10 FEB 2023 · Zapraszam na odcinek, w którym opowiadam o książkach, które przeczytałam w styczniu. Mówię o "Bibliotece o Północy" Matta Haiga, powieści, która przełamała mój zastój czytelniczy i pomogła pomysleć o własnym życiu nieco łagodniej; o wstrząsającej książce Jana Świtały "Polski SOR"; o "Naku*wiam zen" Marii Peszek, która jest fascynującą rozmową między córką a ojcem, dwojgiem artystów oraz o absolutnie doskonałym pod każdym względem zbiorem reportaży Agaty Romaniuk "Krótko i szczęśliwie. Historie późnych miłości". Zapraszam. A wy, co czytaliście w styczniu? Napisz do mnie: nataliaslowcafe@gmail.com

8 FEB 2023 · Zapraszam na luźny odcinek o styczniowej szarości i powrotach do dawno zapomnianych przyjemności. napisz do mnie: nataliaslowcafe@gmail.com

5 FEB 2023 · Zapraszam na odcinek o Imbolc, „sennym” sabacie końca zimy, który jest o budzeniu się z zimowego snu i tęsknocie za wiosną. W tej serii mówię o poszczególnych świętach wziętych z pogańskiej koncepcji Koła Roku przez pryzmat ich miejsca w cyklu rocznym oraz sensów i znaczeń, które się z nimi wiążą. Napisz do mnie: nataliaslowcafe@gmail.com

18 DEC 2022 · Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu o świętach pogańskiego Koła Roku. Opowiadam o Yule, święcie zimowego przesilenia, którego tradycje mocno widoczne są w obchodach Bożego Narodzenia. Porozmawiamy o potrzebie rozświetlenia najdłużej nocy w roku, o budowaniu magicznej grudniowej atmosfery oraz świątecznych wspomnieniach z dzieciństwa, które czynią z Wigilii słodko-gorzki koktajl emocji. Napisz do mnie: nataliaslowcafe@gmail.com

14 NOV 2022 · Czarne Miasto Marty Knopik to piękna powieść, której akcja dzieje się w Czarnym i Białym mieście, z senną, magiczną atmosferą, z silnymi bohaterkami kobiecymi, która zabiera nas do świata swojskiego a jednocześnie baśniowego. Zapraszam na odcinek, w którym dzielę się swoim zachwytem tą opowieścią. Napisz do mnie: nataliaslowcafe@gmail.com Ig: natalia_slowcafe

10 NOV 2022 · Dla mnie bullet journal to narzędzie, dzięki któremu łatwiej mi skupić się na priorytetach i żyć bardziej świadomie. Zapraszam na odcinek, w którym opowiadam jak korzystam z tego narzędzia do planowania oraz jakie idee za tym stoją. Wszystko w duchu low-energy, czyli mniej o produktywności, więcej o uważności. Plan odcinka: 00:10 - 12.55 wstęp, moje myśli o organizacji i planowaniu 12:56 - 21:33 esencja wykładu Rydera Carolla, twórcy bullet journala 21:34 - 25.02 po co mi, osobiście, bullet journal? 25:03 - 47:06 idee stojące za moim planowaniem (minimalizm, slow life, sezonowość, low-energy) 47:07 - 1:03:04 co dokładnie jest w moim bullet journalu Napisz do mnie: nataliaslowcafe@gmail.com

27 OCT 2022 · Zapraszam na odcinek, który wprowadzi was w nastrój Samhain i Halloween, świąt wypadających 31 października, kiedy zasłona pomiędzy światami jest podobno najcieńsza. Opowiadam o mojej fascynacji Halloween, które zaczęło się, gdy byłam dzieckiem i trwa do dzisiaj oraz o Samhain, sensach i znaczeniach, które się z nim wiążą i są bardzo pięknym wejściem w najciemniejszy czas w roku kończący się zimowym przesileniem. Napisz do mnie: nataliaslowcafe@gmail.com Mój Instagram: natalia_slowcafe

21 OCT 2022 · W dzisiejszym odcinku opowiem wam o książkach jesienno-otulających, idealnych na jesienne wieczory z kocem i herbatką. Florentyna od kwiatów Agnieszki Kuchmister to magiczna opowieść o polskiej wsi, o przemijaniu, o kobiecości, z zaczarowaną atmosferą, napisana zmysłowym, bogatym językiem, która nałożyła mi baśniowy filtr na moje własne życie. Cuda codzienności Marii Paszyńskiej to spokojna historia pełna rodzinnego ciepła, w której siedzi się miło, jak przy piecu na lubelskiej wsi. Napisz do mnie: nataliaslowcafe@gmail.com Zapraszam na mojego Instagrama: natalia_slowcafe

23 SEP 2022 · Zapraszam na odcinek, w którym chciałabym Was otulić atmosferą Mabon, święta równonocy jesiennej, początku jesieni. To magiczny moment równowagi światła i ciemności, który wprowadza nas w kolejny sezon. Dla mnie to czas na jabłka z cynamonem, wdzięczność i spokojne wchodzenie w moją ukochaną porę roku. A dla ciebie? Napisz do mnie: nataliaslowcafe@gmail.com

16 SEP 2022 · Czułości sierpniowe to odcinek, w którym luźno opowiadam, co się u mnie działo w sierpniu. Mówię o idealnym dniu na plaży, o curry wurst w Kolonii, mojej ukochanej grze wideo Wytchwood oraz problemach z tworzeniem i upałem. Zapraszam! Napisz do mnie: nataliaslowcafe@gmail.com Instagram: natalia_slowcafe