5 MAY 2024 · Tym razem więcej o małych odkryciach, zauważeniu strachu i tożsamości. Czasami wystarczy użyć innych słów żeby było łatwiej. Dowiesz się też kim chciała zostać w przyszłości mała Zuza.  Zapraszam do mojej bazy Jeśli masz swoje historie/przemyślenia/pomysły to pisz koniecznie w komentarzu lub na : zbazy.kontakt@gmail.com

24 JUN 2023 · Dorosłe życie, praca, obowiązki, czas ze znajomymi i chwila dla siebie - czyli różne światy, a w nich ja. Jak to jest z szukaniem swojego balansu? Co w tym pomaga i na co warto zwrócić uwagę? W tym odcinku opowiem o tym jak ja to rozumiem, będzie też trochę o słowach i podejściu do nich. Zapraszam do mojej bazy! Jeśli masz swoje historie/przemyślenia/pomysły to pisz koniecznie w komentarzu lub na : zbazy.kontakt@gmail.com

15 MAR 2023 · Idzie wiosna! Czas na porządki i wpuszczenie do swojego życia nowej energii. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, które sfery życia mogą nam pomóc zrobić przestrzeń i zaprosić motywację do każdego dnia. Ale na spokojnie, wszystko małymi kroczkami. Jeśli masz swoje historie/przemyślenia/pomysły to pisz koniecznie w komentarzu lub na : zbazy.kontakt@gmail.com

5 JAN 2022 · Jak korzystam z czasu żeby sprzyjał, na co zwracam uwagę przy codziennym planowaniu i jak pracuję z moimi różnymi zmiennymi podejściami do życia. Rozmowa o przestrzeni, uważności i bodźcach. Jeśli macie swoje historie/przemyślenia/pomysły to piszcie koniecznie w komentarzu lub na : zbazy.kontakt@gmail.com

22 SEP 2021 · Tyle zadań, problemów, niespodzianek - jak przekuć je w wyzwania dające satysfakcję? Często nie doceniamy czasu trwania w ... procesie. Jak piękne jest cieszyć się droga do celu, bo może to właśnie ona jest celem i nauka? Procesujcie razem ze mną! Jeśli macie swoje historie/przemyślenia/pomysły to piszcie koniecznie w komentarzu lub na : zbazy.kontakt@gmail.com

16 JUL 2021 · Bieg, ogarnianie życia, trudności i sposób na to jak je rozgromić. Kilka prostych składników, takich jak wdzięczność, życie chwilą i dawanie sobie przyzwolenia na niepowodzenie akcji pomogą przejść przez to co nie łatwe. To co, wdrażamy w życie to co najprostsze?

25 MAY 2021 · Tym razem będzie trochę o śmianiu się z samego siebie w różnych sytuacjach, o tym jak o nich myśleć głośno i kochać wszystkie stany, które przeżywamy stany. Wszystko wydaje się takie proste, a jednak człowiek to dość skomplikowana maszyna!

11 MAY 2021 · Jak budować bazy instant? Do tak wielu rzeczy potrzebna nam jest na instrukcja, że zapominamy jak to jest samemu kombinować, albo wstydzimy się, boimy porażki - jak sobie z tym radzić? Chodź do bazy to pomyślimy nad tym razem!

16 APR 2021 · Skoro mamy już podstawy naszej bazy, to jak sprawić żeby dorosłe odpowiedzialne zadania nie stawały się monotonnym złem koniecznym? Dajmy im trochę energii, czasu i zainteresowania, a odwdzięczą się conajmniej podwójnie!

8 APR 2021 · Zaczynamy budowę naszej bazy od fundamentu jakim jest dziecinny sposób postrzegania świata. Jak bez tego zbudować dobrą jakościowo bazę? Nie da się! Zapraszam Ciebie i Twoje wewnętrzne dziecko na wspólne ciepełko bazy.