24 NOV 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/ Zapraszam też do komentowania na You Tube: https://www.youtube.com/@zyciogadki

17 NOV 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/

10 NOV 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/

3 NOV 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/

27 OCT 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/

24 NOV 2022 · Bez instagrama jestem lepszą mamą! - dziś o tym w gadanku solo :) ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/ Ela

20 OCT 2022 · Podziwiam Cię, że tak to wszystko masz poukładane i ogarniasz! Nagrywanie podcastów w połączeniu z opieką nad bliźniakami - nie wiem jak Ty to robisz?! W tym gadanku solo odpowiadam zatem prawdę i samą prawdę: Jak ja to robię, że to robię? Zapraszam na słuchanko :) Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.

13 OCT 2022 · Zapraszam Cię na soczysty tekst, tym razem tekst. Czytam ja, emocję daję ja! To taki eksperyment w sumie. Daj znać jak Ci to siadło na sercu :) Tekst przeczytasz tutaj: https://zyciogadki.pl/dzien-dobry-jutro-rodze/

6 OCT 2022 · O traumie, odporności psychicznej i rodzicielstwie rozmowa z Sabiną Sadecką Sabina Sadecka o sobie - "Zarażam psychoterapeutów (i nie tylko) miłością do terapii traumy i rzetelnej wiedzy o psychoterapii. W moim podejściu integruję współczesne podejścia do pracy z ciałem (Somatic Experiencing) z nurtami kontekstualnymi. Jestem terapeutką systemową i jeden z fundamentów mojej pracy w gabinecie stanowią idee systemowe." (www.sabinasadecka.pl) Moje rozkminy, na które odpowiedziała Sabina w tym odcinku: Czym jest trauma i czy musi być to coś “wielkiego”, żebyśmy odczuwali jej skutki? Od czego zależy nasza odporność psychiczna? Styl przywiązania - czy jesteśmy jako rodzice „skazani” na powielanie wzorców? (nawet jeśli jesteśmy świadomi pewnych schematów - czy jeśli sami jako dzieci nie dostaliśmy bezpiecznego stylu przywiązania to jesteśmy w stanie dać go naszym dzieciom?) Jaki jest emocjonalnie dostępny/niedostępny rodzic? Czy dostępność emocjonalna to stan „non stop”? Czy każdy rodzic powinien przejść psychoterapię, żeby być takim rodzicem, jakim chce być? To już 13 odcinek! :) Posłuchacie go w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie: zyciogadki.pl/gadki13 Udanego słuchania! Ela Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.

22 SEP 2022 · Na dzisiejsze ŻYCIOgadki zapraszam z serducha. Mówiłam o: sprzątaniu szafy (i życia ;) robieniu kupy mikromomentach spaniu dorosłych sprawach odpuszczaniu przyjmowaniu pomocy i robieniu tego, co lubiłam zanim zostałam mamą To już 12 nagrywka! :) Posłuchacie jej w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie: zyciogadki.pl/gadki12 Udanego słuchania! Ela Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.