17 JUN 2023 · W dzisiejszym odcinku wyjaśniamy, jak kawa działa na organizm i czy podnosi poziom cukru we krwi. Z filmu dowiecie się, czy kawa szkodzi naszemu zdrowiu, czy kawa odwadnia i jakie właściwości ma kawa. Mity o kawie, które według nas powielane są najczęściej to m.in.: Czy kawa wypłukuje magnez? Czy kawa zakwasza organizm? Czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa? Jak kawa wpływa na wątrobę - czy ją uszkadza? Czy kawa podnosi ciśnienie? Dlatego w odcinku wyjaśniamy również te kwestie. Dajcie znać, czy znaliście wszystkie odpowiedzi na pytania z quizu! 😜 Jeśli zdobyliście całe 7 punktów - to sporo wiecie o zdrowiu! Gratulacje od duetu W związku z cukrzycą! 😎 0:00 Wstęp1:13 Pytanie 11:47 Pytanie 22:31 Pytanie 33:01 Pytanie 43:26 Pytanie 54:08 Pytanie 64:41 Pytanie 75:36 Czy cukrzyk może pić kawę?6:44 Czy kawa podnosi poziom cukru we krwi?11:48 Czy kawa wypłukuje magnez?13:16 Czy kawa odwadnia?14:44 Kawa to czy deser?17:10 Czy kawa jest zdrowa? Jak kawa wpływa na wątrobę i dlaczego po kawie chce się do toalety?19:41 Czy kawa zakwasza organizm?20:44 Czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa? Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com Treść zawarta w filmie nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece. #quiz #kawa #poziomcukru #kawamity #kawawłaściwości #kawawcukrzycy

10 JUN 2023 · W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, co i kiedy warto suplementować, jeśli mamy nieprawidłowy poziom cukru we krwi. Czy witamina D3 może ustrzec nas przed cukrzycą typu 2 lub cukrzycą typu 1? Kiedy zaleca się suplementację witaminą B12 i komu grozi niski potas? Podpowiadamy też, czy magnez i chrom to niezbędna suplementacja w odchudzaniu oraz czym jest kwas alfa-liponowy. Dajcie znać, czy znaliście wszystkie odpowiedzi na pytania z quizu! 😜 Jeśli zdobyliście całe 7 punktów - to sporo wiecie o zdrowiu! Gratulacje od duetu W związku z cukrzycą! 😎 Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com Treść zawarta w filmie nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece. #quiz #suplementacja #poziomcukru Źródło: Zalecenia PTD 2023r.

10 JUN 2023 · W dzisiejszym odcinku chcielibyśmy wyjaśnić Wam kiedy mierzyć cukier, jeśli żyjecie z cukrzycą typu 2 lub cukrzycą typu 1. Podpowiadamy również jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi u zdrowej osoby, a jaki wynik będzie świadczył o tym, że macie zbyt wysoki cukier i możecie mieć cukrzycę. Dowiecie się też, kiedy mówimy o tym, że mamy niski poziom cukru i co może wskazywać na to, że dotyczy Was cukrzyca ciążowa. Dajcie znać, czy znaliście wszystkie odpowiedzi na pytania z quizu! 😜 Jeśli zdobyliście całe 7 punktów - to sporo wiecie o zdrowiu! Gratulacje od duetu W związku z cukrzycą! 😎 2:12 Pytanie 1 2:55 Pytanie 2 4:08 Pytanie 3 5:04 Pytanie 4 5:49 Pytanie 5 6:47 Pytanie 6 7:54 Pytanie 7 10:22 Prawidłowy cukier u zdrowej osoby to… 13:42 Zbyt wysoki poziom cukru to… 14:30 Test obciążenia glukozą - jak wygląda? 15:30 Kiedy mierzyć cukier? 22:05 Cukrzyca typu 1 - jaki to jest dobry cukier? 24:00 Jak obniżyć poziom cukru we krwi - kilka sposobów 25:10 Czas w zakresie docelowym 26:51 Cukrzyca ciążowa może być, gdy… ➡ Instagram Gosi, Farma.goha: https://www.instagram.com/farma.goha ➡ Instagram Maćka, nie_slodze_vlog: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog ➡ Kanał Nie słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com Treść zawarta w filmie nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece. #quiz #poziomcukru #cukrzyca Źródło: Zalecenia PTD 2023r.

20 MAY 2023 · Tematem dzisiejszego odcinka jest “dieta cukrzycowa” i rola warzyw. Pewnie słyszeliście o tym że zdrowe warzywa dla cukrzyka są ważne, by utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Dlatego podpowiadamy, jakie warzywa podnoszą poziom cukru bardziej, a jakie mniej. Jakie są najlepsze warzywa przy cukrzycy? Dajcie znać, czy znaliście wszystkie odpowiedzi na pytania z quizu! 😜 Jeśli zdobyliście całe 7 punktów - to sporo wiecie o zdrowiu! Gratulacje od duetu W związku z cukrzycą! 😎 1:33 Pytanie 1 1:57 Pytanie 2 2:44 Pytanie 3 3:29 Pytanie 4 4:18 Pytanie 5 5:20 Pytanie 6 5:52 Pytanie 7 8:44 Najgorsze i najlepsze warzywa przy cukrzycy 13:15 Zdrowe warzywa a poziom cukru 15:03 Zdrowe węglowodany 17:30 Skrobia oporna 20:30 Warzywa nie dla cukrzyka? ➡ Instagram Gosi, Farma.goha: https://www.instagram.com/farma.goha ➡ Instagram Maćka, nie_slodze_vlog: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog ➡ Kanał Nie słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com Treść zawarta w filmie nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece. #quiz #warzywa #cukrzyca

14 MAY 2023 · W dzisiejszym odcinku podpowiadamy Wam, jak wybierać owoce dla cukrzyka (dla diabetyka). Jak i jakie owoce jeść na diecie, by obniżyć wysoki cukier po jedzeniu? Czy owoce są zdrowe i czy istnieją owoce, od których się chudnie (owoce odchudzające)? Owoce w cukrzycy ciążowej, owoce na low carb i owoce w cukrzycy typu 2 - czy w tych przypadkach są zakazane? Mamy nadzieję, że po tym odcinku “dieta cukrzycowa” będzie dla Was mniejszą zagadką, a tematyka “owoce a cukrzyca” przestanie być jednym wielkim zakazem. Dajcie znać, czy znaliście wszystkie odpowiedzi na pytania z quizu! 😜 Jeśli zdobyliście całe 7 punktów - to sporo wiecie o zdrowiu! Gratulacje od duetu W związku z cukrzycą! 😎 ➡ Instagram Gosi, Farma.goha: https://www.instagram.com/farma.goha ➡ Instagram Maćka, nie_slodze_vlog: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog ➡ Kanał Nie słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com Treść zawarta w filmie nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece.

6 MAY 2023 · Dziś za pomocą quizu wyjaśniamy Wam, pod jakimi nazwami ukrywany jest cukier w produktach. Chcemy, by ten odcinek pomógł wam zrozumieć, jak ograniczyć cukier w diecie i tym samym jak obniżyć poziom cukru we krwi. W 2 części podcastu odpowiadamy na takie pytania jak np.: Czy słodzik jest zdrowy i czy podnosi cukier? Czy po ilości cukru możemy podzielić produkty na takie, co można jeść przy cukrzycy i na zakazane produkty dla cukrzyka? Jak obniżyć cukier po jedzeniu? Czy warto w tym celu pić ocet jabłkowy lub dodawać do wody cytrynę? Cukier w owocach i cukier w napojach - który szybciej podnosi stężenie glukozy we krwi? Zostawiliśmy kilka swoich przemyśleń, które są ważne bez względu na to, czy dotyczy Was cukrzyca typu 2, cukrzyca typu 1 czy cukrzyca ciążowa. Dajcie znać, czy znaliście wszystkie odpowiedzi na pytania z quizu! 😜 Jeśli zdobyliście całe 7 punktów - to sporo wiecie o zdrowiu! Gratulacje od duetu W związku z cukrzycą! 😎 Dotarliście do pytania z gwiazdką? ;) 0:00 Zasady quizu 1:06 Pytanie 1 1:56 Pytanie 2 2:27 Pytanie 3 3:29 Pytanie 4 4:29 Pytanie 5 5:17 Pytanie 6 6:07 Pytanie 7 7:00 Pod jakimi nazwami ukrywa się cukier w produktach? 10:06 Czy słodziki podnoszą cukier? 13:20 Uszereguj 19:49 Czy ocet i woda z cytryną obniżają cukier? 25:00 Cukier w owocach i cukier w napojach ➡ Instagram Gosi, Farma.goha: https://www.instagram.com/farma.goha ➡ Instagram Maćka, nie_slodze_vlog: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog ➡ Kanał Nie słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com Treść zawarta w filmie nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece. #quiz #cukierwdiecie #cukier

29 APR 2023 · W dzisiejszym odcinku wyjaśniamy Wam co to jest insulina i jak podawać insulinę. Jak wygląda takie leczenie cukrzycy i czy gdy inne leki na cukrzycę nie działają, to zawsze sięga się po leczenie insuliną? W dzisiejszym quizie mamy dla Was takie pytania jak np.: Czy insulina tuczy? Insulina w udo czy insulina w ramię - gdzie najlepiej podawać? Czy insulina powoduje niski poziom cukru? Insulina w ciąży - czy to konieczne? Kiedy stosuje się insulinę na wysoki poziom cukru? Dajcie znać, czy znaliście wszystkie odpowiedzi na pytania z quizu! Biologia się kłania! 😜 Jeśli zdobyliście całe 7 punktów - to sporo wiecie o zdrowiu! Gratulacje od duetu W związku z cukrzycą! 😎 0:00 Zasady quizu 2:10 Pytanie 1 3:10 Pytanie 2 4:05 Pytanie 3 5:09 Pytanie 4 6:01 Pytanie 5 6:56 Pytanie 6 7:40 Pytanie 7 ➡ Instagram Gosi, Farma.goha: https://www.instagram.com/farma.goha ➡ Instagram Maćka, nie_slodze_vlog: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog ➡ Kanał Nie słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com Treść zawarta w filmie nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece.

22 APR 2023 · Leki na cukrzycę / na odchudzanie to temat, o który bardzo często pytacie. Dlatego dziś rozmawiamy o tym, jak wygląda leczenie cukrzycy metforminą: skutki uboczne leczenia, czy konieczna jest suplementacja witaminą B12 i w jaki sposób metformina obniża wysoki poziom cukru we krwi. Czy tego leku używa się tylko u osób z cukrzycą typu 2? Często też pytanie nas o to na co przepisywana jest metformina - na odchudzanie czy na cukrzycę? Dziś wyjaśniamy i mamy dla Was krótki QUIZ o cukrzycy (quiz medyczny), a w nim pytania właśnie o leczenie metforminą: dawkowanie, efekty, działanie, hipoglikemia. Dajcie znać, czy znaliście wszystkie odpowiedzi na pytania z quizu! Biologia się kłania! 😜 Jeśli zdobyliście całe 5 punktów - to sporo wiecie o zdrowiu! Gratulacje od duetu W związku z cukrzycą! 😎 0:00 Zasady: quiz o cukrzycy i podcast 2:23 Pytanie 1 3:20 Pytanie 2 3:56 Pytanie 3 4:38 Pytanie 4 5:28 Pytanie 5 6:35 Pytanie 6 7:14 Pytanie 7 7:47 Wyjaśnienie odpowiedzi ➡ Instagram Gosi, Farma.goha: https://www.instagram.com/farma.goha ➡ Instagram Maćka, nie_slodze_vlog: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog ➡ Kanał Nie słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com Treść zawarta w filmie nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece. #quiz #metformina #leczeniecukrzycy

15 APR 2023 · Dziś mamy dla Was quiz o cukrzycy i jej rodzajach. Odpowiedzcie na 5 pytań i sprawdźcie swoją wiedzę o tym, czym różni się cukrzyca typu 2 i cukrzyca typu 1 i czy istnieje podwójna cukrzyca? Czy cukrzyca ciążowa mija po porodzie? Czy nadwaga i otyłość może być związana z cukrzycą u osób starszych? A co z cukrzycą u nastolatków u dzieci? Czy mogą z niej “wyrosnąć”? Po obejrzeniu dzisiejszego odcinka na pewno będziecie znać odpowiedzi na te pytania! Dajcie znać, czy znaliście wszystkie odpowiedzi na pytania z quizu! Biologia się kłania! 😜 Jeśli zdobyliście całe 5 punktów - to sporo wiecie o zdrowiu! Gratulacje od duetu W związku z cukrzycą! 😎 0:00 Zasady quizu 0:40 Quiz o cukrzycy 1:06 Pytanie 1 1:40 Pytanie 2 2:28 Pytanie 3 3:07 Pytanie 4 4:10 Pytanie 5 5:00 Wyjaśnienie odpowiedzi ➡ Instagram Gosi, Farma.goha: https://www.instagram.com/farma.goha ➡ Instagram Maćka, nie_slodze_vlog: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog ➡ Kanał Nie słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com Treść zawarta w filmie nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece. #quiz #typycukrzycy #cukrzyca

6 APR 2023 · Quiz #1: Cukrzyca Przygotowaliśmy dla Was quiz o cukrzycy! Odpowiedzcie na 5 pytań i sprawdźcie swoją wiedzę o tym, jakie objawy cukrzycy powinny Was zaniepokoić. Czy nadwaga i otyłość może grozić cukrzycą typu 2 czy może cukrzycą typu 1? Czy senność po jedzeniu, ochota na słodkie i nadmierne oddawanie moczu powinno Was zaniepokoić? Niski poziom cukru czy wysoki poziom cukru - który świadczy o cukrzycy? Dajcie znać, czy znaliście wszystkie odpowiedzi na pytania z quizu! Biologia się kłania! 😜 Jeśli zdobyliście całe 5 punktów - to sporo wiecie o zdrowiu! Gratulacje! 0:00 Zasady quizu 1:02 Quiz o cukrzycy 3:35 Pytanie 1 5:09 Pytanie 2 6:36 Pytanie 3 8:36 Pytanie 4 9:11 Pytanie 5 ➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha ➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog ➡ Kanał Nie słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog Treść zawarta w odcinku nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece.