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Trova un posto comodo, chiudi gli occhi e lascia andare ogni tensione insieme a Revolution. Il tuo momento di equilibrio e pace, contro lo stress quotidiano, per ritrovare il tuo...
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Trova un posto comodo, chiudi gli occhi e lascia andare ogni tensione insieme a Revolution. Il tuo momento di equilibrio e pace, contro lo stress quotidiano, per ritrovare il tuo benessere mentale.
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46. Ascolta i tuoi Sensi
16 OCT 2023 · Sdraiati in tranquillità e ricevi le informazioni dal tuo corpo.20m 48s -
16m 10s
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44. Controlla il tuo Volto e rilassalo
2 OCT 2023 · Siedi e attiva la muscolatura del tuo volto per giovare del suo rilassamento.20m 48s -
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43. La tua Postura a portarti Rilassamento
25 SEP 2023 · Siediti, e disegna con il tuo naso nella splendida immagine che hai di fronte.15m 38s -
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42. Le Sensazioni immerso nella Natura
18 SEP 2023 · siedi, ascolta il tuo corpo immerso nella natura.15m 38s -
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41. Porta in vacanza il tuo Respiro
11 SEP 2023 · Siediti immerso nella natura e conosci il tuo respiro.20m 40s -
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40. La Sensazione di Attivazione e Rilasciamento
4 SEP 2023 · Sdraiati a pancia in su, ricerca rilassamento nel rilascio della tua muscolatura.15m 16s -
Explicit
37. Il Respiro del Torace
28 AUG 2023 · Sdraiati, con le mani ascolta il movimento della tua gabbia toracica.20m 58s -
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39. Scopri le tue Anche
28 AUG 2023 · Sdraiati e controlla il movimento del tuo bacino con le gambe piegate.20m 28s -
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38. Scalda l'Aria con le tue mani
28 AUG 2023 · Sdraiati comodo, appoggia le mani sul tuo torace e lascia che il respiro caldo venga portato in tutto il tuo corpo.16m 4s
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Information
| Author | Virgin Active Revolution |
| Categories | Fitness |
| Website | www.virginactiverevolution.com |
| l.pirota@virginactive.it |
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