29 APR 2024 · Bu bölümde Diyetisyen Hatice Avcı ile birlikte beslenme ve diyet üzerine konuşuyoruz. Nasıl beslenmeliyiz, nelerden uzak durmalıyız, beslenme üzerine mitler ve doğru bilinen yanlışlar... Hepsi bu bölümde. Hatice'nin aynı zamanda Lezzetli Bilinç adında bir podcasti var, orada bu bölümde kısaca değindiğimiz her konuyu uzun uzun değerlendiriyor co-host'u Özlem'le birlikte. https://open.spotify.com/show/1xOWkJRknecVw3iDpECbIh Hatice'yi instagramdan takip etmek için https://www.instagram.com/dyt.haticeavci Beni instagramdan takip etmek için https://www.instagram.com/gezginkizlondon

15 APR 2024 · Bu bölümde çoğu zaman üzerine pek düşünmediğimiz bir duygu üzerine konuşuyoruz: Kırgınlık En son kime, neye kırılıp içerlediniz? Bu kırgınlığınızı dile getirdiniz mi yoksa içinize mi attınız? Kırgınlıkların altında yatan ana sebep ne? Üstü kapatılan ve konuşulmayan kırgınlıklar uzun vadede ne gibi sorunlara yol açabilir? Tüm bunlar üzerine derin bir sohbet. Eğer benzer bir ruh hali yaşıyorsanız ve profesyonel bir yardım almak isterseniz Hiwell platformunu inceleyebilirsiniz. SEN10 kodunu kullanarak Hiwell indiriminden yararlanmak icin https://hiwell.app/sensormadanbensoyliyim linkini ziyaret edebilirsiniz. #Hiwell #isbirligi

1 APR 2024 · Bu bölümde son yılların yükselen markası The Purest Solutions'ın kurucularından biri olan Hazal Evliyaoğlu ile girişimcilik ve kariyer üzerine çok keyifli ve bilgilendirici bir sohbet sizi bekliyor. Hazal'ın eğitimi, iş tecrübesi, farklı ülkelerde edindiği deneyimler, 2020 yılında ortaya çıkan The Purest Solutions'ın büyüme hikayesi hepsinden konuştuk. Keyifli dinlemeler!

18 MAR 2024 · Dişini sıkmak deyimi, darlığa sıkıntıya dayanmak, katlanmak anlamına geliyor. Hepimizin hayatında dişimizi sıkıp beklediğimiz, geçsin diye sabrettiğimiz dönemler olmuştur, olmadıysa da olacaktır. Peki dişimizi sıkmak iyi bir şey mi? Fiziksel olarak diş sıkmak peki? NHS'te çalışan bir diş hekiminin gözlemleri üzerinden diş sıkmak ve temelinde yatan stres üzerine konuşuyoruz bu bölümde, İyi dinlemeler! Beni instagramda takip etmek için https://www.instagram.com/gezginkizlondon

4 MAR 2024 · Dışarıya değil kendimize ve kendi içimize bakmayı öğrenmemiz gereken bir yolculuk hayat! Masallar ve mitler de bize bu yolculukta yol gösteren birer deniz feneri adeta! Yaklaşık 15 yıldır hikaye anlatıcılığı yapan, kişilere ve kurumlara kendi hikayelerini keşfedip anlatmalarını öğreten Story Telling Academy'nin kurucusu Eda Bayraktar ile kişisel hikayemiz üzerine konuşuyoruz. Hepimizin aslında ne kadar biricik olduğu, hepimizin hayatının anlatılmaya değer olduğu, içimize dönmemizin önemi ve daha bir sürü faydalı bilgi. Biz çekerken çok keyif aldık, umarım siz de dinlemekten keyif alırsınız. Eda Bayraktar'ı instagramdan takip etmek için https://www.instagram.com/edabayraktar__ Beni instagramdan takip etmek için https://www.instagram.com/gezginkizlondon

1 JAN 2024 · Sen Sormadan Ben Söyliyim 2024'e merhaba derken ikinci sezonunun sonuna geliyor. Minik bir içdöküş, bir içsel muhasebe ve hoşgeldin 2024! Hepimize sağlık, mutluluk, iç huzuru, kalp ferahlığı getir. Çok güzel bir yıl ol. Yeni sezonda görüşmek üzere...

18 DEC 2023 · Bu bölümde kendimizi tanımlamaya yardımcı yedi soruya yanıt vermeye çalışıyoruz. Kendiyle dost olmanın on yordamından biri olan kendini tanımak ve tanımlamak için iç dünyamıza yapacağımız yolculuğa yardımcı olacak güzel bir rehber. İyi dinlemeler! Beni instagramdan takip etmek için https://www.instagram.com/gezginkizlondon

4 DEC 2023 · Bu bölümde Gelişigüzel Hayaller podcastinin hostu Emine Yeşilçimen'le Flourishing yani gelişen, değişen, büyüyen bir birey olmayı konuşuyoruz. Languishing'in tam karşıtı olaran kabul edilen Flourishing duygu durumu ne demek, kendimizi nasıl languishing modundan flourishing'e taşırız, bunu yaparken ne gibi aktivite ya da kaynaklara ihtiyacımız var bunların hepsi bu bölümde. Emine'yi instagramdan takip etmek için https://www.instagram.com/@gelisiguzelhayaller Beni instagramdan takip etmek için https://www.instagram.com/gezginkizlondon Emine ile çektiğimiz Languishing bölümünü dinlemek için https://open.spotify.com/episode/1I74qMcpaW68pThHPMH6YW?si=E00nHUefSqCVPEbOxbOnIw İyi dinlemeler

20 NOV 2023 · Bu bölümde konuğum anne ve bebek koçu Gözde Engin Çıray nam'ı diğer Bebeğimin Yol Arkadaşı. Gözde'yle birlikte hayatın onu nasıl anne ve bebek koçu olmaya taşıdığından, bu süreçte yaşadığı zorluklar ve bu zorlukların üzerinden nasıl geldiğinden, uyku eğitimi, emzirme, baba-anneanne ve babaanne eğitimlerinden konuşuyoruz. Gözde yeni ebeveyn olacak ailelere nasıl yardımcı oluyor, en çok hangi soruları alıyor ve anne babayla nasıl bir yolculuk yaşıyor hepsini bu bölümde bulabilirsiniz. Beni instagramdan takip etmek için https://www.instagram.com/gezginkizlondon Gözde'yi instagramdan takip etmek için https://www.instagram.com/BebegiminYolArkadasi Gözde'nin youtube kanalına buradan ulaşabilirsiniz: https://www.youtube.com/watch?v=Z0asd7if8F0 Gözde'nin kitabına buradan ulaşabilirsiniz: https://www.bkmkitap.com/sihirli-degnek-senin-elinde

17 NOV 2023 · Bu bölümde Tiyatrocu Eda Çatalçam ile sanat ve tiyatro üzerine keyifli bir sohbet dinleyeceksiniz. Eda Hanım ve kendisi gibi tiyatrocu olan eşi Fatih Dönmez'in tiyatro ile kesişen yolları onları nasıl bir noktaya taşımış, Türkiye'den sonra taşındıkları Londra onları nasıl karşılamış, Londra'da Türkçe tiyatro yapmanın zorluklarını tüm samimiyetiyle konuştuk. Ayrıca Eda Hanım ve Fatih Bey'in oynadıkları Seher ve Ali oyunu üzerine de detaylar burada. İyi dinlemeler Eda Hanım'ı instagramdan takip etmek için https://www.instagram.com/maviproductionuk Beni instagramdan takip etmek için https://www.instagram.com/gezginkizlondon 22-23-24 Kasım 2023'te London Tower Theater'da oynanacak Seher ve Ali oyunun biletleri için https://www.towertheatre.org.uk/seher/ Seher ile Ali Birbirlerini öldüresiye seven Seher ve Ali’nin hikayesidir bu oyun. Hayat daha doğdukları andan itibaren onlara sevgiyle kucak açmamış olsa da, onlar hem arabeskin en damarından olanında, hem de birbirlerinde tamamlanırlar. Ama tamamlandıklarını sandıkları yer birbirinden çok farklı iki bedenin yani kadınlık ve erkekliğin de katık olduğu bir yerdir. Kadınlık ve erkeklik rolleri onların aşklarının en racon hali, en kral mevkisi,en saf, en acılı adanasıdır. Seher Ali, Ali de Seher olur, ama yer değiştirmek filmlerdeki kayan yıldızlara bakıp dilek tutmaya benzemez, kırılan kaç kadehin yorgunlugunda olur. This play is the story of Seher and Ali, who love each other so much the pain is unbearable. Whilst life has not shown them love from the moment they were born, they are now complete both in the deepest of arabesque and in each other. Their pain is caused because the place their love is most complete is also the place where their human sexuality of being either female or male are swapped. The roles of femininity and masculinity are the purest and most painful form of love. Seher becomes Ali and Ali becomes Seher, but changing places is not like looking at shooting stars in movies and making a wish: it happens in the real world though tiredness and broken raki glasses.