Contacts
Info
Proszę Zdrowie jest w 100% roślinnym cateringiem dietetycznym. Naszą główną dietetyczką jest Małgorzata Wrzak, magister dietetyki, której pasją jest świadoma, a jednocześnie smaczna i radosna kuchnia wykorzystująca naturalne nieprzetworzone produkty....
show more
Proszę Zdrowie jest w 100% roślinnym cateringiem dietetycznym. Naszą główną dietetyczką jest Małgorzata Wrzak, magister dietetyki, której pasją jest świadoma, a jednocześnie smaczna i radosna kuchnia wykorzystująca naturalne nieprzetworzone produkty. Wszystkie materiały udostępniamy bazując na jej wieloletnim doświadczeniu oraz ogromnej wiedzy. Na kanale dzielimy się swoją wiedzą, wieloletnim doświadczeniem związanym ze zdrowym odżywianiem, w szczególności z dietą warzywno - owocową. Zamierzamy zamieszczać tu treści teoretyczne jak też praktyczne, jeśli więc masz ochotę dowiedzieć się czegoś więcej - zachęcamy do obserwacji.
show less
-
Czy należy bać się tłuszczu?
14 FEB 2023 · Czy tłuszcze w diecie obrazują największe zło i przeszkodę w uzyskaniu wymarzonej sylwetki? O tym rozmawia Martyna Śmigiel z Małgorzatą Wrzak, dietetyk i współzałożycielką Proszę Zdrowie. Nagranie pochodzi z instagramowego live’a, przepraszamy za drobne niedogodności dźwiękowe. Postanowiłyśmy opublikować nagranie ze względu na jego nieocenioną wartość merytoryczną :).48m 19s -
W jaki sposób nawadniać organizm? Co pić na poście dr Dąbrowskiej i nie tylko?
5 DEC 2022 · Dlaczego odpowiednie nawadnianie jest tak ważne? Co pić i jak często? Czy każdy ma pić taką samą ilość wody? Na te oraz inne pytania znajdziesz odpowiedź w najnowszym odcinku Wege-edukacji!18m 41s -
Kolejność posiłków w diecie a dobre samopoczucie
28 NOV 2022 · Krótko o kolejności spożywania posiłków, na poście i na co dzień. Soki, surowe owoce, warzywa, węglowodany i na końcu białka, dlaczego tak jest najkorzystniej dla naszego samopoczucia i zdrowia?5m 31s -
O złym samopoczuciu podczas postu metodą dr Dąbrowskiej
17 NOV 2022 · Rezygnujesz z postu, bo dopada ciebie złe samopoczucie w czasie jego trwania? Osłabienie, ból głowy, mięśni to częste dolegliwości towarzyszące pierwszym dniom postu metodą dr Dąbrowskiej. Małgorzata Wrzak tłumaczy dlaczego tak się dzieje, czy jest to dla nas korzystne czy niebezpieczne.11m 14s -
Problemy z trawieniem - post dr Dąbrowskiej
7 NOV 2022 · Dopadają Cię problemy trawienne w czasie stosowania postu metodą dr Dąbrowskiej? Dlaczego tak się dzieje? Jak zminimalizować tego typu dolegliwości? Ten odcinek Wege-Edukacji został stworzony specjalnie dla Ciebie!10m 31s -
Jak prawidłowo zakończyć post dr Dąbrowskiej?
24 OCT 2022 · Jak prawidłowo zakończyć post metodą dr Dąbrowskiej bez efektu jojo, przed którym się obawiamy? W tym odcinku dietetyczka Małgorzata Wrzak przekazuje praktyczne wskazówki jak zakończyć post dr Dąbrowskiej tak, by jak najdłużej zachować zdrowie. Rozwiewa wątpliwości wokół 'tabelek’, radzi by wsłuchać się w swoje ciało i dzięki temu wyciągnąć jak najwięcej korzyści z diety.17m 56s -
Jak zacząć post dr Dąbrowskiej?
20 OCT 2022 · Dobra wiadomość! Do rozpoczęcia postu dr Dąbrowskiej nie trzeba się szczególnie przygotowywać. Nie musisz też zaczynać od jutra, po prostu wybierz najlepszy dla siebie moment dnia i zjedz swój pierwszy postny warzywny posiłek. Więcej o rozpoczęciu diety w najnowszym odcinku podcastu.4m 30s -
Jak schudnąć na poście dr Dąbrowskiej?
10 OCT 2022 · Tym razem więcej o dynamice utraty wagi. Otyłość jest przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych. Jak radzi sobie z nadwagą nasz organizm podczas postu? O procesach chudnięcia, zachodzących w naszych ciałach, opowiada dietetyczka Małgorzata Wrzak.9m 31s -
Jak uniknąć błędów przy przeprowadzaniu postu?
14 SEP 2022 · Najczęstsze błędy przy przeprowadzaniu postu metodą dr Dąbrowskiej - jak ich uniknąć? Odpowiedź w najnowszym odcinku wege-edukacji!6m 38s -
Co jeść na poście dr Dąbrowskiej?
30 AUG 2022 · Co jeść? Jak budować jadłospis na okres postu? Czego nie robić? Jak maksymalizować efekty przeprowadzonej kuracji? Dowiesz się w tym odcinku dzięki wiedzy przekazanej przez dietetyczkę Proszę Zdrowie, Małgorzatę Wrzak.27m 56s
Proszę Zdrowie jest w 100% roślinnym cateringiem dietetycznym. Naszą główną dietetyczką jest Małgorzata Wrzak, magister dietetyki, której pasją jest świadoma, a jednocześnie smaczna i radosna kuchnia wykorzystująca naturalne nieprzetworzone produkty....
show more
Proszę Zdrowie jest w 100% roślinnym cateringiem dietetycznym. Naszą główną dietetyczką jest Małgorzata Wrzak, magister dietetyki, której pasją jest świadoma, a jednocześnie smaczna i radosna kuchnia wykorzystująca naturalne nieprzetworzone produkty. Wszystkie materiały udostępniamy bazując na jej wieloletnim doświadczeniu oraz ogromnej wiedzy. Na kanale dzielimy się swoją wiedzą, wieloletnim doświadczeniem związanym ze zdrowym odżywianiem, w szczególności z dietą warzywno - owocową. Zamierzamy zamieszczać tu treści teoretyczne jak też praktyczne, jeśli więc masz ochotę dowiedzieć się czegoś więcej - zachęcamy do obserwacji.
show less
Information
| Author | Proszę Zdrowie |
| Categories | Food |
| Website | - |
| little.story@interia.pl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
