26 APR 2024 · Katarzyna Stein-Szała - neurologopeda, terepeutka. Zajmuje się diagnozą i terapią osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, edukacją rodziców swoich podopiecznych. Jest także wykładowcą na Uniwersytecie Zielonogórskim.  W rozmowie szukamy odpowiedzi na pytania:  - Co oznacza pojącie spektrum autyzmu? Jakie zachowania i objawy mieszczą się w spektrum? - Jak diagnozuje się autyzm i czym różni się diagnoza u dzieci, nastolatków i dorosłych? - Z jakimi trudnościami borykają się osoby autystyczne w codziennym życiu? Jak radzą sobie w społeczeństwie? - Z jakimi zaburzeniami bywa mylony autyzm? - Ile osób jest diagnozowanych? - Czy autyzm objawia się inaczej u kobiet niż u mężczyzn? A także: - Czy symptomy autyzmu mogą nasilać się czasie? - Czy autyzm przyczynia się do nasilenia innyc zaburzeń? - Jakie przewagi może dawać spektrum autyzmu? - Czy nadmiar mediów społecznościowych i telewizji może nasilać lub powodować autyzm? - Jak wygląda terapia i jak rozmawiać z osobami w spektrum autyzmu? LINKI:  WWW: https://neurospektrum.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100068759387621 #podcast #autyzm #spektrumautyzmu #terapia #neurologopeda #zespółaspergera  (00:00) Intro (03:19) Początki zawodowego zaintersowania autyzmem (06:09) Czym jest autyzm i spektrum autyzmu? (11:11) Jak diagnozuje się autyzm? (14:33) Czy objawy mogą się nasilać z wiekiem? (18:02) Jakie trudności napotykają osoby z autyzmem? (25:45) Jak wygląda terapia osób z autyzmem? (32:15) Osoby z autyzmem w szkole i na rynku pracy (38:51) Czy wirtualne relacje pomagają? (49:15) Ile osób jest diagnozowanych w spektrum? (52:33) Czy testy online są pomocne w diagnozie? (53:22) Relacje społeczne osób w spektrum (01:05:15) Autyzm a inne zaburzenia (01:19:06) Diagnoza u dzieci a dorosłych (01:30:40) Sposoby radzenia sobie  (01:34:17) Kobiety a mężczyźni w spektrum (01:39:46) Osoby nisko- i wysokofunkcjonujące (01:48:15) Pytanie od słuchacza;) (01:53:50) Co zmienia diagnoza?

19 APR 2024 · Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/ Piotr Budniak - perkusista, kompozytor, producent. Lider Piotr Budniak Essential Group, członek wielu zespołów jazzowych i nie tylko.  Piotr opowiada o początkach muzycznej drogi i o tym, co by robił, gdyby nie został muzykiem. O kulisach pracy muzyka i odpowiedzialności lidera zespołu.  Rozmawiamy też o tym, jak radzić sobie z tremą i nie dać się rutynie. Zastanawiamy się, jak być bardziej obecnym "tu i teraz" i czy używki pomagają w twórzczej pracy? Zastanawiamy się, jak wycenić pracę muzyka i jakie trudności napotykają debiutujące zespoły.  Piotr opowiada też o o kulisach odejścia z zespołu Lemon, konsekwencjach swoich wyborów i o tym, co napędza go do muzycznej działalności.  LINKI:  WWW: https://www.pbessentialgroup.com/ Instagram: https://www.instagram.com/pbessentialgroup/ Facebook: https://www.facebook.com/pbessentialgroup/ Instagram: https://www.instagram.com/piotrbudniak Spotify: https://open.spotify.com/artist/5omG0zmqIAAzznye2Y5sLb?si=__nzspNzRNGUbIUL2jLo7w&nd=1&dlsi=b15df1c12b9c4dc4 YouTube: https://www.youtube.com/@benqrest #podcast #muzyka #jazz #piotrbudniak #pbessentialgroup #zielonagora 

5 APR 2024 · Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/ Filip Prokopyszyn - kolarz torowy, członek polskiej kadry narodowej na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. Medalista Igrzysk Olimpijskich, wielokrotny medalista Mistrzostw Świata, Mistrzostw Europy i Mistrzostw Polski.  Rozmawiamy o tym, dlaczego niełatwo jest trenować kolarstwo torowe w Polsce. O przebiegu zawodów, konkurencjach, rozwijanych prędkościach, pokonywanych kilometrach, upadkach i kontuzjach. Filip opowiada, jak pokonać traumę po kontuzji i zbudować mental zwycięzcy. A także o przygotowaniach do Igrzysk Olimpijskich.  Zapraszam!  LINKI:  Instagram: https://www.instagram.com/prokopyszyn/ Facebook: https://www.facebook.com/filipprokopyszyn

22 MAR 2024 · Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/ Marcin Kil - zajmuje się treningiem personalnym, prowadzi Pracownię Ruchu, Zdrowia i Siły. Założyciel akcji "Milion Swingów dla Autyzmu" oraz Fundacji "Na Fali Sportu"  Rozmawiamy o tym, jak Marcin zaczął swoją przygodę ze sportem i treningiem. Marcin opowiada o metodach, jakie stosuje w swojej pracy; o tym, jak współczesny styl życia wpływa na nasze zdrowie i dlaczego ruch jest najlepszym lekarstwem nawet przy poważnych schorzeniach.  A także o akcji "Miliion Swingów dla Autyzmu", propoagowaniu aktywności fizycznej, życiu w spektrum autyzmu i akceptowaniu samego siebie.  Zapraszam! LINKI:  Instagram: https://www.instagram.com/marcin.kil_trener/ Facebook: https://www.facebook.com/pobudkazckb Fundacja: https://www.facebook.com/FundacjaNaFaliSportu Milion Swingów: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064748224416

15 MAR 2024 · Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/ Andrzej Stachno - wykładowca Politechniki Wrocławskiej (Dyscyplina: Automatyka budynkowa). Prowadzi także szkolenia dla instalatorów i projektantów automatyki budynkowej.  W tym odcinku: Rozmawiamy o tym, czy inteligentne domu faktycznie są inteligentne - oraz jak automatyka budynkowa ułatwia nam życie? Jak ważne jest dla nas dzienne światło słoneczne i jak możemy je zasymulować wewnątrz budynku? Czym różni się chatGPT od programu inteligentnego budynku? Dlaczego nie zawsze warto ufać sztucznym inteligencjom i jak można je "oszukać"? Czym jest IoT (Internet Rzeczy) i czy ma zastosowanie w inteligentnych budynkach? Czego nas uczy rozwój internetu? W jakim kierunku rozwija się technologia i co możemy z tym zrobić? Zapraszam!  #podcast #inteligentnydom #automatykabudynkowa #internetrzeczy #sztucznainteligencja #chatgpt

23 FEB 2024 · Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/ Dominik Szczepański - diakon Reformowanego Kościoła Katolickiego w Polsce. Rozmawiamy o tym, czy ksiądz może brać udział w Marszu Równości i traktowaniu osób LGBT przez kościół w Polsce. Zastanawiamy się nad przyczynami kryzysu wiary i dlaczego ludzie odchodzą od kościoła. A także o tym, czy wyznanie można sobie wybrać, co zapewniają wiernym małe wspólnoty religijne, jakie są konsekwencje apostazji i czy jest ona utratą wiary w Boga, czy może w Kościół? Poruszamy także kwestie życia w zgodzie z własnymi przekonaniami, ale ze świadomością konsekwencji naszych wyborów i rozważamym, czy sama coniedzielna obecność w kościele czyni człowieka dobrym. Zapraszam! LINKI: www: https://starokatolicy.eu/

9 FEB 2024 · Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/ Jakub Orłowski - sztangista, startuje w dwuboju olimpilskim. Do tej pory uzyskał tytuł Akademickiego Mistrza Polski AZS oraz m.in. brązowy medal w Młodzieżowych Mistrzostwach Polski czy srebrny medal w Mistrzostwach Polski Młodzików. Studiuje na Uniwerytecie Zielonogórskim (kierunek logistyka). Kuba opowiada: - kto zaprowadził go jako 9-latka na pierwsze treningi i od jakiego sportu zaczynał? - jak sport pomagał mu w nauce szkolnej i nauce dyscypliny? - jak łączy studia z treningami i startami na zawodach? - jak przygotowuje się do zawodów? Dowiadujemy się także, jak złoźoną i fascynującą dyscypliną jest dwubój olimpijski: - jak wygląda przebieg zawodów? - jak taktycznie rozegrać zawody? - jakie strategie stosują ciężarowcy na zawodach? - jak wygląda gra psychologiczna na zawodach? - jak ocenani są zawodnicy? na co zwracają uwagę sędziowie? jak ważna jest poprawna technika? - czy różnica wagi pomiędzy zawodnikami jest istotna? - jakie znaczenie ma kolejność, w jakiej zawodnicy podchodzą do ciężaru? Rozmawiamy też o tym, jak zdobyć 3 medale na jednych zawodach, o sportowych planach i marzeniach oraz o najważniejszych zawodach, które czekają Kubę. Zapraszam! Sukcesy Kuby: - Młodzieżowe Mistrzostwa Polski: Brązowy Medalista do lat 23, - Akademicki Mistrz Polski AZS, - Brązowy medalista Mistrzostw Polski AZS, - Mistrzostwa Polski Juniorów: Brązowy Medalista do lat 20, - Mistrzostwa Polski Seniorów: 4. Miejsce, - Srebrny Medalista Mistrzostw Polski Młodzików do lat 15. Rekordy życiowe (w kategorii do 73kg): - 119 kg w Rwaniu - 143 kg w Podrzucie - 262 kg w Dwuboju LINKI: Instagram: https://www.instagram.com/kuba_orzel/ Artykuł o medalistach UZ: https://bp.uz.zgora.pl/aktualnosci/nasi-studenci-podbijaja-swiat-sportu-50.html #podcast #UZ #uniwersytetzielonogorski #podnoszenieciężarów #dwubójolimpijski #dwubójsiłowy #rwanie #podrzut #trening #treningsiłowy #zielonagóra

2 FEB 2024 · Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/ Mikołaj Lisiak - trener szybkiego czytania, technik pamięciowych, map myśli. W 2017 roku został wicemistrzem świata w szybkim czytaniu. Obecnie współorganizuje międzynarodowe mistrzostwa w szybkim czytaniu i mapach myśli. Zajmuje się także edukacją domową. W rozmowie poruszamy wiele tematów i zastanawiamy się m.in: - dlaczego w szkole nie uczą nas, jak się uczyć? - jak sprawić, żeby czytanie i nauka sprawiały nam przyjemność? - czego faktycznie uczy nas szkoła? - dlaczego czytanie źle nam się kojarzy i jak zachęcić uczniów w szkołach do czytania lektur? - jak wyglądają mistrzostwa świata w szybkim czytaniu? - czy możliwe jest czytanie szybko i dużym zrozumieniem tekstu? - jak trening szybkiego czytania, poszerzanie zasobu słownictwa i nauka języków obcych wpływają na nasz intelekt? - czym są i do czego służą mapy myśli? - jakie są najefektywniejsze metody nauki? Rozmawiamy też o edukacji domowej jako alternatywie dla państwowego systemu edukacji i tworzeniu życia na własnych zasadach. A także o tym, czy sztuczna inteligencja faktycznie jest inteligentna, jak kreskówki rozpraszały naszą uwagę dawno przed erą social mediów, różnych rodzajach inteligencji, wpływie alkoholu na nasz umysł i wielu innych. Zapraszam! LINKI: Neobost - aplikacja do nauki szybkiego czytania https://neoboost.app/ Linkedin - https://fr.linkedin.com/in/nicolas-lisiak-b72b212b/pl Instagram - https://fr.linkedin.com/in/nicolas-lisiak-b72b212b/pl Mapy myśli - https://fr.linkedin.com/in/nicolas-lisiak-b72b212b/pl Edukacja Domowa w Polsce - statystyki 2021-2023 - https://domowa.edu.pl/raport-ed-2023/ Inteligencje Wielorakie H.Gardnera - https://domowa.edu.pl/raport-ed-2023/ Fundacja Otwarty Umysł - https://domowa.edu.pl/raport-ed-2023// https://www.facebook.com/fundacjaotwartyumysl #podcast #szybkieczytanie #mapymyśli #mindmaps #mindmapping #technikipamięciowe #technikiuczenia #neoboost #neoboostapp #inteligencjewielorakie #edukacjadomowa #sztucznainteligencja #AI #chatGPT #treningumysłu #zielonagora (00:00) Intro (02:18) Czego nie uczą nas w szkole? (08:13) Mistrzostwa w szybkim czytaniu (17:30) Korzyści z szybkiego czytania (23:10) Co nam daje nauka języków? (24:42) Co zabija naszą koncentrację? (26:25) Czy chatGPT jest inteligentny? (30:38) Jak zachęcić do czytania lektur? (37:04) Jakie się uczyć, żeby zapamiętywać? (45:46) Co nie działa w systemie edukacji? (48:25) Edukacja domowa - jak tworzyć życie na własnych warunkach? (01:01:12) Edukacja domowa - jakie daje możliwości? (01:06:06) Jakie są 4 postawy nauczyciela, rodzica, przełożonego? (01:13:54) Masz dar kreowania własnej rzeczywistości (01:15:42) Neoboost - aplikacja do nauki (01:19:00) Inteligencje wielorakie (01:23:35) Jak adaptujemy się do okoliczności? (01:28:15) Trening szybkiego czytania (01:33:03) Czego nauka nie wie o mózgu? (01:37:07) Mapy myśli (01:50:02) Wpływ alkoholu na umysł

26 JAN 2024 · Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/ Natalia Iwaniec - wokalistka, podróżniczka. Brała udział m.in w The Voice of Poland i Bitwie na głosy, obecnie koncertuje z autorskim projektem PraGot. Na liście odwiedzonych krajów ma m.in Koreę Płd., Japonię, Indie, Sri Lankę i Birmę. Rozmawiamy o poszukiwaniu własnej muzycznej drogi. O tym, czy granie coverów pomaga się twórczo rozwijać i tworzeniu autorskiej muzyki Natalia opowiada o tym, co odkrywa dzięki podróżowaniu, jak uciszyć wewnętrznego krytyka czy ważniejsze jest planowanie, czy działanie? Zapraszam! LINKI: WWW:http://nataliaiwaniec.com/ Instagram: https://www.instagram.com/nataliaiwaniec12/ Instagram: https://www.instagram.com/nataliaiwaniecmusic/ Facebook: https://www.facebook.com/iwaniec.natalia #podcast #muzyka #podróże #pragot (00:00) Intro (02:05) Muzyczne początki (19:22) Autorski projekt PraGot (36:23) Podróże (57:45) Jak dogadać się z ludźmi o różnych charakterach? (1:03:00) Planowanie czy działanie? (1:11:50) Czego nie lubimy w social mediach?

29 DEC 2023 · Alex Niebrzegowski - komik, standuper, lektor, muzyk - jak sam o sobie mówi, zajmuje się doświadczaniem życia. Alex opowiada o swoich początkach w rockowym zespole Aftershock oraz jak to się stało, że zamienił grę w zespole na występy komediowe. O tym, jak wyciągać wnioski i uczyć się na własnych doświadczeniach. O trudnych początkach, uczeniu się na własnych błędach, i o tym, co robić, aby osiągać sukcesy w swojej dziedzinie. Rozmawiamy też o nieoczekiwanych korzyściach z improwizacji, komunikacji międzyludzkiej i o tym, dlaczego najlepiej wspominamy nieudane występy? A także o tym, jak tworzyć życie na własnych zasadach, nie poddać się rutynie dorosłości, oczekiwaniom społeczeństwa i zachować w życiu dziecięcą radość odkrywania nowych rzeczy. LINKI: Instagram: https://www.facebook.com/NiebrzegowskiAlex Facebook: https://www.facebook.com/NiebrzegowskiAlex YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=lDvdj4Unnrw Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/ #podcast #standupcomedy #standup #komik #komedia #impro #zielonagora