8 APR 2024 · La Piccola Anima e il Sole è una favola di Neale Donald Walsch apparsa per la prima volta in forma di parabola in Conversazioni con Dio, trilogia best seller dell’autore pubblicata a partire dagli anni Novanta.  La storia narrata in La Piccola Anima e il Sole propone un modo nuovo di guardare e affrontare ciò che identifichiamo come malvagio.  Non esistono il bene e il male in assoluto: la vera forza, il motore di tutto ciò che accade nel mondo, è l'amore. Il Dio descritto in queste pagine è quindi amore, e a questo principio deve ispirarsi la vita. Disclaimer: non si dispensano opinioni, giudizi o consigli su tematiche religiose, esoteriche, New Age o similari, né si prescrive l’utilizzo di alcuna tecnica come forma di trattamento per problemi di salute o come sostituzione di terapie mediche, direttamente o indirettamente. Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/padmattitude

24 MAR 2024 · Un errore molto comune dei primi approcci alla spiritualità è quello di voler combattere l’ego, che invece prima di tutto è una parte di noi, inoltre ci serve per comprendere la nostra coscienza.  Combattere l'ego significa non fare altro che alimentarlo, creando un inutile conflitto interiore. La mente è lo strumento che, insieme al corpo, ci permette di vivere e di svolgere i nostri compiti. L’egoismo è definiamolo così per semplicare negativo. Non l’ego.  Quando si è egoisti, egocentrici, egoriferiti, non c’è spazio per l’Amore. Capire se guida l’ego oppure l’anima è semplice: l’ego agisce come fosse un bambino ferito e capriccioso, mentre l’anima è solida, paziente, tollerante, empatica, è capace di fare un passo indietro, non si scontra con l’ego poiché sa che nessuno ne uscirebbe vincitore, tuttavia ha dei limiti molto ben definiti, come un adulto “risolto”, responsabile, di buon senso e davvero maturo. Tra i vari livelli dell’ego, quello “spirituale” è sicuramente il più sottile e il più subdolo. È molto facile cadere nella trappola dell'ego spirituale durante il proprio percorso di evoluzione interiore. Conoscere, sapere utilizzare i propri “doni” spirituali e praticare discipline olistiche è un valore immenso da onorare e coltivare, una marcia in più, è sostegno e amore. Stare con i piedi per terra è di fondamentale importanza per godere di un'esistenza terrena davvero appagante, non illusoria, ricca anche dal punto di vista materiale. Disclaimer: non si dispensano opinioni, giudizi o consigli su tematiche religiose, esoteriche, New Age o similari, né si prescrive l’utilizzo di alcuna tecnica come forma di trattamento per problemi di salute o come sostituzione di terapie mediche, direttamente o indirettamente. Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/padmattitude

17 MAR 2024 · La parola sanscrita Dharma è riferita alla parola “dovere”. Tuttavia, è molto più: deriva dalla radice “dhri” che significa elevare o sostenere. Dharma si riferisce letteralmente a “ciò che sostiene la giustizia” e permette un forte senso di rettitudine, di scopo e di ispirazione. Dharma può significare “Legge dell’Universo” e/o la propria missione o scopo individuale.  Si potrebbe dire che il dharma sia una verità, un insegnamento, una pratica e l’illuminazione stessa. Sebbene il Dharma sia un’idea semplice – trovare e perseguire uno scopo unico nella vita – ha una sorprendente quantità di profondità e complessità. La chiave per trovare il proprio percorso personale sta nella piena comprensione, contemplazione e ascolto del cuore, di tutto ciò che vibra con la propria anima. La pratica del Dharma buddista è detta spesso La Via di Mezzo. Nel tempo il concetto di “Via di Mezzo” ha subito diverse interpretazioni: in realtà questo principio supera e ricompone il dualismo che sottende la maggior parte dei nostri ragionamenti.  La Via di Mezzo, nella sua accezione più ampia, si riferisce alla visione illuminata che il Budda ha della Vita: all’attitudine mentale e alle azioni che possono creare felicità per sé e per gli altri. Essa si trova nel dinamico e incessante sforzo di applicare la saggezza alle sfide che la vita e la società ci presentano. Disclaimer: non si dispensano opinioni, giudizi o consigli su tematiche religiose, esoteriche, New Age o similari, né si prescrive l’utilizzo di alcuna tecnica come forma di trattamento per problemi di salute o come sostituzione di terapie mediche, direttamente o indirettamente. Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/padmattitude

11 MAR 2024 · La favola di Amore e Psiche è narrata nel romanzo in lingua latina le Metamorfosi scritto da Apuleio nel II secolo d. C.  Con questa favola Apuleio ci racconta l’iniziazione dell’anima  “dentro  l’anima”,  attraverso  le  sue pene,  le  sue sofferenze, le sue emozioni, le sue sfide.  Psiche senza Amore sarebbe destinata a impoverirsi e morire perché solo l’amore è l’ingrediente alchemico, divino, la spinta propulsiva capace di produrre il cambiamento dentro di noi e assicurare la generazione e il nutrimento della vita. Amore e Psiche non è solo un mito, è soprattutto una lezione misterica sul potere dell’amore incondizionato in grado di sconfiggere la morte. Amore e Dio fecero diventare immortale Psiche poiché la resero Dea, divina. L'amore ha salvato la mente. Quando la mente comprende e si affida completamente all'anima, all'amore, diventa complice dell'anima. C'è l'unione tra lo spirito e la materia e si compie il senso della vita. Vivere consapevolmente, sperimentare  il  mondo,  non rifiutarlo. Amarlo,  sperimentarlo  in tutto  quello che  sono  le nostre  inclinazioni,  i  nostri  desideri,  le  nostre  aspirazioni,  i nostri talenti, le nostre capacità. Disclaimer: non si dispensano opinioni, giudizi o consigli su tematiche religiose, esoteriche, New Age o similari, né si prescrive l’utilizzo di alcuna tecnica come forma di trattamento per problemi di salute o come sostituzione di terapie mediche, direttamente o indirettamente. Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/padmattitude

4 MAR 2024 · Il famoso filosofo Georges Ivanovič Gurdjieff utilizzava spesso la metafora della carrozza per descrivere la condizione dell’essere umano. In questa raffigurazione, i cavalli rappresentano le emozioni, il cocchiere rappresenta la mente, la carrozza il nostro corpo, mentre l’anima (la Coscienza) è il passeggero. Gurdjieff ci ha donato uno strumento potente che ci consente di iniziare efficacemente un percorso di consapevolezza per ritrovare la nostra direzione e rimetterci alla guida della nostra vita. L’evoluzione può essere necessaria soltanto a colui che si renda conto della sua situazione e della possibilità di cambiarla, e si renda conto che ha dei poteri che non usa e delle ricchezze che non vede - Georges Ivanovič Gurdjieff Disclaimer: non si dispensano opinioni, giudizi o consigli su tematiche religiose, esoteriche, New Age o similari, né si prescrive l’utilizzo di alcuna tecnica come forma di trattamento per problemi di salute o come sostituzione di terapie mediche, direttamente o indirettamente. Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/padmattitude

26 FEB 2024 · Il viaggio dell’eroe è la metafora della vita dell’essere umano. È un percorso di crescita e di maturazione, un racconto di formazione che attraverso il cambiamento conduce a una vita piena e di padronanza di sé. Un percorso che deve essere affrontato interiormente, un riesame del viaggio che l'intera umanità deve intraprendere. Diventare un eroe è un compito eminentemente umano nella ricerca della conoscenza di sé, è connaturato nell'essere umano. Dopo aver divinizzato e conosciuto la natura e il cosmo tramite il mito, è divenuto necessario per l’essere umano conoscere se stesso. Questa è la sua sfida. All’eroe che risponde all’appello viene chiesto di abbandonare il “mondo conosciuto” per raggiungere un mondo sconosciuto. La consapevolezza che deriva dalle esperienze dell'eroe, diviene la Luce che dà la direzione, la sua autentica guida. Un eroe è un normale essere umano che fa la migliore delle cose nella peggiore delle circostanze - Joseph Campbell Disclaimer: non si dispensano opinioni, giudizi o consigli su tematiche religiose, esoteriche, New Age o similari, né si prescrive l’utilizzo di alcuna tecnica come forma di trattamento per problemi di salute o come sostituzione di terapie mediche, direttamente o indirettamente. Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/padmattitude

19 FEB 2024 · Essere consapevoli di ciò che viene percepito e delle proprie risposte comportamentali porta a prendersi molta cura di ciò che si dice e si fa, poiché ogni azione compiuta ha sempre un impatto su di sé e sugli altri che si traduce in stati d'animo. Avere padronanza della propria paura, delle proprie ombre, ed essere onesti, parlarne, normalizzarle, toglie loro potere e lo riporta a noi, alla nostra Essenza. La paura di una parola amplifica solo la paura del concetto che essa esprime. Sono le nostre menti che cercano di capire, ad esempio, una cosa semplice come l'Amore e creano storie e barriere attorno al perché non possa essere vissuto o non sia giusto, perché l'ego è terrorizzato dal fatto di essere visto, smascherato e ferito di nuovo. Respirare nello spazio della paura e dire tutte le nostre verità, principalmente a noi stessi: ecco cosa rende davvero liberi. Saper rimanere ancorati al presente è, tuttavia, un’abilità da sviluppare sempre più, poiché ci insegna a fare ordine nella nostra vita svincolandoci dalle pre-occupazioni per il futuro e dalle post-occupazioni del passato. Tutti ci dicono di lasciare andare, di vivere il “qui e ora”, ma nessuno ci spiega come fare e soprattutto cosa voglia davvero dire. Il mio intento è quello di darti stimoli e condividere la mia esperienza con te per aiutarti a riuscirci. La mia missione nella vita non è semplicemente sopravvivere, ma prosperare, e farlo con passione, compassione, umorismo e stile - Maya Angelou Disclaimer: non si dispensano opinioni, giudizi o consigli su tematiche religiose, esoteriche, New Age o similari, né si prescrive l’utilizzo di alcuna tecnica come forma di trattamento per problemi di salute o come sostituzione di terapie mediche, direttamente o indirettamente. Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/padmattitude

13 FEB 2024 · Una meditazione guidata attiva di 10 minuti da ascoltare ogni mattina, per allenare il tuo mindset, iniziando la tua giornata focalizzandoti sull’accogliere ogni possibilità di raggiungere veramente ciò che desideri. Non è una meditazione che ti porta sì in uno stato piacevole e potente, ma transitorio, che però poi non ti dà risultati perché alla fine la mente non ci crede, non si fida o pensa che sia troppo bello per essere vero o impossibile da realizzare per te: è uno strumento che dà degli elementi alla tua parte scettica e razionale, e la porta “dalla tua parte” un po’alla volta. E non preoccuparti se non hai tempo, se la tua vita è così frenetica da non permetterti di fermarti anche solo 10 minuti durante la giornata. Poi ascoltare questo audio anche mentre stai facendo altro, perché lavora comunque in profondità. Come una canzone che ascolti distrattamente mentre guidi o fai la spesa, e poi ti risuona in testa per tutto il giorno. Hai presente? Rifletteremo insieme su molti aspetti della quotidianità, ti accompagnerò a vedere oltre, a scoprire un nuovo punto di vista, nuovi strumenti. Starai con i piedi ben saldi a terra mentre esploreremo gli aspetti anche più spirituali della nostra esistenza. Giorno dopo giorno, ascolto dopo ascolto (la costanza nella ripetizione è fondamentale) il mindset cambia e tu impari a non disperdere più la tua energia in cose inutili, ma la porti su ciò che ti è davvero utile e ti aiuta a ad agire concretamente e a realizzarti con creatività. Riscopri il tuo valore, il segreto che rende la vita autentica, ricca e felice, a prescindere da ciò che accade attorno a te. Disclaimer: non si dispensano opinioni, giudizi o consigli su tematiche religiose, esoteriche, New Age o similari, né si prescrive l’utilizzo di alcuna tecnica come forma di trattamento per problemi di salute o come sostituzione di terapie mediche, direttamente o indirettamente. Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/padmattitude