17 MAY 2021 · Hvis du har lidt længere tid - 10 minutter - så giv din hjerne, dine tanker en pause. Og nyd effekten af at have taget det valg ved at du oplever mere ro og overskud.

17 MAY 2021 · Hvis du har 5 minutter er denne ,editation helt perfekt. Det kan være i bil på parkeringspladsen foran Rema1000, i en pause på dit arbejde, når du er med offentlig transport, lige inden du skal sove eller lige når du vågner - for hvem har ikke 5 minutter en gang imellem til at give sig selv et åndehul.