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En este podcast conocerás lo que es la verdadera nutrición, así que si quieres saber más de este tema, toma asiento, conecta tus audífonos y relájate. Este es un espacio...
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En este podcast conocerás lo que es la verdadera nutrición, así que si quieres saber más de este tema, toma asiento, conecta tus audífonos y relájate. Este es un espacio para todos, ya seas un estudiante, profesional de la salud o aficionado de la nutrición.
Aquí hablaremos de lo que realmente significa una alimentación saludable, desmentiremos mitos famosos, hablaremos de las dietas de moda, actividad física y de recomendaciones alimentarias.
Recuerda que esta en tus manos hacer un cambio positivo sobre de tus hábitos alimentarios, por lo que es momento de actuar ya.
Somos la nutrición, tú y yo.
Música, "Weightless" by LiQWYD
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Aquí hablaremos de lo que realmente significa una alimentación saludable, desmentiremos mitos famosos, hablaremos de las dietas de moda, actividad física y de recomendaciones alimentarias.
Recuerda que esta en tus manos hacer un cambio positivo sobre de tus hábitos alimentarios, por lo que es momento de actuar ya.
Somos la nutrición, tú y yo.
Música, "Weightless" by LiQWYD
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Episodio 8. El peso no te define
26 AUG 2021 · Veamos el verdadero peso.... del peso. Si alguna vez te has preocupado por ese número en la báscula, si han definido tu salud basándose en tu peso o si crees que no cumples con un estándar de belleza. Bienvenid@ a este espacio, este episodio fue creado para ti.13m 22s -
Episodio 7. Etiquetado Nutricional
12 AUG 2021 · ¿Cómo aprender a leer el etiquetado y no morir de hambre en el intento? En México el etiquetado cambió, pero también nuestra elección en el consumo de alimentos.12m 2s -
Episodio 6. Nutrición, Alimentación y Dieta
19 JUL 2021 · Nutrición para principiantes, dieta y alimentación.8m 4s -
Episodio 5. ¿Vida gluten free?
30 JUN 2021 · Si la palabra "gluten" te suena familiar, este episodio es para ti. Conoce los tipos de gluten, alimentos que lo contienen y si tenemos que evitar este compuesto.11m 4s -
Episodio 4. Dieta Keto
24 MAY 2021 · La famosa dieta "keto" o dieta cetógenica. Conoce el origen de esta dieta, sus beneficios y la razón por la cual es tan llamativa.10m 1s -
Episodio 3. Ayuno Intermitente
17 MAY 2021 · ¿El ayuno intermitente es lo que parece? En este episodio conoceremos los efectos y beneficios que de este régimen alimenticio.12m 23s -
Episodio 2. Empezar de cero
5 JAN 2021 · Si tu 2021 quieres comenzar, este episodio tendrás que escuchar, que encuentres motivación y buena vibra para empezar un nuevo año, retos, experiencias, y un nuevo tú.6m 29s -
Episodio .1 ¿Quién soy?
13 JUN 2020 · La mejor forma de empezar este gran proyecto es con una breve introducción acerca de quién soy y la razón por la cuál hablaremos de nutrición. 🍎 "Weightless" by LiQWYD2m 24s
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Recuerda que esta en tus manos hacer un cambio positivo sobre de tus hábitos alimentarios, por lo que es momento de actuar ya.
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Information
| Author | Paola Lhm |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | - |
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