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Mai dire Mindfulness

  • 39 - Rimanere centrate: i consigli del 7 di bastoni

    13 MAR 2024 · In questa puntata ti propongo l'ascolto di uno degli ultimi Tè con i Tarocchi, la rubrica live che tengo https://www.instagram.com/elisaromeo.it/, dedicata alle ispirazioni del tarocchi per vivere consapevolemnte. Abbiamo approfondito come e perché rimanere centrate, grazie alle ispirazioni del 7 di  bastoni. Se vuoi continuare il dialogo con i tarocchi, trovi il corso gratuito 'Diventa consapevole con i Tarocchi' nella membership 'Mindful Garden' : https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio digitale: https://elisaromeo.it/servizi/
    16m 52s
  • 38 - 3 modi per rimanere centrate

    28 FEB 2024 · Come rimanere centrata in mezzo alla tempesta? Scoprilo in questa nuova puntata! Inizia subito a coltivare la consapevolezza: scegli uno dei corsi gratuiti disponibili nella membership Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 **Se hai domande o vuoi condividere la tua esperienza, ti aspetto nel canale Telegram Mindful Garden: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTJ1aEhJcTVKNE0zbUpKTjNDenlBcjVhOXdHQXxBQ3Jtc0tsWVFUc2dzRUFrZFRRRHlzRlBKellUaDhtMEQ0SGM1b2xkSlMyc3dmcUhDY2tfWkpES0VjR0VNVTNUbkRlSGlaajd2dzZCdFphZmJXNGtyWXRGT0xZNnN6REtCWmVxXzhEa1pnTTFQbGQ5dURyVm5Fdw&q=https%3A%2F%2Ft.me%2Felisaromeo&v=7OVTD8ETvUA **
    20m 14s
  • 37 - Pianifica in sintonia con il tuo ciclo mestruale

    20 NOV 2023 · Hai mai considerato di pianificare le tue azioni in base al tuo ciclo mestruale? Questa potrebbe essere una prospettiva rivoluzionaria che ti permette di vivere in sintonia con te stessa, migliorando la tua efficienza e il tuo benessere. Regalati Mindful Tarot, un viaggio creativo di auto-esplorazione grazie alle pratiche mindfulness ispirate dai Tarocchi. https://elisaromeo.it/mindful-tarot/ Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/ Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio digitale: https://elisaromeo.it/servizi/
    16m 53s
  • 36 - Come riconoscere le trappole mentali per migliorare la tua vita

    13 NOV 2023 · In questa puntata, esploriamo tre trappole mentali comuni che influenzano il nostro modo di pensare e agire. Scopri come riconoscerle e affrontarle per vivere una vita più consapevole e soddisfacente. Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/ Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio digitale: https://elisaromeo.it/servizi/
    16m 30s
  • 35 - Mindfulness con i Tarocchi

    6 NOV 2023 · Hai mai considerato di unire la pratica della mindfulness ai tuoi momenti di lettura dei tarocchi? In questo post, esploreremo quattro modi per farlo. Regalati Mindful Tarot, un viaggio creativo di auto-esplorazione grazie alle pratiche mindfulness ispirate dai Tarocchi. https://elisaromeo.it/mindful-tarot/ Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/ Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio digitale: https://elisaromeo.it/servizi/
    12m 47s
  • 34 - Parliamo di obiettivi

    30 OCT 2023 · In questa puntata approfondiamo il tema degli obiettivi: cosa sono, a cosa servono, come scegliere quelli giusti. Per entrare nella membership gratuita Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Per regalarti BOUQUET, il percorso di coaching focalizzato: https://elisaromeo.it/percorso-di-coaching-focalizzato/ Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/ Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio digitale: https://elisaromeo.it/servizi/
    14m 26s
  • 33 - Pratica la mindfulness attraverso il tuo corpo

    23 OCT 2023 · Scopri come coltivare la consapevolezza attraverso il tuo corpo con pratiche semplici. Connessione al respiro, coinvolgimento dei cinque sensi, passeggiata consapevole e molto altro. Inizia ora! Regalati Mindful Tarot, un viaggio creativo di auto-esplorazione grazie alle pratiche mindfulness ispirate dai Tarocchi: https://elisaromeo.it/mindful-tarot/ Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/ Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio digitale: https://elisaromeo.it/servizi/
    14m 46s
  • 32 - Abbracciare la Complessità

    16 OCT 2023 · Nel caos dei social network e della vita quotidiana, è fondamentale abbracciare la complessità. In questa puntata, esploriamo come evitare la polarizzazione e approfondire la comprensione delle questioni che ci circondano. Unisciti alla conversazione sulla complessità e condividi le tue opinioni nei commenti. Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455. Vieni a trovarmi sul mio https://www.instagram.com/elisaromeo.it/. Se vuoi lavorare con me, ti aspetto https://elisaromeo.it/servizi/.
    16m 37s
  • 31 - La Magia della Luna Nuova: il mio rituale di riflessione e speranza

    12 OCT 2023 · Hai mai pensato all'incredibile potere della Luna Nuova? Oggi voglio condividere con te il mio personale rituale di Luna Nuova, un momento speciale che inaugura un nuovo capitolo pieno di speranza e rinnovamento. Questo rituale è come un abbraccio, un modo per centrarsi, fare il punto sul passato e piantare i semi per nuove avventure. Trovi la checklist direttamente a https://drive.google.com/file/d/1g6y9SYTbWy32SbHID7iUAASMPEftY6gQ/view?usp=sharing. Se vuoi utilizzare la playlist dedicata ai momenti di meditazione e mantra, la trovi nella https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a raccontarmi com'è andata sul https://www.instagram.com/elisaromeo.it/. Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel https://elisaromeo.it/servizi/.
    17m 51s
  • 30 - "...e se non raggiungo l'obiettivo?"

    5 OCT 2023 · In questa puntata parliamo di cosa fare quando non stai raggiungendo l'obiettivo che avevi pianificato. Trovi il corso gratuito 'Realizza i tuoi desideri con la tecnica WOOP' nella membership gratuita Mindful Garden a https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455. Se hai domande o vuoi condividere la tua esperienza, ti aspetto nel canale Telegram Mindful Garden: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTJ1aEhJcTVKNE0zbUpKTjNDenlBcjVhOXdHQXxBQ3Jtc0tsWVFUc2dzRUFrZFRRRHlzRlBKellUaDhtMEQ0SGM1b2xkSlMyc3dmcUhDY2tfWkpES0VjR0VNVTNUbkRlSGlaajd2dzZCdFphZmJXNGtyWXRGT0xZNnN6REtCWmVxXzhEa1pnTTFQbGQ5dURyVm5Fdw&q=https%3A%2F%2Ft.me%2Felisaromeo&v=7OVTD8ETvUA
    20m 45s
Mai dire Mindfulness è il podcast che parla di consapevolezza...con leggerezza!
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