13 SEP 2022 · En este episodio invite a Rocio Peñalver, CEO y Fundadora de Nochiola para que nos platique su trayectoria en el mundo del emprendiento. Nos platica desde cómo empezó cuando trabajaba para una empresa y como a crecido que hasta llegó a Shark Tank. www.nochiola.com @nochiolamx @rociopenalverc www.vafeza.com @vafezahealthcoach

28 MAR 2022 · En el episodio de hoy invite a Melissa Fortin donde hablamos del cuerpo después de un bebé, no en el sentido físico pero como recuperar y sanar el cuerpo empezando de adentro hacia afuera. Diástasis, piso pélvico y más en el episodio de esta semana. @melissafortin.wellness https://www.melissa-wellness.com/strongmom2 @vafezahealthcoach @thedailydosispodcast www.vafeza.com

21 MAR 2022 · En el episodio de hoy invite a Sofia Mitre para que nos platique acerca de la alimentación intuitiva. Hoy en día existen varias dietas pero la realidad es que todas son temporales y lo que a uno le funciona a otro no, es por eso que escuchar a nuestro cuerpo y aprender a comer intuitivamente es de suma importancia. @thedailydosispodcast @_sofia.mitre_ @vafezahealthcoach www.vafeza.com

14 MAR 2022 · Hola! Como ya muchas saben, tuve a mi primer bebe el 07 de Enero del 2022. Poco a poco voy volviendo a la rutina y quise regresar a grabar platicándote acerca de mi parto, postparto y experiencia con lactancia. Escuchar las historias de otras mamás me a ayudado mucho así que espero que te ayude. Sin duda, el cuarto trimestre a sido el más difícil, pero el más gratificante. Te invito a que lo escuches. Asesoras de lactancia: Maru López: @marulvc Karina Reyna: @whatamom Libro: Milk It by Chantelle Champs

6 DEC 2021 · En este episodio invite a Ruth Aguilar para que nos platique acerca de la numerología. ¿Qué es? ¿qué significado tienes los números? ¿para qué sirve? y cómo podemos aprovecharla para conocernos mejor. Te invito a que no te pierdas este episodio y aprendas de numerología junto conmigo. @ruthaguilar_ @innergurupodcast_ @vafezahealthcoach @thedailydosispodcast www.vafeza.com

22 NOV 2021 · En este episodio invite a Alina Bracamontes para que nos platique acerca del emprendimiento. Los retos a los que se a enfrentado, como a crecido su negocio de aceites esenciales, sus mayores aprendizajes, el balance entre mamá, esposa y emprendedora y mucho más. @empoderamientoesencial @alibracas @vafezahealthcoach @thedailydosispodcast www.vafeza.com

8 NOV 2021 · En este episodio invite a Amanda Caballero a que nos platique un poco de todo. Fue como tener una platica con una amiga, hablamos acerca de su rutina de la mañana, que la motiva, como encuentra el balance, la gratitud y mucho más. www.amandacaballero.com @amandaccaballero www.vafeza.com @vafezahealthcoach

1 NOV 2021 · En este episodio invite a Jessica Nasser, nutrióloga funcional, para que nos platique acerca de la Gastritis y Colitis. Un padecimiento muy común en la mayoría de las personas. Hablamos acerca de las razónes más comunes, síntomas, tratamientos y más. @nutrijessnassser www.mindfood.mx @vafezahealthcoach www.vafeza.com

25 OCT 2021 · En este episodio invite a Verena Rivera para que nos platique todo acerca de la naturopatía. ¿qué es? ¿cómo funciona? ¿con que herramientas se apoya? y más. Vere esta llena de conocimiento y nos platica como se apoya de los aceites esenciales para cualquier diagnóstico. @apothecaesencial @vafezahealthcoach www.vafeza.com

27 SEP 2021 · En este episodio te platico lo bueno, lo malo y lo feo de los lácteos, específicamente la leche. Te platico de cuándo debemos de tomarla, cuándo dejarla, sus consecuencias, la leche en polvo y más. No te lo puedes perder. @vafezahealthcoach www.vafeza.com