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Corri, cammina o passeggia in compagnia di Revolution. Il tempo vola, con questo allenamento, dove alterni esercizi ed andature per migliorare la tecnica e raggiungere i tuoi obiettivi. Per nuovi...
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Corri, cammina o passeggia in compagnia di Revolution.
Il tempo vola, con questo allenamento, dove alterni esercizi ed andature per migliorare la tecnica e raggiungere i tuoi obiettivi.
Per nuovi contenuti digitali vieni a trovarci sul sito www.virginactiverevolution.com.
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Running Burn - Calore, intensirtà e leggero bruciore muscolare!
7 AUG 2023 · Calore, intensirtà , leggero bruciore muscolare, esattamente in questo ordine... Una Running Burn entusiasmante ricca di tante belle emozioni. Attraverso queste ultime si consumano più kcal, è risaputo.30m 30s -
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Running Burn - Più divertimento!
31 JUL 2023 · Rendi più divertente il tuo allenamento con questa Running Burn...30m 18s -
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Walking - Stare Bene
31 JUL 2023 · Se fosse un andatura sarebbe, STARE BENE. Sembra un gioco di parole apparentemente senza troppo senso, invece oggi vorrei portare l'attenzione proprio su quanto sia importante avere cura di sè. Se a questo ci uniamo la bellezza dell'allenarsi beh allora, hai fatto bingo.30m 42s -
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Running Performance
24 JUL 2023 · Allenamento che prevede un tempo minimo di 30’ e max 60’ minuti. Durante questo allenamento saranno previsti intervalli di velocità più lunghi con maggiori distanze coperte durante le classi.30m 49s -
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Running Burn - Amatevi ed ascoltatevi
24 JUL 2023 · Amatevi ed ascoltatevi. Suddividiamo il nostro workout in 3 parti per dare spazio ad un'intensità crescente... Focus Respiro, postura, consumo Kcal. Insomma, un modo alternativo per imparare qualcosa da noi stessi.31m 31s -
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Running Burn - La Tecnica
17 JUL 2023 · Quanto è importaante la tecnica di corsa durante l'allemento?30m 18s -
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Walking - Volersi bene!
17 JUL 2023 · Come Stai? prima di iniziare è fondamentale che tu te lo chieda. Oggi hai deciso di volerti bene più del solito ed io sono felice che tu abbia scelto me per farlo. Camminiamo verso il nostro obiettivo30m 52s -
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Running Performance
10 JUL 2023 · Allenamento che prevede un tempo minimo di 30’ e max 60’ minuti. Durante questo allenamento saranno previsti intervalli di velocità più lunghi con maggiori distanze coperte durante le classi.31m 24s -
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Running Burn - Leggerezza e determinazione
10 JUL 2023 · Leggerezza e determinazione. Iniziamo con una fase di walking leggero per poi trasformare il tutto in un workout dinamico e accattivante costellato ovviamente dalla vostra immaginazione. 30' al giorno per regalarvi gioia e benessere.30m 54s -
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Running Burn - Consigli per la tua corsa!
3 JUL 2023 · Questi sono i consigli che cercavi per ottenere i tuoi progressi nella corsa!30m 44s
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Information
| Author | Virgin Active Revolution |
| Categories | Fitness |
| Website | www.virginactiverevolution.com |
| l.pirota@virginactive.it |
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