28 MAR 2021 · Hola, me alegra mucho que estés escuchando este podcast donde trataremos la importancia de las porciones en tu alimentación, ya sea que tu objetivo sea bajar de peso, mantenerlo o aumentarlo. Tenemos mucha más información valiosa para tí. Visítanos en alejitachampion.com El día de hoy inicia una serie de temas relacionados con bienestar y salud que abordaremos de manera semanal para ayudarte a aumentar tus conocimientos sobre nutrición, ejercicios y en general hábitos saludables. Así que recuerda seguirnos en redes sociales para que no te pierdas ninguna de las publicaciones relacionadas con estos temas.