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Podcast de conversación entre dos amigos psicólogos, en el que brindaremos estrategias -y algo más- para poder mejorar tu salud mental, la de tu familia y los que te rodean...
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EPISODIO 4: Habilidades Socioafectivas
12 AUG 2021 · En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para desarrollar Habilidades Socioafectivas como la escucha activa, la asertividad y la empatía.15m 39s -
EPISODIO 3: Reconocimiento y Gestión Emocional
3 AUG 2021 · En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para reconocer, gestionar nuestras emociones y reaccionar de forma adecuada a estas.11m 14s -
EPISODIO 2: Autocuidado y Salud Mental
13 JUL 2021 · En este episodio hablaremos sobre algunas alternativas para fortalecer nuestro autocuidado y mantener nuestra salud mental.7m 15s -
EPISODIO 1: El cuidado de la Salud Mental frente al Covid-19
5 JUL 2021 · En este episodio hablaremos sobre algunas alternativas para mantener nuestra salud mental en tiempos de Covid-19.8m 41s
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Information
| Author | La Rata de Skinner |
| Categories | Mental Health |
| Website | - |
| laratadeskinnerperu@gmail.com |
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