23 APR 2024 · Cette semaine, nous vous proposons un temps de réflexion, de contemplation, de méditation sur l’impermanence et l'imprévisibilité. Au fil des répétitions de cet exercice méditatif, vous découvrirez que vous portez en vous-même la force d’accueillir « ce qui est » en cet instant même, tout comme « ce qui est à venir ». Bibliographie: https://www.leslibraires.ca/livres/tout-passe-comment-vivre-les-changements-nicole-bordeleau-9782898260117.html Nicole Bordeleau, Éditions Édito Apaiser l’esprit, Jean-Claude Sergent, Éditions Calmann-Lévy  Pour en savoir plus sur Nicole Bordeleau : https://nicolebordeleau.com/ Nous mesurons le privilège de pouvoir vous offrir cette série sans pauses publicitaires. Cependant, vos dons sont essentiels pour soutenir cette création. Merci de nous supporter, si vous le pouvez. Les façons de nous parvenir votre don sont simples et sécuritaires. À l’avance, un grand merci. 🙏🏻 Par virement interac en écrivant à : https://yogamonde.com?subject=Faire%20un%20don Réponse : balado Par chèque libellé à : Studio YogaMonde Productions  C.P. 55, Succ Bureau Chef, Ste Catherine QC J5C 1L9 Par carte de crédit : https://www.paypal.com/paypalme/my/profile Patreon (contribution mensuelle) : https://www.patreon.com/nicolebordeleau

10 APR 2024 · Dans une société qui carbure au « bonheur », nous sous-estimons grandement le pouvoir de la joie.  Explorons ensemble comment accueillir le jaillissement d’une sensation si pure et si belle en nous-mêmes. Bibliographie: https://www.leslibraires.ca/livres/retrouver-l-essentiel-nicole-bordeleau-9782898261565.html Nicole Bordeleau, Édito https://www.leslibraires.ca/livres/la-puissance-de-la-joie-frederic-lenoir-9782253186083.html Frédéric Lenoir, Fayard  Pour en savoir plus sur Nicole Bordeleau : https://nicolebordeleau.com/ Musique originale par Hélène Dalair : https://helenedalair.com/ Nous mesurons le privilège de pouvoir vous offrir cette série sans pause publicitaire. Cependant, vos dons sont essentiels pour soutenir cette création. Merci de nous supporter, si vous le pouvez. Les façons de nous parvenir votre don sont simples et sécuritaires. À l’avance, un grand merci. 🙏🏻 Par virement interac en écrivant à : https://yogamonde.com?subject=Faire%20un%20don Réponse : balado Par chèque libellé à : Studio YogaMonde Productions  C.P. 55, Succ Bureau Chef, Ste Catherine QC J5C 1L9 Par carte de crédit : https://www.paypal.com/paypalme/my/profile Patreon (contribution mensuelle) : https://www.patreon.com/nicolebordeleau

22 MAR 2024 · La colère est une émotion naturelle et puissante qui peut transformer une situation de manière positive tout comme elle peut causer des dommages irréparables. Or, nous pouvons apprendre à canaliser cette énergie. À nous en servir de manière positive.  Découvrons ensemble comment mieux vivre avec nos colères.  Bibliographie:  Pause contemplative tirée de : https://www.leslibraires.ca/livres/guerisons-interieures-nicole-bordeleau-9782898260605.html (2022). Édito  90 secondes : Taylor, J. B. (2009) My stroke of insight. Hachette UK Nous mesurons le privilège de pouvoir vous offrir cette série sans pause publicitaire. Cependant, vos dons sont essentiels pour soutenir cette création. Merci de nous supporter, si vous le pouvez. Les façons de nous parvenir votre don sont simples et sécuritaires. À l’avance, un grand merci. 🙏🏻 Par virement interac en écrivant à : https://yogamonde.com?subject=Faire%20un%20don Réponse : balado Par chèque libellé à : Studio YogaMonde Productions  C.P. 55, Succ Bureau Chef, Ste Catherine QC J5C 1L9 Par carte de crédit : https://www.paypal.com/paypalme/my/profile Patreon (contribution mensuelle) : https://www.patreon.com/nicolebordeleau

8 MAR 2024 · Il me fait plaisir de vous offrir cette méditation enregistrée lors d’une récente retraite. Cette pratique qui porte sur l’acceptation de l’instant présent et l’accueil de vos ressentis est une merveilleuse façon pour débuter ou clore votre journée ou même pour vous accompagner lors d'une pause. Bonne écoute ! Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : https://www.youtube.com/c/NicoleBordeleauIhttps://www.instagram.com/nicolebordeleauzen/?_ga=2.6714292.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 - https://www.facebook.com/YogaMonde?_ga=2.35748134.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 Site web : https://nicolebordeleau.com/ 🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Paypal ( avec une carte de crédit ) : https://paypal.me/yogamondeproductions Patreon (contribution mensuelle ) : https://www.patreon.com/nicolebordeleau Si vous procédez par virement interac, envoyer votre don à : Studio YogaMonde Productions Inc à l'adresse courriel : productions@yogamonde.com Si vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com Merci à vous 🙏🏻💙

23 FEB 2024 · Dans cet épisode, Nicole témoigne de sa résistance face à l’acceptation. Elle nous dévoile comment elle a appris la puissance de guérison qui se cache derrière l’acquiescement de notre réalité. Accepter ce qui est, dit-elle, ne signifie pas se résigner mais plutôt bien prendre appui sur la solidité du réel pour avancer, évoluer, se transformer. Bonne écoute ! Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : https://www.youtube.com/c/NicoleBordeleauIhttps://www.instagram.com/nicolebordeleauzen/?_ga=2.6714292.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 - https://www.facebook.com/YogaMonde?_ga=2.35748134.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 Site web : https://nicolebordeleau.com/ 🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Paypal : https://paypal.me/yogamondeproductions Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau Si vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com Merci à vous 🙏🏻💙

7 FEB 2024 · Nicole nous guide dans une méditation allongée pour soulager la fatigue, le stress et les tensions. Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : https://www.youtube.com/c/NicoleBordeleauIhttps://www.instagram.com/nicolebordeleauzen/?_ga=2.6714292.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 - https://www.facebook.com/YogaMonde?_ga=2.35748134.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 Site web : https://nicolebordeleau.com/ 🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Paypal : https://paypal.me/yogamondeproductions Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau Si vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com Merci à vous 🙏🏻💙

30 DEC 2023 · Pour ce dernier épisode de 2023, Nicole nous offre 10 questions essentielles à se poser en fin d’année. Cette rétrospective se veut à la fois, un bilan personnel, un exercice contemplatif et un moment d’introspection pour honorer l’année qui se termine et accueillir celle à venir avec le cœur et l’esprit grands ouverts. Bonne année chers amis et merci de votre soutien ! Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : https://www.youtube.com/c/NicoleBordeleauIhttps://www.instagram.com/nicolebordeleauzen/?_ga=2.6714292.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 - https://www.facebook.com/YogaMonde?_ga=2.35748134.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 Site web : https://nicolebordeleau.com/ 🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Paypal : https://paypal.me/yogamondeproductions Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau Si vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com Merci à vous 🙏🏻💙

23 DEC 2023 · En cette période des fêtes, nous avons réédité spécialement pour vous cet épisode sous le titre de « Coeur paisible, esprit tranquille ». C’est là notre souhait le plus cher pour vous, pour ceux et celles que vous aimez et pour l’humanité toute entière. Bonne écoute et joyeuses fêtes ! Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : https://www.youtube.com/c/NicoleBordeleauIhttps://www.instagram.com/nicolebordeleauzen/?_ga=2.6714292.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 - https://www.facebook.com/YogaMonde?_ga=2.35748134.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 Site web : https://nicolebordeleau.com/ 🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Paypal : https://paypal.me/yogamondeproductions Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau Si vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com Merci à vous 🙏🏻💙

13 DEC 2023 · En mots et en musique, nous rendons hommage à ce vent mystérieux qui nous garde vivants en l'explorant. On redécouvre comment respirer pleinement, amplement et consciemment. Comment se servir de nos respirations pour vivre mieux. Et, dans notre monde à bout de souffle, comment méditer avec notre respiration pourrait changer pour le mieux notre expérience du moment présent. " Entre notre première inspiration et notre dernière expiration, on ne dispose que d'une brève et précieuse traversée, sans possibilité de reprise, qu'on appelle " sa vie ". La pire des choses serait de perdre l'émerveillement devant ce miracle qu'est le souffle. " - Nicole Musique originale : Hélène Dalair Bibliographie : https://www.leslibraires.ca/livres/guerisons-interieures-nicole-bordeleau-9782898260605.html Édito https://www.leslibraires.ca/livres/respire-un-souffle-profond-peut-tout-nicole-bordeleau-9782378910181.html éditions Nil (aussi disponible en https://www.leslibraires.ca/livres/comment-mieux-respirer-nicole-bordeleau-9791036607028.html) https://www.leslibraires.ca/livres/comment-mieux-respirer-nicole-bordeleau-9782266306751.htmlPocket Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : https://www.youtube.com/c/NicoleBordeleauIhttps://www.instagram.com/nicolebordeleauzen/?_ga=2.6714292.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 - https://www.facebook.com/YogaMonde?_ga=2.35748134.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 Site web : https://nicolebordeleau.com/ 🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Paypal : https://paypal.me/yogamondeproductions Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau Si vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com Merci à vous 🙏🏻💙

15 NOV 2023 · Cette semaine, Nicole nous invite à explorer la place du « sacré » dans nos vies. À l’heure où les urgences s’additionnent dans nos sociétés, quelle importance doit-on accorder à nos vies intérieures ? Comment découvrir ou redécouvrir ce qui donne de la valeur et de la profondeur à nos existences ? Musique originale : Hélène Dalair Bibliographie : https://www.leslibraires.ca/livres/retrouver-l-essentiel-nicole-bordeleau-9782898261565.html, Édito, octobre 2023 Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : https://www.youtube.com/c/NicoleBordeleauIhttps://www.instagram.com/nicolebordeleauzen/?_ga=2.6714292.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 - https://www.facebook.com/YogaMonde?_ga=2.35748134.763607906.1693587064-1920061520.1663868063 Site web : https://nicolebordeleau.com/ 🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Paypal : https://paypal.me/yogamondeproductions Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau Si vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com Merci à vous 🙏🏻💙