Umysł na medal

For Creators

Settings

Light Theme

Dark Theme

Nazywam się Paweł Idziak i jestem psychologiem sportu. Jeśli chcesz wejść na mentalne podium, ten podcast jest właśnie dla Ciebie!

#3 Jak opanować stres? / Psycholog sportu / mgr Paweł Idziak

8 JUL 2022 · Kontrolujesz stres? Czy to stres kontroluje Ciebie? Psycholog sportu zdradza tajny sekret, jak opanować stres.

9m 21s
#2 Jak być zmotywowanym / Psycholog sportu / mgr Paweł Idziak

20 APR 2022 · Psycholog sportu ujawnia podstawy prawdziwej motywacji. Posłuchaj podcastu i dowiedz się jak być zmotywowanym. Uwaga materiał może pobudzić Ciebie do działania, słuchasz na własną odpowiedzialność!

14m 25s
#1 Mentalna rozgrzewka od podstaw / Psycholog sportu / mgr Paweł Idziak

5 APR 2022 · Korzystasz z rozgrzewki mentalnej? Znasz jej podstawy? Możesz zaczynać swoje zawody z zupełnie innego poziomu, niż Twoi rywale. Czas to wykorzystać i zdobyć dodatkową przewagę.

13m 9s