15 MAY 2024 · La parola “fine”, in qualsiasi accezione noi scegliamo di utilizzarla, fa paura. Ci mette tristezza e per questo siamo poco abituati ad utilizzarla. Eppure ogni cosa ha una fine: ogni cosa che vive, respira, genera emozione, è destinata a cambiare e, prima o poi, a finire. Potremmo dire che questa è la normalità della cosa più straordinaria di tutte: la natura stessa delle cose. Come fare quindi per trovare pace in questa dimensione così effimera? In questo episodio ti propongo un nuovo punto di vista per trovare serenità ed equilibrio. Se vuoi farmi sapere com’è andata, per darmi una tua opinione o uno spunto, scrivimi all’indirizzo infomailto:hello@specchioalchemico.itcom, sul mio profilo instagram Specchio Alchemico o andare sul mio sitohttp://specchioalchemico.it/com “Passi, l’equilibrio un giorno alla volta” è una serie podcast indipendente.

1 MAY 2024 · Prendersi la responsabilità di qualcosa ci carica di consapevolezza. Se pensiamo al concetto di responsabilità infatti, non è altro che la congruenza con un impegno preso e l’accettazione delle eventuali conseguenze. Responsabilità è accettare, prevedere, abbracciare. Se vuoi farmi sapere com’è andata, per darmi una tua opinione o uno spunto, scrivimi all’indirizzo mailto:hello@specchioalchemico.it Se vuoi conoscermi meglio, scoprire i servizi che offro o frequentare una delle mie classi, puoi scrivermi sul mio profilo instagram Specchio Alchemico o andare sul mio sitohttp://specchioalchemico.it/ “Passi, l’equilibrio un giorno alla volta” è una serie podcast indipendente.

17 APR 2024 · Riuscire a placare la mente e i pensieri ricorrenti non è sempre facile. In questo episodio ti suggerisco degli strumenti per poterlo fare, partendo proprio dalla mia esperienza. Se vuoi farmi sapere com’è andata, per darmi una tua opinione o uno spunto, scrivimi all’indirizzo infohttps://specchioalchemico.it Se vuoi conoscermi meglio, scoprire i servizi che offro, puoi scrivermi sul mio profilo instagram Specchio Alchemico o andare sul mio sito http://specchioalchemico.it/ “Passi, l’equilibrio un giorno alla volta” è una serie podcast indipendente. 

3 APR 2024 · Cambiare non è facile. Cambiare una situazione di equilibrio crea ansia e ci fa paura: paura dell’ignoto, paura di non soddisfare le aspettative, paura di non essere adeguati. Il nostro primo passo può essere proprio affrontare queste paure, mettendoci in ascolto di noi stessi, riconnettendoci con chi siamo e realizzare che in realtà possiamo farcela. Datti la possibilità di sperimentare, di ascoltarti e di cambiare piani per poi sperimentare ancora: in questo primo passo ti offro uno spunto di journaling per capire come fare. Se vuoi farmi sapere com’è andata, per darmi una tua opinione o uno spunto, scrivimi all’indirizzo infohttps://specchioalchemico.it Se vuoi conoscermi meglio, scoprire i servizi che offro, puoi scrivermi sul mio profilo instagram Specchio Alchemico o andare sul mio sito http://specchioalchemico.it/ “Passi, l’equilibrio un giorno alla volta” è una serie podcast indipendente.