26 SEP 2019 · Una nuova vita da single che scorre spensierata tra la movida milanese, un’inseparabile compagna di viaggio e un principe azzurro. Ma cosa succederebbe se un bel giorno tutto cambiasse all’improvviso e ti svegliassi in una Gabbia di cristallo? La mia storia inizia qui, su quella panchina una domenica pomeriggio. Benvenuto tra le pagine della mia storia. Per questo episodio ringrazio: La Jessy La Gin Mi trovi su: il mio sito personale > https://bit.ly/3sPW6wG l mio canale IG > https://www.instagram.com/ester_memeo/ Linkedin > https://www.linkedin.com/in/estermemeo/

16 OCT 2019 · Quel giorno, su quella panchina avevo preso una decisione. Dovevo far succedere qualcosa. E se ti dicessi che esistono dei modi per far succedere le cose? Io ne ho trovati tre. E sono stati fondamentali per ricominciare. Vuoi sapere quali sono? Ascolta subito il secondo episodio per scoprirlo. Ne conosci degli altri? Vuoi condividerli con me? link dell’episodio: http://www.leadingmyself.it/barbara-cominelli-_leadership-futura/ In questa puntata hanno partecipato: Nicoletta Marino Mi trovi su: il mio sito personale > https://bit.ly/3sPW6wG l mio canale IG > https://www.instagram.com/ester_memeo/ Linkedin > https://www.linkedin.com/in/estermemeo/

31 OCT 2019 · Per far succedere le cose non mi bastava avere in testa la visione di cosa volevo essere. Avevo bisogno di altre due cose fondamentali. Se volevo cambiare il mio mondo, dovevo cambiare me stessa. Come? Te lo racconto in questo episodio. In questa puntata hanno partecipato: Michela Silvia Mi trovi su: il mio sito personale > https://bit.ly/3sPW6wG l mio canale IG > https://www.instagram.com/ester_memeo/ Linkedin > https://www.linkedin.com/in/estermemeo/

14 NOV 2019 · “Anche se non vedi la luce non è detto che non ci sia, ti sei solo fatta portare dall’ascensore, al piano sbagliato. Se sali di un piano la visuale è completamente diversa.” Ho capito che era lei la persona che faceva per me. Era lì per diventare la mia alleata, la mia complice. Non per giudicare. Mi trovi su: il mio sito personale > https://bit.ly/3sPW6wG l mio canale IG > https://www.instagram.com/ester_memeo/ Linkedin > https://www.linkedin.com/in/estermemeo/ In questa puntata ha partecipato: Silvia

28 NOV 2019 · Una delle mie peggiori gabbie è stata proprio questa, il giudizio. Di chi? per cosa? Come facevo a silenziare quel ticchettio fastidioso che avevo in testa? Te lo racconto qui. In questa puntata. Se ti piace questo Podcast, lasciami una recensione su iTunes https://podcasts.apple.com/it/podcast/la-gabbia/id1481509838 oppure se preferisci scrivimi a ester.memeo@lagabbia.me Mi trovi su: il mio sito personale > https://bit.ly/3sPW6wG l mio canale IG > https://www.instagram.com/ester_memeo/ Linkedin > https://www.linkedin.com/in/estermemeo/

12 DEC 2019 · Sono cresciuta in una famiglia molto conviviale e la casa era sempre piena di gente. Il che era bellissimo... a parte quando tutto il tuo mondo e il tuo spazio diventava lo spazio anche di tutti gli altri! Credo sia stato per questo che l'idea di avere una casa tutta per me, mi entusiasmava così tanto. Ma non avevo fatto i conti con una cosa fondamentale: c'erano un po' troppi "senza"... in quella mia nuova casa. Mi trovi su: il mio sito personale > https://bit.ly/3sPW6wG l mio canale IG > https://www.instagram.com/ester_memeo/ Linkedin > https://www.linkedin.com/in/estermemeo/

26 DEC 2019 · Una Verona troppo malinconica, una giornata indimenticabile e lui. I nostri ultimi sguardi. Scopri le PLAYLIST e tutti gli episodi su www.lagabbia.me Lasciami il tuo feedback. Rispondo sempre ester.memeo@lagabbia.me su Telegram @estermemeo

9 JAN 2020 · È da sempre la notte delle svolte, dei buoi propositi, dei bilanci. E il mio anno con si concludeva certo un gran bilancio. Però di propositi ne avevo eccome... E di sorprese? Forse, anche qualcuna inaspettata... Mi trovi su: il mio sito personale > https://bit.ly/3sPW6wG l mio canale IG > https://www.instagram.com/ester_memeo/ Linkedin > https://www.linkedin.com/in/estermemeo/

23 JAN 2020 · C'era una cosa che avevo in mente da un po' ma che proprio non riuscivo a fare. Mi mancava sempre il coraggio. Ma l'avrei trovato. Era necessario.  Così scrissi una lettera. A una delle persone che più amavo e avevano fatto di me quella che sono. Tutto partì da una semplice fotografia. I ricordi fecero il resto... Mi trovi su: il mio sito personale > https://bit.ly/3sPW6wG l mio canale IG > https://www.instagram.com/ester_memeo/ Linkedin > https://www.linkedin.com/in/estermemeo/

6 FEB 2020 · Quando una donna realizza che la propria vita è andata a pezzi, trova sempre il modo per ricominciare. Un pezzo alla volta, come un puzzle che lentamente mostrerà il suo nuovo volto. Mi trovi su: il mio sito personale > https://bit.ly/3sPW6wG l mio canale IG > https://www.instagram.com/ester_memeo/ Linkedin > https://www.linkedin.com/in/estermemeo/