11 APR 2024 · Jak sobie poradzić z zaparciami w praktyce? Na to pytanie odpowiadam w dzisiejszym odcinku. Czyli co włączyć do diety, co uwzględnić, aby pomóc sobie w zaparciach i nieregularnych wypróżnieniach. Tłumaczę m.in: 👉o co chodzi z tym błonnikiem i czemu jego zwiększenie moze nie być dobrym pomysłem 👉jakie posiłki są najlepsze na zaparcia 👉jaki tłuszcz wybierać przy zaparciach A jeśli jesteś bardziej zainteresowany/a odżywianiem w zaburzeniach trawiennych, jak komponować posiłki, aby nie nasilały dolegliwości, a odżywiały organizm, to zapisz się na liste oczekujących na nowy projekt o ODŻYWIANIU w zaburzeniach trawiennych i odbierz bonusy! https://www.dietetycznakawka.pl/zapis-na-liste-osob-zainteresowanych-projektem-o-odzywianiu/ Post na IG o babce płesznik: https://www.instagram.com/p/C2ShmL2sqFM Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/ aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

28 MAR 2024 · Czy zaparcia sprowadzają sie tylko do małej ilosci zjadanego błonnika jak i do małej ilości wypijanej wody? 👉 odsłuchaj dzisiejszy odcinek podcastu, aby dowiedzieć się o najczęstszych przyczynach przewlekłych zaparć, które zauważam w swojej praktyce gabinetowej!  👉 oraz dowiedz się jak w praktyce sobie z zaparciami radzić i co jest najważniejsze, aby przywrócić regularne wypróżnienia! Zapisz się na liste oczekujących na nowy Projekt o ODŻYWIANIU  w zaburzeniach trawiennych! 👉 https://www.dietetycznakawka.pl/zapis-na-liste-osob-zainteresowanych-projektem-o-odzywianiu/  Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/ aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

15 MAR 2024 · Czujesz się przytłoczony informacjami oraz tym co Tobie dolega? Nie wiesz już jak sobie pomóc, a stosowanie suplementacji czy terapie sporo kosztują? 👉 To zacznij od prostych i dużo niekosztujących nawyków/zmian, które pomogą Ci lepiej trawić! Poznaj 4 nawyki/zmiany, które sama praktykuje i w persepktywie czasu widzę poprawę trawienia i zmniejszenie dolegliwości. Bo możesz zawsze coś zrobić!  Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/ aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

9 FEB 2024 · Zmagasz się z infekcją pasożytniczą? Lub podejrzewasz, ale nie wiesz jak do tego wszystkiego się zabrać? To koniecznie odsłuchaj ten odcinek podcastu! Dość sporo mitów i błędnych przekonań narodziło się na temat leczenia pasożytów, dlatego w tym odcinku tłumaczę: 👉 co tak naprawdę jest najważniejszego w leczeniu pasożytów? 👉 jak podejść do leczenia, aby nie wpaść w błędne koło ciągłych terapii 👉 jaką role w tym wszystkim ma żołądek i mikrobiota? NOWE PRZEWODNIKI PO LECZENIU PASOŻYTÓW I KANDYDOZY! W promocji do 19 lutego! 👉 https://www.dietetycznakawka.pl/praktyczne-przewodniki/ Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/ aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

25 JAN 2024 · Helicobacter potrafi doprowadzić do chorób żołądka i nie tylko. Ale czy faktycznie jesteśmy wobec niego tak bezbronni i nic nie możemy z tym zrobić, aby tym zaburzeniom zapobiec? Zapraszam cię na nowy odcinek podcastu, w którym dowiesz się: 👉 Jak podejść do tematu Helicobacter i czy zawsze jego obecnośc w żołądku musi powodować choroby? 👉 Jakie sa najlepsze formy diagnostyki? 👉 Co jest najważniejsze w leczeniu Helicobacter i czy zawsze to muszą być antybiotyki? 👉 Czy można Helicobacter wyleczyć naturalnie? Informacje o polecanych suplementach: 👉 Hepaset Pro na wsparcie wątroby i witamina C w formie palmitynianu z Norsa Pharma (na kod: KAWKA uzyszkasz zniżkę!) https://norsapharma.com/sklep/ A jesli jeszcze nie widziałeś/aś, jestem autorką kompleksowego, holistycznego kursu o żoładku, gdzie omawiam tam takie tematy i o wiele więcej, również wraz z leczeniem Helicobacter: 👉https://www.dietetycznakawka.pl/kurs-przez-zoladek-do-zdrowia/ 10% ZNIŻKI NA PRODUKTY W SKLEPIE: zdrowiejelit10 Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/ aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

12 JAN 2024 · Słyszałeś/aś kiedyś, że żołądek trzeba dokwaszać lub może zakwaszać? Jak to zrobić? Czy w ogóle trzeba to robić? 👉 To wszystko tłumaczę w tym odcinku i wskazuję na co warto zwrócić w tym wszystkim uwagę i o co tutaj chodzi! A jesli jeszcze nie widziałeś/aś, jestem autorką kompleksowego, holistycznego kursu o żoładku, gdzie omawiam tam takie tematy i o wiele więcej, również wraz z leczeniem Helicobacter: 👉https://www.dietetycznakawka.pl/kurs-przez-zoladek-do-zdrowia/ 10% ZNIŻKI NA PRODUKTY W SKLEPIE: zdrowiejelit10 Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/ aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

22 DEC 2023 · Coraz częściej spotykam się z stwierdzeniem, że zapalenia żołądka nie da się wyleczyć i trzeba nauczyć się z tym żyć. Nic bardziej mylnego. 👉 W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jakie są przyczyny zapalenia żołądka i czy faktycznie możesz coś z tym zrobić i jak zregenerować śluzówkę żołądka. A jesli jeszcze nie widziałeś/aś, jestem autorką kompleksowego, holistycznego kursu o żoładku, gdzie omawiam tam takie tematy i o wiele więcej, również wraz z leczeniem Helicobacter: 👉https://www.dietetycznakawka.pl/kurs-przez-zoladek-do-zdrowia/ 10% ZNIŻKI NA PRODUKTY W SKLEPIE: zdrowiejelit10 Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/ aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

7 DEC 2023 · Refluks to Twoja zmora? Masz wrażenie, że już wszystkiego próbowałeś? A może nie wiesz jak sie do tego zabrać? To koniecznie odsłuchaj ten odcinek! 👉 Podaje w nim 5 praktycznych wskazówek, które tak naprawdę możesz wprowadzić od razu! Nie będą Cie kosztować miliony monet, niektóre nie kosztują nic, jedynie trochę Twojego czasu i zaangażowania - ale warto, żołądek się odwdzięczy :) 👉 Witamina C, którą polecam: https://labs212.com/produkty/suplementy/witaminy-2/vitamin-c-2/ - na kod: KAWKA dostaniesz zniżkę. Liposomalna witamina C - Liposol Aliness Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/ aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

23 NOV 2023 · Masz problem ze zgagą, refluksem, pieczeniem, bólem żołądka? A może ciągle odchrząkujesz, masz chrypke i przewlekły kaszel szczególnie po jedzeniu? To ten odcinek podcastu jest dla Ciebie! 👉 Mówię w nim czy w ogóle jest coś takiego jak nadkwasota czy jednak wyżej wymienione objawy wskazują na coś innego? Czy leki IPP (hamujące wydzielanie kwasu solnego) faktycznie są tutaj potrzebne? O co w ogóle w tym chodzi - wszystko dokładnie wyjaśniam :) KURS O ŻOŁĄDKU: 👉 https://www.dietetycznakawka.pl/kurs-przez-zoladek-do-zdrowia/ Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/ aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

2 NOV 2023 · Usłyszałeś/aś w sowim życiu diagnoze IBS i nic więcej? Nadal tkwisz w swoich zaburzeniach trawiennych, pomimo działań? Nie wiesz jak najlepiej podejść do swoich dolegliwości? To ten odcinek podcastu jest dla Ciebie! Zbyt dużo skupiamy się w leczeniu na OBJAWACH, a za mało na PRZYCZYNACH! 👉 M.in. o tym dzisiaj mówię. Zapraszam cię na moje refleksje i przemyślenia! SPRAWDŹ NAJNOWSZY 12-TYGODNIOWY PROGRAM W PRZEDSPRZEDAŻY! 👉 https://www.dietetycznakawka.pl/przywroc-rownowage-jelitowa/ Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/ aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!