La mindfulness ha cambiato la mia vita. O, è meglio dire, la mia vita è cambiata grazie alla mindfulness. Da praticante e da istruttore, ti racconto come applicare la Mindfulness nella tua quotidianità. Con alcuni suggerimenti, esercizi e meditazioni.
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    12 Jul, 2022 - 15:00
  • 11_Gelosia e Consapevolezza
    13 Apr, 2022 - 26:05
  • Meditazione della Montagna
    9 Apr, 2022 - 10:00
  • 10_Responsabilità e colpevolizzazione
    5 Apr, 2022 - 32:43
  • 09_Amore e consapevolezza
    1 Apr, 2022 - 29:13
  • 08_Perdono e Consapevolezza
    28 Mar, 2022 - 21:01
  • Meditazione dei 5 Sensi
    24 Mar, 2022 - 10:38
  • 07_Relazioni e Consapevolezza
    21 Mar, 2022 - 26:04
  • Meditazione sul respiro
    19 Mar, 2022 - 03:38
  • 06_Obiettivi e Consapevolezza
    18 Mar, 2022 - 27:33
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