14 MAY 2024 · Witam Cię w trzecim odcinku mojego podcastu. To podcast, w którym siła kobiecej pewności siebie spotyka się z nieskończonym pragnieniem rozwoju. Dlaczego pozytywne myślenie nie wystarczy? Chwilowa euforia czy trwałe zadowolenie? SZCZĘŚCIE- czym ono tak naprawdę jest? Czy istnieje uniwersalny model, który pozwoliłby nam je zdefiniować i zrozumieć? Będę szczęśliwa, gdy…no właśnie, często powtarzamy to zdanie. Podobno ludzie są szczęśliwi na tyle, na ile sobie pozwolą. Zapraszam Cię do wysłuchania! Polecam Ci tą lekturę ;) O głębokiej refleksji na temat szczęścia. ↓ https://depot.ceon.pl/bitstream/handle/123456789/9126/Kanasz%20Uwarunkowania%201-224.pdf?sequence=1&isAllowed=y KSIĄŻKI: 1."Jak poprawić jakość swojego życia" - Dale Carnegie   2."Sztuka szczęścia. Poradnik życia" - Dalajlama   3.”Wybierz szczęście" - Sonja Lyubomirsky 4."Człowiek w poszukiwaniu sensu” Viktor Frankl 5.“Ciało pamięta” Babet Rothschild    🆙Zasubskrybuj podcast PANI PEWNOŚCI SIEBIE, aby nie pominąć kolejnych odcinków. Jeśli moje nagrania z Tobą rezonują, zachęcam Cię do obserwowania, oceny w postaci gwiazdek, komentowania oraz udostępniania. To tak niewiele, ale wiele dla mnie znaczy i daje kopa do działania, by dalej dla Ciebie tworzyć. Miłego słuchania! ♥️Sprawdź mój Instagram:https://www.instagram.com/ola.wardzynska YouTube:https://www.youtube.com/@ola.wardzynska Kontakt:hello@olawardzynska.pl 🎙️Grupa podstawowa FB: https://tinyurl.com/grupapodcastowa

20 MAR 2024 · Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy? Kiedy nie koncentrujesz się na tym, jak inni Cię widzą? Dzisiejszy odcinek to opowieść o Tobie, o mnie, o każdym z nas. Opowieść, która przypomina, że prawdziwa wartość człowieka nie jest zawarta w liczbie lajków pod najnowszym selfie, a w głębi serca, w sile charakteru, w pasjach i marzeniach. Dziś zajmiemy się tematem, który ma olbrzymi wpływ na to, jak postrzegamy siebie – a mianowicie naszym wyglądem. Zapnij pasy, weź głęboki oddech i przygotuj się na podróż poza granice luster i selfie, w głąb prawdziwej esencji tego, kim naprawdę jesteś. Bo to, co widzisz w lustrze, to tylko jedna z wielu ram – jedna strona książki, jedna scena z filmu. Prawdziwa esencja nas samych tkwi w tym, co niezobaczalne gołym okiem. Miłego słuchania! Sprawdź mój Instagram: https://www.instagram.com/ola.wardzynska YouTube: https://www.youtube.com/@ola.wardzynska Kontakt: hello@olawardzynska.pl

13 MAR 2024 · Witam Cię w 1 odcinku podcastu Pani Pewności Siebie. To podcast, w którym siła kobiecej pewności siebie spotyka się z nieskończonym pragnieniem rozwoju. Czy pewność siebie jest stała? Czy pewność siebie jest na zawsze? Czy jest osiągalna? Pewność siebie to nie tylko Twoje wewnętrzne przekonanie o swoich możliwościach, to również sposób, w jaki inni Cię postrzegają. To ona sprawia, że stajesz się magnesem dla ludzi i okazji, które pragniesz przyciągnąć do swojego życia. Ale by nabrać pewności siebie, musisz pierwsze zrozumieć, po co Ci ona w ogóle jest. W tym odcinku, zgłębimy tę tematykę. Poznasz też moje doświadczenia życiowe, jak kiedyś wyglądała moja relacja ze sobą i jak wygląda dziś. O drodze do poznania siebie. O tym, że zawsze musi być jakaś rysa na szkle. O wpływie przeszłości na to, co jest teraz. O zmierzeniu się ze swoją historią po to, by móc zrozumieć siebie dzisiaj. O relacji między pewnością siebie a inteligencją emocjonalną. O samoświadomości i autorefleksji. Dlaczego nie warto ignorować swoich emocji? Jeśli chcesz skomentować moje treści, napisz do mnie na hello@olawardzynska.pl, albo napisz do mnie na Facebooku lub Instagramie. Zasubskrybuj podcast PANI PEWNOŚCI SIEBIE, aby nie pominąć kolejnych odcinków. Zapraszam Cię do moich mediów społecznościowych: https://www.instagram.com/ola.wardzynska https://m.facebook.com/ola.wardzynska.1 https://olawardzynska.mailerpage.io

11 MAR 2024 · Do kobiet, które pragną odkryć siłę wewnętrzną i budować pewność siebie na różnych płaszczyznach życia. Cześć! Mam na imię Ola i chcę Cię zainspirować i wesprzeć na drodze rozwoju umiejętności, pewności siebie i pomóc Ci odnosić sukcesy zarówno w życiu osobistym, zawodowym, jak i społecznym. Gotowa na tą niesamowitą podróż? W takim razie to miejsce dla Ciebie!" Kontakt: hello@ olawardzynska.pl Instgram: https://www.instagram.com/ola.wardzynska/