25 SEP 2020 · Inizia la tua giornata ascoltando una piccola meditazione motivazionale☀️ Guarda dentro la tua anima, ascoltati, viviti, respira. ♥️ Amati. Ama. Viviti. Vivi. Fonti: ~ Serenity è un’applicazione per la meditazione guidata, disponibile sia su App Store che su Google Play. Creata da la Olson Meditation and Mindfulness Apps.

7 SEP 2020 · Spesso ci sentiamo poco motivati per vivere la nostra vita nel migliore dei modi. Motivati, da solo perché solo tu puoi cambiare le cose ♥️ Questa mini puntata motivazionale potrebbe essere un piccolo aiuto quotidiano ☀️

12 AUG 2020 · Prenditi 10 minuti al giorno per ascoltarti, per sentire il tuo respiro e trovare l’amore per te stesso in ogni circostanza, guardando nel profondo del tuo essere ♥️ Scova l'amore che si trova dentro il tuo spirito e nota la bellezza della vita nel tuo quotidiano.☀️ Amati. Ama. Viviti. Vivi. Fonti: ~ Serenity è un’applicazione per la meditazione guidata, disponibile sia su App Store che su Google Play. Creata da la Olson Meditation and Mindfulness Apps. ~ Affermazioni positive di Louise L. Hay è stata una scrittrice e editrice statunitense, autrice di numerosi libri di auto-aiuto, tra i quali il celebre Puoi guarire la tua vita, pubblicato per la prima volta nel 1984.

3 JUL 2020 · Cos’è l’Amore? L’amore ha varie forme e le sue regole sono le emozioni. Impara a gestirle al meglio. Amati. 🌱 FONTI: - SadhGuru “La gioia è alla portata di tutti” - dizionari più.zanichelli.it - frase citata di Blaise Pascal

10 JUN 2020 · Prenditi 10 minuti al giorno per ascoltarti, per sentire il tuo respiro guardando nel profondo del tuo essere ♥️ Scova la tua forza e reagisci, rialzati di fronte alle difficoltà ☀️ Sii resiliente 💪🏻 Fonti: Serenity è un’applicazione per la meditazione guidata, disponibile sia su App Store che su Google Play. Creata da la Olson Meditation and Mindfulness Apps.

30 MAY 2020 · Non abbatterti difronte le difficoltà, trova tutta la forza dentro la tua anima e con resilienza affronta le tue sofferenze! Impara da esse e trova le tue potenzialità 🪐♥️ Metodo utilizzato per superare il tuo dolore emotivo: ABCDE di Martin Seligman Fonti: • sviluppopersonale.com • Wikipedia • libro: “Le Quattro Nobili Verità” di Vulnerabile Ajahn Sumedho 1992, Amaravati Publications 1999, Associazione Santacittarama

27 MAY 2020 · Prenditi 10 minuti al giorno per ascoltarti, per sentire il tuo respiro guardando nel profondo del tuo essere ♥️ Trova la tua felicità. Fonti: Serenity è un’applicazione per la meditazione guidata, disponibile sia su App Store che su Google Play. Creata da la Olson Meditation and Mindfulness Apps.

11 MAY 2020 · Riscopri la tua felicità quotidiana, gestisci le tue emozioni. Ascolta la tua anima Fonti bibliografiche: ~ Sadh Guru, La gioia è alla portata di tutti. La via dello yoga. Edizione Corbaccio, 2017, p. 32. ~Anthony Robbins, Come migliorare il proprio stato mentale, fisico, finanziario. Edizione Bompiani, 1991 1ª edizione, questa 2019