29 AUG 2023 · Hola a todos amantes de la nutrición y el deporte!!! Bienvenidos de nuevo a un capítulo de mi podcast Nutriendo Conocimientos!! En el día de hoy vamos a hablar sobre el uso de uno de los accesorios más utilizados en el gimnasio, sí, hablo del cinturón. Os contaré para qué sirve, cuándo es recomendable utilizarlo y cuándo no entre otras cosas.Se agradece que compartáis el capítulo con todos vuestros amigos así como que lo puntuéis con 5 estrellas ya que me ayudáis mogollón.Por aquí os dejo mi instagram para que me preguntéis lo que queráis del podcast o de nutrición: https://www.instagram.com/nutriendotusconocimientos/?hl=es

21 AUG 2023 · Hola a todos amantes de la nutrición!! Bienvenidos a un nuevo capítulo de mi podcast Nutriendo Conocimientos, en el día de hoy os voy a hablar sobre el aceite de colza!! Veremos a ver por qué este aceite está tan mal visto en España, cuáles son sus beneficios o perjuicios, algunas de sus propiedades, entre otras cosas. Espero que os guste el capítulo y agradecería un montón que valoraseis el podcast con 5 estrellas así como que lo compartieseis con vuestros amigos!! Por aquí os dejo mi instagram para que me preguntéis lo que queráis: https://www.instagram.com/nutriendotusconocimientos/?hl=es

18 AUG 2023 · Hola a todos chicos y chicas amantes de la nutrición!! Bienvenidos a un nuevo capítulo de mi podcast Nutriendo Conocimientos!! En el día de hoy vamos a hablar sobre el entrenamiento, discutiremos qué hora del día es la mejor para entrenar, cuándo podremos rendir con superioridad, entre otras cosas.Ya sabéis que agradezco un montón que compartáis el podcast con todos vuestros amigos así como valorarlo con 5 estrellas que me ayuda mogollónPor aquí os dejo mi instagram para que me preguntéis lo que queráis sobre nutrición: https://www.instagram.com/nutriendotusconocimientos/?hl=es

16 AUG 2023 · Hola a todos amantes de la nutrición!! Ya tenéis disponible un nuevo capítulo de mi podcast Nutriendo Conocimientos!! En el día de hoy vamos a hablar sobre el plato de Harvard, cuándo se creo, qué es, para qué sirve y para quiénes se recomiendan, etc. Agradecería de corazón que compartieseis el podcast con todos vuestros amigos así como que lo puntuaseis con 5 estrellas que siempre se agradece. Por aquí os dejo mi instagram para que me preguntéis lo que queráis y para estar informados sobre el podcast!!: https://www.instagram.com/nutriendotusconocimientos/?hl=es

14 AUG 2023 · Hola a todos chicos y chichas amantes de la nutrición!! Bienvenidos a un nuevo episodio de mi podcast Nutriendo Conocimientos!! En el día de hoy vamos a hablar sobre el metabolismo, qué es, por qué y cuándo se calcula, si es o no importante conocerlo.... Entre otras cosas.Espero que os guste el capítulo y no olvidéis de compartirlo con vuestros amigos, así como de valorarlo con 5 estrellas que siempre se agradece!!!Por aquí os dejo mi instagram para que me preguntéis lo que necesitéis: https://www.instagram.com/nutriendotusconocimientos/?hl=es

12 AUG 2023 · Hola a todos amantes de la nutrición!! Bienvenidos a un nuevo episodio de mi podcast nutriendo conocimientos!! En el día de hoy os vengo a hablar sobre las bebidas vegetales, qué son, cómo se obtienen, en que se diferencian respecto a la leche, qué beneficios nos aportan... etc.Ya sabéis que si compartís el podcast con vuestros amigos me ayudáis mogollón así como si lo calificáis con 5 estrellas!!Por aquí os dejo mi instagram para que podáis preguntarme lo que queráis:https://www.instagram.com/nutriendotusconocimientos/?hl=es

10 AUG 2023 · Buenos días chicos y chicas amantes de la nutrición!! Bienvenidos de nuevo a un capítulo de mi podcast Nutriendo Conocimientos!! En el día de hoy vamos a hablar sobre el movimiento realfooding, qué es, cuales son sus ventajas y/o desventajas, qué es lo que defiende y quién es el precursor.Agradecería que compartieseis el episodio con vuestros amigos, que lo puntuarais con 5 estrellas y que lo compartieseis!!!Por aquí os dejo mi instagram para cualquier duda que tengáis: https://www.instagram.com/nutriendotusconocimientos/?hl=es

8 AUG 2023 · Hola a todos amantes de la nutrición! Bienvenidos de nuevo a un capítulo de mi podcast Nutriendo Conocimientos!!! En el día de hoy vamos a hablar sobre la cafeína, qué beneficios y perjuicios puede provocarnos está "droga" permitida, cómo afecta al rendimiento deportivo, etc.Agradecería que compartieseis el podcast con vuestros amigos y lo valoraseis para ayudarme!!Por aquí os dejo mi instagram para que me preguntéis lo que queráis: https://www.instagram.com/nutriendotusconocimientos/?hl=es

7 AUG 2023 · Hola a todos chichos y chicas amantes de la nutrición!!! Bienvenidos de nuevo a un capítulo del podcast Nutriendo Conocimientos!! En el día de hoy vamos a hablar sobre el tema de pesarnos, ¿deberíamos de pesarnos y fiarnos de ellos?, ¿existen otros formas de medir progreso?Espero que compartáis el capítulo con todos vuestros amigos y que lo valoréis, que se agradece mucho!!Por aquí os dejo mi instagram para que me preguntéis lo que queráis: https://www.instagram.com/nutriendotusconocimientos/?hl=es

7 AUG 2023 · Hola a todos amantes de la nutrición!! Bienvenidos un día más a un nuevo capítulo de mi podcast Nutriendo Conocimientos!!! En el día de hoy vamos a hablar sobre el alcohol y los efectos que este provoca sobre el rendimiento físico, posibles ventajas e inconvenientes, así como el tema del consumo del vino.Espero que os guste el capítulo, agradecería que lo compartieseis y que lo puntuarais!!!Por aquí os dejo mi instagram para que me preguntéis lo que queráis!!: https://www.instagram.com/nutriendotusconocimientos/?hl=es