OZAN WORKOUT İLE BAR SOHBETLERİ

For Creators

Settings

Light Theme

Dark Theme

~~''Tüm kesin bilgilerin anası Tecrübedir. Tecrübeden doğmayan bilgiler kendimce boştur, ve yanılgılarla doludur.''

Calisthenics Ve Progressive Overload

3 OCT 2021 · Progressive overload nedir? Calisthenics sporunda nasıl yapılır? Bilimsel ve kendi tecrübelerimi aktardığım podcast seslendirmem şimdi yayında! Keyifli dinlemeler :)

4m 41s
Calisthenics Yaparak Nasıl Kütle Alabiliriz?

21 SEP 2021 · Calisthenics yaparak kütle almak, Fitness veya Bodybuilding spor branşlarına göre oldukça zordur. Bu bölümümüzde kendi tecrübelerimle Calisthenics'de nasıl kilo ve kütle aldığımı anlattım. Keyifli dinlemeler. Stay Fit!

6m 28s
Calisthenics Başlangıç Antrenmanlarım Nasıldı?

16 SEP 2021 · ALL STARTED WITH HALF 3 PULL UP

6m 29s
BÖLÜM #1 - OZAN WORKOUT KİMDİR?

3 SEP 2021 · İlk bölümümüz yayında! Yakında daha kaliteli içeriklerle karşınızda olacağım. Keyifli dinlemeler!

3m 52s
Soru Cevap

30 AUG 2021 · Calisthenics - CrossFit ve genel olarak spor anlamında en çok sormuş olduğunuz soruları yanıtladığım PodCast şimdi yayında! Keyifli dinlemeler!

14m 3s