9 OCT 2017 · Cuando no podemos cambiar lo que nos pasa -el mejor consejo es cambia la forma en cómo nos sentimos con respecto a esa situación.

2 OCT 2017 · Cómo hacemos para cambiar nuestra realidad emocional? cuando nos sentimos traicionados, inútiles, desubicados, estresados, dolidos, ofendidos, rechazados, discriminados, pesimistas, enojados, deprimidos, ansiosos, desanimados, perplejos, aburridos, solos, presionados, manipulados, no valorados... etc., etc., etc… -por las cosas que nos pasan en la vida? twitter: @lejadech web: lejadech.com

25 SEP 2017 · Cada año se suicidan casi un millón de personas lo que supone una tasa de mortalidad "global" de una muerte cada 40 segundos. Teniendo en cuenta que estas cifras no incluyen los intentos de suicidio que son hasta 20 veces más frecuentes que los casos de suicidio consumado, esto significa, que cada 40 segundos: 20 persona intenta suicidarse y una de esas 20 personas, desafortunadamente, logra quitarse la vida.

18 SEP 2017 · El arrepentimiento es un sentimiento doloroso y sentido de responsabilidad por las malas acciones que uno ha cometido... Pero la vergüenza es un sentimiento doloroso sobre uno mismo como persona... -Fossum y Mason -- Enfrentando la vergüenza.

11 SEP 2017 · El hombre que puede articular los movimientos de su vida interior, ya no necesita ser víctima de sí mismo, sino que es capaz de remover lenta y consistentemente los obstáculos que le impiden el acceso a su propio espíritu. -Henri Nouwen

4 SEP 2017 · Nunca se sabe lo que hay más allá en el camino. Podría ser todo. O no podría ser nada. Sigue caminando, y un día... miras hacia atrás y te darás cuenta, que has subido la montaña. — Tom Hiddleston.

28 AUG 2017 · La paciencia no es la habilidad de saber esperar, es el arte de tener buena actitud mientras esperamos. - Kristen Delap

21 AUG 2017 · El principio del verdadero amor es dejar que los demás sean perfectamente ellos mismos y no manipularlos para que se amolden a nuestras ideas. De lo contrario, tan sólo estaríamos amando nuestra propia imagen, reflejada en ellos. -Thomas Merton

14 AUG 2017 · La mayor necesidad de nuestra época es despojarnos de la enorme cantidad de elementos tóxicos que estorban a nuestra mente y emociones... sin esa limpieza no podremos percibir ni pensar con claridad. -Thomas Merton

7 AUG 2017 · Ciertamente, esta vida es una prueba. un examen constante de muchas cosas de nuestras convicciones y prioridades, nuestra fe y nuestra fidelidad, nuestra paciencia y nuestra resiliencia y en última instancia, de nuestros deseos más profundos. -Sheri Dew