29 DEC 2022 · Så står vi igen ved et årsskifte. Fulde af håb træder vi ind i det nye år, 2023. I denne episode fortæller jeg, Grethe Fremming, om lysets betydning og slutter af med soldagens morgenmeditation. Hvert eneste år, når det allervigtigste himmellegeme, Solen, skifter retning ved Vintersolhverv, den 21. december, siger man, at den nærmest står stille i tre dage for at finde ’fodfæste’ i dens nye retning til at rejse mod Nord. Det er et enormt skift. Alle kan mærke ændringerne i sig selv og omgivelserne, for solen er jo selve livskilden, som vi alle øser af. Allerede den 1. januar fornemmer vi, at lyset bliver stærkere og dagen længere. Selv solsorten finder en tagryg og lader fløjtende alle vide … det bliver forår. Til nytår spørger vi os selv, hvordan bruger jeg egentlig mit liv? Hvilke personlige ønsker har jeg? Med det kaos, der hersker i verden lige nu, har vi nok et fælles ønske om en sund verden i fred og frihed! Det er hele menneskefamiliens opgave at skabe med hinanden. Og vi må begynde med os selv i de kredse, hvor vi befinder os. Alt for ofte, bliver vi taget på sengen, f.eks. når den første sne falder. Vi var bare ikke forberedte! Det samme gælder almindelige pludselige begivenheder og selvfølgelig katastrofer som jordskred, jordskælv, sågar krige osv., hvor hele tilværelsen i ét nu ændres for de berørte. Vi kunne blive langt mere bevidste ikke blot om solens betydning for os, men om de øvrige Kosmiske Energiers betydning, der betinger alle levende skabningers liv. Vi kunne øve os i, at blive mere bevidste og forudseende og bevare den indre ro, uanset hvad der sker, så vi kan handle mere kærligt og intelligent. Tankerne er inspireret af ’Planetary Harmonies’ af den verdenskendte astrolog Joan Hodgson. Hun skriver om, at hver ugedag har en særlig energi, der både påvirker os fysisk og psykisk. Vores legemer og psyke er også skabt af forskellige energier, der giver os styrke til alle vores gøremål. En lille morgen- og aftenmeditation på hver ugedags særlige energi, vil gøre os mere bevidste og åbne os for ideer til de skift, der kunne hjælpe os selv og samtidig gøre verden til et venligere og gladere sted. Energiarbejdet gør os langt mere bevidste, koncentrationen skærpes, og vi kommer til at hvile lidt mere i os selv i Nu-et. Jeg kan anbefale at meditere, lige når man er vågnet, inden vi tager hul på dagen. Denne episode slutter med soldagens morgenmeditation, som kan gøres hele januar. I februar udsender vi mandagens Månemeditation. I marts tirsdagens Mars- meditation og så videre hver ny måned, indtil alle 7 uge-dages morgenmeditationer er udsendt. Se mere om Planetary Harmonies: https://www.amazon.co.uk/Planetary-Harmonies-Astrological-Book-Meditation/dp/0854870814

9 DEC 2022 · Grethe Fremming tror på, at alle mennesker kan være med til at gøre en positiv bevidst forskel i verden. Der ER noget, vi KAN og skal gøre nu for hinandens (verdens) skyld. 

 I denne første episode fortæller Grethe om et vendepunkt, da hun under en renovering indåndede for mange saltsyre- og salmiak dampe. Hun fik det så dårligt, at hun søgte nye veje mod heling, der Det betød, at hun fik det meget dårligt, og hendes vej mod heling tog hendes liv i en helt ny retning. 

Du kan høre begyndelsen af denne rejse og opvågning her. 

 Til sidst i episoden kan du være med i en lille visualisering, hvor du inviteres til at sidde et par minutter med lukkede øjne og lade Sollyset bane vej helt ind til dit sande Selv, hvor du finder svarene på alle spørgsmål. Læs mere om Grethe Fremmings arbejde her: http://bridging.dk/ Kontakt Grethe Fremming på polarisbroen@gmail.com

2 DEC 2022 · Grethe Fremming inspirerer til at tage indre lederskab. Dette er andet afsnit af introduktionen til lysarbejdet. Grethe har erkendt, at søvnløse nætter, irritation og bekymring om: "Skal jeg rejse?" "Skal jeg blive? er hjertets vej, for vi tror ét og føler noget andet og kommer ikke ud af stedet. Så gælder det om at søge Hjertets lys. Det handler om at se situationen som den er og følge den lille Stille Stemme for at træffe den rette beslutning, som til rette tid omsættes i handling af personligheden. Vi bliver efterhånden, måske først om mange år, ’herrer i eget hus’ og bliver klar over, at vi ikke har en sjæl - men at vi ER Sjælen, der har en personlighed og bor i den på jorden. Kom og vær med i denne integrerende visualisering af Sjæl og personlighed. Se din personlighed som en ligesidet triangel. Den ene side dine tanker, den anden dine følelser og den tredje dit legeme. Vend dig indefter, til du er i midten af din triangel. Luk øjnene og følg blot din vejrtrækning. Mærk hvordan du fyldes med lys og liv … og tømmes igen … ind … ud … Umærkeligt bliver åndedrættet lidt dybere og måske også langsommere … du falder til ro og vender blikket op mod Lyset og ser dit Selv som en strålende lysende triangel, der vender spidsen nedefter … Det er, som løftes din nedre triangel op mod den øvre, der søger nedefter … til de står på spidsen af hinanden lige over dit hoved … du mærker trianglerne begynde at glide ind i hinanden … en sekspunktet stjerne skabes omkring dig i centrum af den nu helt klare Stjerne uden adskillende linjer. Du er i Stjernens Centrum, der stråler lyset ud over visionen Fred og Broderskab på jorden. Læs mere om Grethe Fremmings arbejde: http://bridging.dk/ Kontakt Grethe Fremming på polarisbroen@gmail.com

25 NOV 2022 · Grethe Fremming tror på, at alle mennesker kan være med til at gøre en positiv bevidst forskel i verden. Der ER noget, vi KAN og skal gøre nu for verdens skyld. I denne første episode i en serie om lysarbejdet, fortæller Grethe om et personligt vendepunkt. Under en renovering indåndede hun for mange saltsyre- og salmiak dampe. Det betød, at hun fik det meget dårligt, og hendes vej mod heling tog hendes liv i en helt ny retning. Du kan høre begyndelsen af denne rejse og opvågning her. Til sidst i episoden kan du være med i en lille meditation, hvor du inviteres til at sidde et par minutter med lukkede øjne og mærke solen og lade lyset vække dig til at følge din indre viden. Mere om Grethe Fremmings arbejde: http://bridging.dk/ Kontakt Grethe Fremming på polarisbroen@gmail.com

21 NOV 2022 · Velkommen til "Polaris - Broen til den nye tid" med Grethe Fremming. Trailer.