23 NOV 2023 · Każdy z nas ma do przeżycia średnio 4000 tygodni, a mimo to jako mamy próbujemy zagiąć czasoprzestrzeń, by połączyć wszystkie narzucone oraz przybrane przez nas role i zrealizować wszystkie oczekiwania, jakie przed nami postawiono. Próbujemy upchnąć nasze listy to-do, sprawdzamy kolejne triki na zarządzanie czasem i gdy w końcu wydaje nam się, że ogarnęłyśmy ... toniemy w kolejnych zadaniach. Czy to nie frustrujące?

9 NOV 2023 · Jako mamy jesteśmy świetnie przygotowane do zmian. W końcu w pierwszych miesiącach życia naszych dzieci są one na porządku dziennym, co chwilę pojawia się nowa umiejętność, nowy rytm dnia, nowe potrzeby. Te zmieniające się okoliczności nie są łatwe i wymagają od większej elastyczność. Chcemy zmian, ale gdy się pojawiają, nie potrafimy ich przyjąć. Wolimy tkwić w starym, bezpiecznym i znanym nam miejscu. Ale bez tego nie ruszymy dalej. Dzisiaj opowiem Ci o mindsecie agile, który nie jest kolejną magiczną sztuczką, a podejściem, które realnie wspiera nas każdego dnia. Dowiesz się, jak przygotować się do zmian, na co zwrócić uwagę i jakie kroki podjąć,by zmiana nie była dla Ciebie zbytnim obciążeniem. Poznasz moje podejście - "Chcesz zmian, bądź gotowa je przyjąć."

26 OCT 2023 · Patrząc na mamy, wydaje się, że są duszami towarzystwa, szczęśliwe, ciągle są w otoczeniu dzieci, rodziny, bliższych lub dalszych znajomych, a do tego rozwijają swoje firmy. Gdybyś jednak zajrzała w głąb jej duszy, zobaczyłabyś całą gamę innych emocji. Czują się winne, że zamiast pobawić się z dzieckiem, znowu zasiadają do komputera. Czują wstyd, że w mieszkaniu nadal stoi niepozbierane pranie. Czują się samotne, bo nie mają z kim przegadać swoich wyzwań matczyno-zawodowych. Czy też tak masz?

12 OCT 2023 · W kolejnym odcinku podcastu "Mamo, pracuj mniej - żyj więcej" zgłębiamy temat mindsetu Zarobionej Matki Polki, która ogarnia wszystko perfekcyjne, ale przypłaca to wiecznym zmęczeniem, sfrustrowaniem i oglądaniem się na to, co inni powiedzą. Dowiesz się, jakie konsekwencje niesie za sobą tkwienie w tej roli i jakie kroki można podjąć, by zmienić to nastawienie, działać efektywniej i żyć z większą radością.

28 SEP 2023 · Jeśli myślisz, że mindset to tylko afirmacje i pozytywne nastawienie do świata, to … nie trafiłaś jeszcze na osobę, która dobrze wyjaśniła Ci ten temat. Sama brałam udział w wielu kursach, codziennie zapisywałam w dzienniku afirmacje, mantry, ale nic to nie dawało. Kolejni specjaliści mówili mi, że liczy się właściwe nastawienie i potem wszystko zacznie się układać i w życiu, i w biznesie. Pojawiła się frustracja, bo przecież robię, jak mi każą, a nic się nie zmienia. Zaczęłam wierzyć, że mindset to kolejna ściema marketingowa. Aż w końcu trafiłam na informacje, które sprawiły, że całkowicie zmieniłam swoje podejście. Posłuchaj tego odcinka, by poznać wielowymiarowość mindsetu i dowiedzieć się, jak ta wiedza przyda Ci się w kreowaniu biznesu oraz życia na własnych zasadach.

26 SEP 2023 · Wiele z nas dorastało z wyidealizowanym wizerunkiem Niezwyciężonej Matki Polki, która perfekcyjnie ogarnia wszystko. Ale czy to naprawdę możliwe? Czy można pogodzić życie rodzinne z prowadzeniem biznesu? Sprawdźmy to! W podcaście opowiem o budowaniu biznesu, który pasuje do naszego stylu życia, uwzględnia nasze potrzeby i daje wolność nawet z małym dzieckiem pod pachą. Pokażę, jak wpajane przez lata schematy, wpływają na nasze matczyno-zawodowe życie. Podpowiem, jak zmienić nastawienie, mindset, działając sprytnie, w zgodzie ze sobą i odnajdując czas dla siebie. Jestem Ola Jakubowska i zapraszam Cię do podcastu „Mamo, pracuj mniej – żyj więcej.”