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Vitaonatrain

  • Quanto conta la genetica?

    29 MAY 2019 · In questo podcast parleremo di quanto conta la genetica sulla forma fisica e sui risultati.
    9m 38s
  • Home Gym PRO e CONTRO

    22 MAY 2019 · In questo podcast parleremo della mia esperienza con le Home Gym e dei lati positivi e negatici dell'allenarsi in palestra piuttosto che a casa.
    15m 15s
  • Correndo non dimagrirai

    15 MAY 2019 · In questo podcast parleremo di come mai correre non sia una buona strategia per perdere peso nel lungo termine.
    13m 4s
  • Prendersi una pausa

    10 MAY 2019 · In questo podcast parleremo di quando è necessario prendersi una pausa, del perchè io mi sia preso una pausa e del futuro del canale podcast vitaonatrain.
    8m 57s
  • Quando la musica diventa doping

    13 FEB 2019 · In questo podcast parleremo degli effetti dopanti della musica.
    6m 57s
  • Calisthenics - Quattro chiacchiere con Marco

    7 FEB 2019 · In questo podcast parleremo di calisthenics con Marco, un atleta che da anni si dedica a questa disciplina.
    16m 40s
  • Applicazioni traccia macro

    23 JAN 2019 · In questo podcast parleremo delle applicazioni più diffuse per tracciare i macronutrienti durante i pasti e dell'utilità di queste.
    7m 11s
  • Sovrallenamento, tra miti e leggende

    16 JAN 2019 · In questo podcast parleremo del Sovrallenamento, in particolar modo capiremo quando è il caso di temerlo e quando invece è un semplice limite mentale
    9m 50s
  • Le macchine da palestra sono dannose?

    11 JAN 2019 · In questo podcast parleremo dei Macchinari da Palestra, cercheremo di capire quando questi sono utili e quando invece dannosi
    7m 32s
  • Monofrequenza o Multifrequenza ?

    19 DEC 2018 · In questo podcast parleremo delle differenze tra l'allenamento in Monofrequenza e l'allenamento in Multifrequenza
    9m 54s
Vitaonatrain è un podcast settimanale che parla di Fitness a 360 gradi in cui Riccardo ti racconterà quali sono le regole da seguire per avere una vita sana e allenarsi al meglio.
Information
Author Riccardo Vitale
Categories Fitness
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