8 NOV 2020 · Talvolta alcuni desideri si trasformano in ossessione. Accade quando siamo fragili, stressati, quando non ci diamo il tempo di recuperare, di ricostruire le energie. Succede in ogni ambito della vita: l'amore, il lavoro. Ma cosa accade quando il desiderio che non si realizza è quello di una gravidanza? Un passaggio importante nella vita di una donna che può trasformarsi da sogno a incubo.

25 OCT 2020 · Sei un perfezionista oppure procrastini perché hai troppi impegni e non riesci a star dietro a tutto? Hai davvero un rapporto complicato con il "no" oppure preferisci sistematicamente rimandare a domani quello che puoi fare oggi per pigrizia? C’e’ qualche altra motivazione che ti fa preferire il dopo al qui e ora? È arrivato il momento di prendere consapevolezza..Qualunque sia il tuo profilo, se la procrastinazione è la tua droga, oggi puoi provare a capire meglio e ad agire concretamente per cambiare questa abitudine.

18 OCT 2020 · Qualunque sia la storia di una relazione, il tradimento quando arriva è un'esperienza lacerante che ha un impatto sul nostro modo di percepirci e di percepire la realtà. E come tutte le esperienze dolorose ha un suo sviluppo. Per un po' sembra essere l'unica cosa presente nella nostra vita fino a quando non decidiamo cosa fare di questo dolore. Questa scelta può essere la decisione più importante di tutte.

11 OCT 2020 · "È giusta la narrazione che spesso viene fatta di noi donne come quella di creature irrazionali ed insicure?". Partiamo da qui per esplorare il tema delle donne che odiano le donne e di cosa possiamo fare per cambiare questa narrativa che forse non è più cosi attuale!

4 OCT 2020 · “Come si fa ad agire, a prendere delle decisioni importanti [..] se nemmeno sappiamo dove vivremo?”. Oggi rispondo a una domanda su come si fa a prendere una decisione importante: restare in Australia oppure tornare in Italia? Una domanda che moltissimi si pongono, soprattutto in questo momento storico dove ogni riferimento sembra essere capovolto. Provo a rispondere come sempre, offrendo uno (s)punto di vista.

27 SEP 2020 · "Ma come è possibile che la persona che doveva emozionarmi per tutta la vita non mi fa più molto effetto?" Nella terza puntata di Very Confidential rispondo a una mail sulla difficile questione di un amore che si raffredda dopo pochi anni e di come capire se è possibile riaccendere la scintilla per innamorarsi di nuovo oppure fare scelte diverse. Inoltre propongo un piccolo esercizio di mindfulness dell'amore perduto/ritrovato per portare attenzione alle sensazioni corporee e acquisire una consapevolezza nuova basata sulla saggezza del corpo.

19 SEP 2020 · Nella seconda puntata di Very Confidential parliamo della confusione che nasce quando la coppia attraversa un momento di dissonanza. Parliamo del ruolo consolatorio del passato e dell'incertezza del futuro. Infine di come sviluppare la pratica della Gratitudine per vivere con maggior pienezza i doni del presente.

9 SEP 2020 · Nella prima puntata di Very Confidential rispondo a una email profonda e bellissima su cosa possiamo fare per portare senso nella nostra vita.