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SEGUNDO AIRE EL PODCAST

  • Ep. 03 Segundo Aire

    21 SEP 2023 · Introducción Es muy importante comprender por que hacemos lo que hacemos…de la manera en que lo hacemos. Ello nos permite comprende nuestra manera de conferir sentido, y desde ahí, nos da un espacio de reflexión y trabajo para modificar aquello que ha dejado de ser pertinente y útil para nosotros. Dicho de otra manera, es bueno saber mis motivaciones para poder modificarlas de ser necesario. Pero más importante, hecho lo anterior, es el diseño de nuevas acciones que nos acerquen a lo que hayamos definido como importante. Lo anterior, aplica a todos los ámbitos de nuestra vida, desde aquello más ordinario que explica porque tomo el café a la hora que lo tomo, hasta la manera de entender mi masculinidad, el cómo me concibo como hombre y lo que de esto se espera. Hace algún tiempo, como resultado de reflexionar acerca de como me estaba yendo en la vida, relaciones, negocios, me di a la tarea de indagar acerca de mi propia masculinidad, de la manera en que esta se muestra y los impactos de ello. Cosa que me invitó a revisar el llamado sistema patriarcal, y la emergencia de las nuevas masculinidades…sobre todo como aparecían en mi propia vida. Dicho ejercicio, sumado a la práctica profesional como coach y terapeuta, me permite decir sin duda alguna, que el mundo del trabajo no solo ha sido el escenario en el que la llamada masculinidad tóxica se manifiesta, sino que además, es un escenario sin igual para promover las llamadas nuevas masculinidades. Tal promoción de las nuevas masculinidades en el entorno laboral se convierte así en un tema crucial en la actualidad. Y si bien, estamos lejos de un mundo marcado por la equidad e inclusión, cada paso que demos de manera deliberada en procura de mejores prácticas, mejores espacios, mejores relaciones, más justicia y equidad, vale la pena. En esta ocasión, exploraremos cómo promover las nuevas masculinidades en el trabajo, dividiendo el tema en cuatro aspectos clave: 1. Entendiendo las Nuevas Masculinidades 2. Desafíos en la Promoción de las Nuevas Masculinidades 3. Consejos para Fomentar las Nuevas Masculinidades en el Trabajo 4. Conclusiones
    20m 27s
  • EP02 Buscando la cuarta alternativa, el caso de "J"

    2 AUG 2023 · En este episodio nos adentramos en el caso de "J". "J" es un hombre en sus cincuentas, que enfrenta en este momento un desafío ¿seguir actuando como el proveedor, protector, impasible, casi heroíco HOMBRE , cómo dice el manual; o, elegir un segundo aire en el cual se ocupe además de si? Para ello, "J" explora varios caminos posibles, sus pros y sus contras. Te invito a escuchar el ejercicio que hicimos con "J", las preguntas asociadas, y un método para identificar hasta una cuarta alternativa.
    16m 40s
  • Segundo Aire / E 01 T 01: Los chicos ¿no lloran?

    12 JUL 2023 · En este episodio exploraremos algunos de los cuentos que nos contamos, de esos que han moldeado la forma en que actuamos y nos relacionamos en nuestra sociedad. De hecho, veremos como algunos mandatos asociados con la masculinidad, impactan en nuestra salud mental y calidad de vida. Y de pronto, quizás podamos desafiar la la idea de que los hombres no deben llorar.
    25m 35s

- “Francisco, estoy cansado… lo cierto es que tengo años siendo “buen padre”, “buen esposo”, “buen amigo”, y estoy cansado de dar, poner, aportar…en ocasiones siento que estoy vacío, pero...

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  • “Francisco, estoy cansado… lo cierto es que tengo años siendo “buen padre”, “buen esposo”, “buen amigo”, y estoy cansado de dar, poner, aportar…en ocasiones siento que estoy vacío, pero vuelvo a recargar…toca”
  • “De nada ha servido, mis hijos no me hablan…con todo lo que he hecho por ellos y ahora…he criado príncipes y princesas…”
  • “Francisco, lo que yo quería era irme a vivir a “la montaña”, tener un espacio en ese lugar desde el cual trabajar, pero ni siquiera pienso en proponerlo en casa porque se me vienen todos encima, los temas de mi esposa, mis hijos”.
  • “Ya no quiero seguir, pero los hijos, el tiempo y sacrificios que ella ha hecho…”
  • “Todo esto lo hago para vencer el tedio de esa relación… lleno mi día, mi tiempo, mi vida, de trabajo, distracciones y lo que sea, para llegar cansado a casa”
  • “Tengo mucho miedo de emprender, se que puedo hacerlo pero si fallo, le fallo a mi familia…prefiero quedarme un poco más en la empresa, aunque haya que aguantar…”
  • “No estoy seguro de que mis hijos acepten a mi pareja, me da mucho miedo perderlos”
  • “Mis padres no esperan menos de mi…”


¿Qué tienen en común estas expresiones?

Son expresión de cansancio, de tristeza, de resignación frente a los mandatos asociados con lo que “debe ser y hacer un hombre”, con las consecuencias, mentales, físicas, emocionales y espirituales que ello implica. Señalan la necesidad de un “Segundo Aire”.

Pero ¿qué es un “Segundo Aire”?. Un “Segundo Aire” es la posibilidad de alimentar la vida de nuevo aire, y llevarlo a nuestra vida de una manera diferente. “Segundo Aire” es…


  • Una invitación a que te sacudas de todas esas historias que te has contado, que te han contado, que te has creído, y que han regido tu vida, tus relaciones, tu trabajo, tus proyectos.
  • Una invitación a reconocer esas creencias que has hecho propias y que marcan tu paternidad, tu vida en pareja, tus relaciones de trabajo, tu manera de cuidarte a ti mismo.
  • Una mirada a esos “cuentos” que te han arrebatado tus sueños, que te han hecho olvidarte de ti, que te han hecho secuestrarte a ti mismo en una relación, en un trabajo en el que no quieres estar, con una persona con quien no quieres estar.
  • Una propuesta para conectar contigo, con esa parte esencial en ti que es tan fuerte como vulnerable, tan práctica como reflexiva, tan determinada como flexible.

En el fondo de tu naturaleza, tienes acceso a muchos recursos que aparecen cuando finalmente conectas contigo. “Segundo Aire” es un proceso de transformación, un viaje de trabajo personal para que mejores la calidad de tu vida, de tus relaciones contigo y con las demás personas; y con ello, tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.

Eso es "Segundo Aire" un proceso de transformación y acompañamiento...y este es el podcast de "Segundo Aire".
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