18 APR 2024 · Scopri come l'ipnosi può aiutarti a guarire le ferite dell'infanzia nel nostro ultimo episodio di podcast, "Come guarire le ferite infantili con l'ipnosi". Ogni individuo custodisce un bambino interiore, portatore di gioie e traumi che influenzano profondamente la propria vita adulta. In questo episodio, il Dott. Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta e ipnoterapeuta, ti parla della potente tecnica del "Ponte Affettivo", un approccio ipnotico che permette di riconnettere e guarire quelle parti di noi ferite o trascurate durante l'infanzia. Ti illustra la nostra traccia ipnotica "Conforta il Tuo Bambino Interiore" che utilizza questa tecnica per offrire sostegno e conforto al proprio bambino interiore, facilitando un percorso di guarigione delle ferite legate a insicurezze, inadeguatezze o abbandoni. Puoi trovare la traccia ipnotica "Conforta il Tuo Bambino Interiore" sull'app myipnosi, nella sezione Migliora l’autostima. Buon ascolto! Seguici: https://www.myipnosi.com https://www.youtube.com/channel/UCFUfyASE5sRzf6rKdOGFRmA https://www.facebook.com/groups/myipnosi https://www.instagram.com/myipnosi/ https://www.linkedin.com/company/69763689/

11 APR 2024 · In questo podcast, Gianluca Antoni, pisologo psicoterapeuta ipnoterapeuta, co-fondatore di myipnosi e esperto di mindfulness, offre una panoramica completa su cosa sia realmente l'attenzione, illustrando le sue varie forme e dimostrando il ruolo cruciale che svolge in aspetti fondamentali come la percezione, l'apprendimento, la memoria e il processo decisionale, oltre al suo impatto sul benessere psicofisico. Attraverso una serie di suggerimenti pratici e la presentazione di un esercizio di mindfulness, "La torcia della consapevolezza", creato appositamente per myipnosi, Gianluca ti guida nel rafforzare la tua capacità di concentrarti sul momento presente. Questo podcast è perfetto per chi lotta contro la distrazione, desidera mantenere meglio la concentrazione o semplicemente aspira a vivere una vita più piena e consapevole. Imparerai: - La Natura dell'Attenzione: un'immersione nel significato dell'attenzione e nel suo impatto quotidiano. - I Tipi di Attenzione: un'esplorazione dei quattro tipi di attenzione e il loro effetto sulle nostre attività di tutti i giorni. - Come Migliorare l'Attenzione: consigli e strategie per amplificare la tua capacità di concentrarti efficacemente. - Mindfulness e Attenzione: un'introduzione all'esercizio "La torcia della consapevolezza", per affinare l'attenzione tramite la mindfulness. Seguici: https://www.myipnosi.com https://www.youtube.com/channel/UCFUfyASE5sRzf6rKdOGFRmA https://www.facebook.com/groups/myipnosi https://www.instagram.com/myipnosi/ https://www.linkedin.com/company/69763689/

6 MAR 2024 · In questo podcast Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta, ti spiega cosa puoi fare per avere fiducia in te stesso e migliorare l'autostima con l'ipnosi presentandoti la traccia ipnotica 🎧 Il miglior sostenitore che puoi trovare e ascoltare nell'app myipnosi. Autore: Gianluca Antoni - psicologo psicoterapeuta ipnoterapeutae co-fondatore insieme alla dott.ssa Monica Gregorini dell'app myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano. Seguici: https://www.myipnosi.com https://www.youtube.com/channel/UCFUfyASE5sRzf6rKdOGFRmA https://www.facebook.com/groups/myipnosi https://www.instagram.com/myipnosi/ https://www.linkedin.com/company/69763689/

23 FEB 2024 · Antoni Gianluca, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta, ti riporta ciò che ha scoperto in più di 20 di esperienza professionale, e ti descrive cosa ha davvero trovato esplorando, attraverso l'ipnosi e altre tecniche di psicoterapia, la parti profonde della mente dei propri pazienti. Autore: Gianluca Antoni - psicologo psicoterapeuta ipnoterapeutae co-fondatore insieme alla dott.ssa Monica Gregorini dell'app myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano. Seguici: https://www.myipnosi.com https://www.youtube.com/channel/UCFUfyASE5sRzf6rKdOGFRmA https://www.facebook.com/groups/myipnosi https://www.instagram.com/myipnosi/ https://www.linkedin.com/company/69763689/

22 FEB 2024 · Il II°esercizio del Training Autogeno mira a sviluppare la capacità di indurre un rilassamento vascolare in tutto il corpo, attraverso la suggestione della sensazione di calore, che appunto si percepisce quando nei vasi sanguigni rilassati scorre il sangue in modo fluido e regolare. La sensazione del calore si fa partire da una sola mano e progressivamente si espande a tutto il corpo, tranne la testa.. L'esercizio fa parte del programma completo dei 6 esercizi del Training Autogeno che puoi trovare nell'app myipnosi. Voce: dott. Monica Gregorini, psicologa psicoterapeuta ipnoterapeuta, ideatrice e curatrice con il dott. Gianluca Antoni, anche lui psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta, dell'app myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano. N.B. Puoi trovare tutti gli altri esercizi del Training Autogeno nell'app myipnosi che puoi scaricare gratuitamente da google play o apple store. Seguici: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWlQb2FFMTRiZUdLbElYZVZlckYyZGVVMXd4Z3xBQ3Jtc0tubzBtR3NMNWVYMEhFRjdiNmZhLUpsb01GQ1B0aDZ0UXRlZERkR0N1SDRZM2tsaXFPQmJ5MDc0b2dQNktsYUZPWEFuTDhlQVJzS1ZqekJiX25OS2o2dks4NlRiWVVNaExfbXh6eEZsZXpibTk1dVAtVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.myipnosi.com%2F&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2pHbk5jdHRVQ25FNUU5LWpBYTJlQ2xneXZaZ3xBQ3Jtc0ttMVRIT3V6MDBKbG45UUZ5b09GRHdSQnJveW53N3RuMlJRa1FYZ2JoMk10T3dJdUJTVWY0UjhGaVp6eVVXZ1kzdlVYTmxvSWZacW1UWGJnYlg2QlZLSDRNNGxPU0czeXJfZGJmRWlUTTdYRmdCRDN1Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2Fmyipnosi&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnU5YzN1cW5SVXhCS2RGd2M2STYzYjlaQVkzd3xBQ3Jtc0trUHZkamU4cG5abFhKbktMQUFCM1YxdF9iM0xZTF9icnBsUHVzS3Z4ZTQ4Y2pyc3FCQThuSnNIWUo0S2Vma2lSXzlTWW41X0VncnRKUlRfS09HNWZXWmhjRTljWEZKRHRfNk9CZndkYXZSVnQyZGJySQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmyipnosi%2F&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEFCbk9ESmRqNkJZMVl2bERLQ3hZVTdsMlRVd3xBQ3Jtc0tsR3lUbDk1TWxQN0pidFlKYktfX2Jiby1PNnV2S3hVT0lDejJFc3JubU5jRDF3LWhrYkZtZXNRNkRKV2FfSUh4TlNnOUZ3UGNTckxrUHpvVFprVE1BNEg5eFJEZ3A3UmhCNE40bU1JOEs2NXd4RU02dw&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fcompany%2F69763689%2F&v=9iB-GDAUz90

22 FEB 2024 · Il I° esercizio del Training Autogeno mira a sviluppare la capacità di indurre un rilassamento muscolare scheletrico progressivo a tutti i muscoli del corpo, attraverso la suggestione della sensazione di pesantezza,che si prova appunto quando il nostro corpo è piacevolmente rilassato. L'esercizio fa parte del programma completo dei 6 esercizi del Training Autogeno che puoi trovare nell'app myipnosi. Voce: dott. Monica Gregorini, psicologa psicoterapeuta ipnoterapeuta, ideatrice e curatrice con il dott. Gianluca Antoni, anche lui psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta, dell'app myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano. N.B. Puoi trovare tutti gli altri esercizi del Training Autogeno nell'app myipnosi che puoi scaricare gratuitamente da google play o apple store. Seguici: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWlQb2FFMTRiZUdLbElYZVZlckYyZGVVMXd4Z3xBQ3Jtc0tubzBtR3NMNWVYMEhFRjdiNmZhLUpsb01GQ1B0aDZ0UXRlZERkR0N1SDRZM2tsaXFPQmJ5MDc0b2dQNktsYUZPWEFuTDhlQVJzS1ZqekJiX25OS2o2dks4NlRiWVVNaExfbXh6eEZsZXpibTk1dVAtVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.myipnosi.com%2F&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2pHbk5jdHRVQ25FNUU5LWpBYTJlQ2xneXZaZ3xBQ3Jtc0ttMVRIT3V6MDBKbG45UUZ5b09GRHdSQnJveW53N3RuMlJRa1FYZ2JoMk10T3dJdUJTVWY0UjhGaVp6eVVXZ1kzdlVYTmxvSWZacW1UWGJnYlg2QlZLSDRNNGxPU0czeXJfZGJmRWlUTTdYRmdCRDN1Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2Fmyipnosi&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnU5YzN1cW5SVXhCS2RGd2M2STYzYjlaQVkzd3xBQ3Jtc0trUHZkamU4cG5abFhKbktMQUFCM1YxdF9iM0xZTF9icnBsUHVzS3Z4ZTQ4Y2pyc3FCQThuSnNIWUo0S2Vma2lSXzlTWW41X0VncnRKUlRfS09HNWZXWmhjRTljWEZKRHRfNk9CZndkYXZSVnQyZGJySQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmyipnosi%2F&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEFCbk9ESmRqNkJZMVl2bERLQ3hZVTdsMlRVd3xBQ3Jtc0tsR3lUbDk1TWxQN0pidFlKYktfX2Jiby1PNnV2S3hVT0lDejJFc3JubU5jRDF3LWhrYkZtZXNRNkRKV2FfSUh4TlNnOUZ3UGNTckxrUHpvVFprVE1BNEg5eFJEZ3A3UmhCNE40bU1JOEs2NXd4RU02dw&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fcompany%2F69763689%2F&v=9iB-GDAUz90

15 FEB 2024 · In questa introduzione al Training Autogeno ti spieghiamo in dettaglio che cos’è, come agisce sul nostro sistema mente e corpo, quali sono i suoi benefici, gli esercizi che lo compongono e le indicazioni per svolgerli al meglio in modo che potrai trarne il massimo risultato. Voce: dott. Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta, ideatore e curatore con la Dott.ss Monica Gregorini, anche lei psicologa psicoterapeuta ipnoterapeuta, dell'app myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano. N.B. Puoi trovare le tracce audio citate nel podcast nell'app myipnosi. Puoi scaricarla gratuitamente da google play o apple store. Seguici: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWlQb2FFMTRiZUdLbElYZVZlckYyZGVVMXd4Z3xBQ3Jtc0tubzBtR3NMNWVYMEhFRjdiNmZhLUpsb01GQ1B0aDZ0UXRlZERkR0N1SDRZM2tsaXFPQmJ5MDc0b2dQNktsYUZPWEFuTDhlQVJzS1ZqekJiX25OS2o2dks4NlRiWVVNaExfbXh6eEZsZXpibTk1dVAtVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.myipnosi.com%2F&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2pHbk5jdHRVQ25FNUU5LWpBYTJlQ2xneXZaZ3xBQ3Jtc0ttMVRIT3V6MDBKbG45UUZ5b09GRHdSQnJveW53N3RuMlJRa1FYZ2JoMk10T3dJdUJTVWY0UjhGaVp6eVVXZ1kzdlVYTmxvSWZacW1UWGJnYlg2QlZLSDRNNGxPU0czeXJfZGJmRWlUTTdYRmdCRDN1Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2Fmyipnosi&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnU5YzN1cW5SVXhCS2RGd2M2STYzYjlaQVkzd3xBQ3Jtc0trUHZkamU4cG5abFhKbktMQUFCM1YxdF9iM0xZTF9icnBsUHVzS3Z4ZTQ4Y2pyc3FCQThuSnNIWUo0S2Vma2lSXzlTWW41X0VncnRKUlRfS09HNWZXWmhjRTljWEZKRHRfNk9CZndkYXZSVnQyZGJySQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmyipnosi%2F&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEFCbk9ESmRqNkJZMVl2bERLQ3hZVTdsMlRVd3xBQ3Jtc0tsR3lUbDk1TWxQN0pidFlKYktfX2Jiby1PNnV2S3hVT0lDejJFc3JubU5jRDF3LWhrYkZtZXNRNkRKV2FfSUh4TlNnOUZ3UGNTckxrUHpvVFprVE1BNEg5eFJEZ3A3UmhCNE40bU1JOEs2NXd4RU02dw&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fcompany%2F69763689%2F&v=9iB-GDAUz90

25 JAN 2024 · In questo video il dott. Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta, ti parla di cos’è l’autoipnosi, in cosa si differenzia dall’ipnosi, qual è la tecnica migliore per impararla e infine ti propone un percorso guidato e una traccia audio specifica per apprendere l’autoipnosi che puoi trovare nell’app myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano (scaricabile gratuitamente da Google Play o Apple Store). Autore: Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta e co-fondatore insieme alla dott.ssa Monica Gregorini dell'app myipnosi. Seguici: https://www.myipnosi.com https://www.facebook.com/groups/myipnosi https://www.instagram.com/myipnosi/ https://www.linkedin.com/company/69763689/

14 MAR 2023 · In questo podcast puoi scoprire come è possibile cambiare gli effetti negativi del passato per generare un cambiamento, migliorare il tuo benessere e favorire la crescita personale. In particolare puoi scoprire come ottenere tale effetto attraverso l'utilizzo dell'ipnosi "Il nuovo copione" che puoi trovare nell'app myipnosi alla sezione Migliora l'autostima. Voce: Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta. N.B. Puoi trovare la traccia ipnotica citata nell'app "myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano". Puoi scaricarla gratuitamente da google play o apple store. Seguici: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWlQb2FFMTRiZUdLbElYZVZlckYyZGVVMXd4Z3xBQ3Jtc0tubzBtR3NMNWVYMEhFRjdiNmZhLUpsb01GQ1B0aDZ0UXRlZERkR0N1SDRZM2tsaXFPQmJ5MDc0b2dQNktsYUZPWEFuTDhlQVJzS1ZqekJiX25OS2o2dks4NlRiWVVNaExfbXh6eEZsZXpibTk1dVAtVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.myipnosi.com%2F&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2pHbk5jdHRVQ25FNUU5LWpBYTJlQ2xneXZaZ3xBQ3Jtc0ttMVRIT3V6MDBKbG45UUZ5b09GRHdSQnJveW53N3RuMlJRa1FYZ2JoMk10T3dJdUJTVWY0UjhGaVp6eVVXZ1kzdlVYTmxvSWZacW1UWGJnYlg2QlZLSDRNNGxPU0czeXJfZGJmRWlUTTdYRmdCRDN1Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2Fmyipnosi&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnU5YzN1cW5SVXhCS2RGd2M2STYzYjlaQVkzd3xBQ3Jtc0trUHZkamU4cG5abFhKbktMQUFCM1YxdF9iM0xZTF9icnBsUHVzS3Z4ZTQ4Y2pyc3FCQThuSnNIWUo0S2Vma2lSXzlTWW41X0VncnRKUlRfS09HNWZXWmhjRTljWEZKRHRfNk9CZndkYXZSVnQyZGJySQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmyipnosi%2F&v=9iB-GDAUz90 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEFCbk9ESmRqNkJZMVl2bERLQ3hZVTdsMlRVd3xBQ3Jtc0tsR3lUbDk1TWxQN0pidFlKYktfX2Jiby1PNnV2S3hVT0lDejJFc3JubU5jRDF3LWhrYkZtZXNRNkRKV2FfSUh4TlNnOUZ3UGNTckxrUHpvVFprVE1BNEg5eFJEZ3A3UmhCNE40bU1JOEs2NXd4RU02dw&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fcompany%2F69763689%2F&v=9iB-GDAUz90

11 DEC 2022 · Liberati dal carico dello stress Ipnosi finalizzata a liberarti dal sovraccarico, sia fisico che psichico, che genera lo stress e ristabilire una sensazione di equilibrio, calma e rinnovata energia sia nel corpo che nella mente. La traccia ipnotica è così composta: Induzione: Classica Ipnosi: Come bolle di sapone Finale: Riorientamento Induzione: Classica Questa induzione utilizza una tecnica classica dell’ipnosi di Milton Erickson, il padre e maestro indiscusso dell’ipnosi indiretta e conversazionale. Dovrai semplicemente lasciarti accompagnare dalla voce come se fosse una musica di sottofondo e lasciarti scivolare nello stato ipnotico. Ipnosi: Come bolle di sapone Finale: Riorientamento Al termine della traccia, la voce ti riaccompagna in uno stato di veglia totale e piena energia. (ATTENZIONE! Nella fase finale della traccia è previsto il Riorientamento. Questo significa che questa traccia non è finalizzata ad addormentarsi al termine dell’ascolto, ma ad insegnare la tecnica che poi potrai applicare quando vai a dormire. Se invece vuoi utilizzare questa traccia per addormentarti, puoi utilizzare l’app myipnosi e impostare l’opzione “Addormentamento”). Voce: Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnotista. N.B. Traccia ipnotica inserita nell'app "myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano". Puoi scaricarla gratis da google play o apple store e personalizzare la tua esperienza di ascolto scegliendo il tipo di induzione, il sottofondo sonoro, la voce (maschile o femminile) e se addormentarti o riorientarti al termine dell'ascolto. IMPORTANTE! PER LA TUA E ALTRUI SICUREZZA È FONDAMENTALE CHE NON ASCOLTI MAI QUESTE REGISTRAZIONE MENTRE STAI FACENDO ATTIVITÀ CHE RICHIEDONO LA TUA COMPLETA ATTENZIONE COME AD ESEMPIO GUIDARE.